[...] sie slaby to 100mg) 1-10 prop 100-150mg e2d 5-10 masteron 350-500ew 7-10(11) wino oral 30mg ed ale tez oslonki na maxa wiec mysle ze nie bedzie tak zle. a mianowicie caly cykl heparegen (3tab) + liver longer z thermolife (TUDCA) 2tab ed, + TAD. a po cyklu 4-5tyg heparegen i TAD dalej + liver detoxifier (dodany juz pod koniec cyklu). [...]
Siema, mam nadzieję że owocnie rozpoczęty nowy rok u wszystkich. Mam pare pytań odnośnie do treningu: 1. Ile dni ma trwać przerwa między cyklami? 2. Czy nowy cykl zaczynać od ciężarów z ostatniego tygodnia cyklu poprzedniego, czy nieco lżej? 3. Jaką suplementację polecacie? Nie myślę tu o jakichś typowych koksach tylko jakieś umiarkowene [...]
[...] Formula z Universala); omega 3; żeńszeń; miłorząb japoński; nasiona kozieradki; chrom; koenzym b12; preparat potasowo-magnezowy(po treningu 1 tabletki); do pod_etapuII lub III planuje cykl kreatynowy (kreatyna activity; tauryna; pentoza(ryboza);carbo;wpc ostrowia); jeżeli chodzi o wyciskanie sztangi leżąc to nie mam możliwości regulacji oparcia;
wiesz nie chce brac jeszcze 3 srodkow na raz dlatego myslalem npp 1-6 i wino 7-10 w sumie te wino nie musi tam wiele zdzialac bardziej w sensie by jakos szlo pod koniec cyklu i zakonczyc cykl anabolikiem Aha chce jeszcze dorzucic 7-13 TAD 600mg e5d + lecytyna 15-20g ed + sylimaryna 300-600mg ed Do tego wiadomo dieta, kompleks witamin + 10-15g [...]
Kolego wino krótko. Tak jak rozpisałeś to kończysz cykl nie anabolikiem lecz winem i teściem. Enan to długi estr. Łupie 14 dni. Więc zapodaj tak: 1-8 enan 250 e4d 1-7 npp 70e2d 6-11 wino 30mg ed Jeśli nie biłeś nandro jeszcze to 70e2d w przypadku npp powinno styknąć. Kończąc winem ładnie z odblokiem trafisz
odswiezam bo jednak zmienilem zdanie chce zrobic taki cykl: 1-8 enan 250mg e4d 1-8 npp 70mg e2d 9-11 prop 100mg e2d 10-11 HCG 1000j.m. e2d 11-14/15 booster testosteronu 2dni po ostatnim propie 50mg clomidu 2-3tyg mysle ze to taki kompromis nie za dlugo i nie za mocno, a jednak masowo bo z nandrolonem, potrzebuje tylko potwierdzenia bym mogl [...]
[...] O zejscie z mdrola nei ma sie co martwic bo w 5 tygodniu masz na maksa rozkreconego enana i nandrolon tez juz powinien dobrze hulac w organizmie a moze lepiej zrobic cykl klasycznie z meta na kicka z taperem na koncu, lepiej na tym wyjdziesz moim zdaniem Widac zes spory chlop to zaczalbym od 40mg aptecznej i ostatnie dni schodzil [...]
Panowie, żeby nie zakładać już kolejnego tematu zadam pytanie tutaj: Lecę 20. tydzień cypio 250/e5d, od 8 tygodni leci tamox 1/2tab ed. Powinienem już kończyć ten cykl, ale cholera idzie naprawdę dobrze, progres jest, siła jest, libido jest, gino z nolvą pod kontrolą. Myślałem żeby jeszcze torochę przedłużyć. Tak z 4-5 tygodni. Nigdy nie byłem tak [...]
[...] chyba od tego one są. Wcześniej brałem mass-freak 1/4 białka do 3/4 węgli. Zamierzam zmienic suplementacje na Jumbo pro. 2/5 białka do 3/5 węgli. A po 4 tygodniach zacząć cykl a suplementować się dodatkowym białkiem. Po cyklu zarzucić przed treningówkę typu xpand i dalej suplementacja białkiem. Braki w diecie nadrobię na bierząco. Zmieniony [...]
Aha bo mi sie pomieszalo. Rozpietki przeczytalem jako porecze- moj blad. Zreszto nie bede tego robic skoro to nie na moim etapie, skoncze najpierw ten cykl to wtedy zabiore sie za ukladanie nowego planu i tam moze bardziej uwzglednie klatke, czyli dodam jakies 1 cwiczenie typu porecze/rozpietki zreszto ten plan tez wcale nie nalezy do najkrotszych [...]
[...] I pytanie: czy to tak powinno byc ze miesnie brzucha sie rozluzniaja w pewnym momencie w drodze powrotnej? Juz bede schodzic na 16-stki. Zreszto juz zaplanowalem caly cykl tego treningu, akurat chyba do konca roku wystarczy zakladajac ze zejde do 6 powt. Co 2 tygodnie schodze o 2 powtorzenia. I po tym treningu bede robic: 5x5 albo FBW [...]
dobrze Ci radzi, 4 tygodnie na propa i wino to bez sensu. propa i wino dobrze poczujesz w drugim tygodniu i zostaje ci tyle samo do konca cyklu. Narobisz tylko zamieszania w organizmie. Jak chcesz propa i wino to polec chociaz 1-7/8 1-6/7 - wino 1-7/8 - prop i masz na poprawe jakosci/redukcje/siłe (w zaleznosci od celu) super cykl. Nic innego nie [...]
Mozliwe tylko w koncu niech tego propa odstawi bo raz z tyłka sito a 2 ilez mozna na propie sie meczyc. Widze jakis nieudany cykl mial na mecie i chłopak jest młody imo bezpieczniej by zrobil gdyby na samym enanie polecial. Pamietam swoje młode lata i jak wzialem pierwszy strzał prolki z apteki to po 2 tyg bicia e5d 200mg mogelm góry przenosic [...]
ojcice karateka, fajnie, też bym chciał tak mieć ;D To jest mój pierwszy cykl na krecie. Tak więc poradźcie coś. Aha i jeszcze 2 pytanka ;) 1.jak piszecie "rano" czyli zaraz po przebudzeniu na czczo? 2. za 2 tygodnie mam połowinki i wiadomo (%). Czy np jesli wypije tylko tak trochę to nic mi sie nie stanie ?
1. nie musisz na czczo (to bezsens i głupi mit), do śniadania możesz, po śniadaniu- jak Ci wygodnie 2. nic sie nie stanie, ale moze lepiej przesun sobie ten cykl na po połowinkach, wtedy bedziesz mial taka psychiczna pewnosc ze wszystko ok, ale jak wypijesz troche to sie nic nie stanie
[...] do 15 jednak sądze że po 2-3 treningach 15 wytrzymałość powinna powrócić i to jest kolejna zaleta hst po odzwyczajeniu się od 15tek i jeszcze sd jak się zacznie nowy cykl to efekty pobudzenia mięśni powinny byc nawet po lekkich 15 co do treningu na ilość podciągnięć bez obciążenia to wspinacze polecają 2 podciągnięcia 15sek przerwy i tak [...]
[...] lowcarb -białko: 150g -węglowodany:100max ale raczej sporo mniej -tłuszcz: różnie ale mało raczej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie winstrol solo pierwszy cykl 8. TRENING: 3xtyg+raz aeroby 9. CEL CYKLU: definicja sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: koło 20% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] te pol roku mi nic nie poszlo ani na sile ani na wadze, zmienialem trening, zmienialem diete, regeneracja tez byla i nie idzie prawie nic wiec chce zaczac jakis mocniejszy cykl wiec jak mozesz to rozpisz mi i doradz co na pierwszy raz mozna wziac...z gory dzieki, dam soga m.a.r.a jak mozesz to rozpisz mi dokladnie jakis dobry na pierwszy raz [...]
[...] zrobil, trzeba brac poprawke na ludzi, ktorzy zaczynaja od 50-ciu (ekto), a tacy ktorzy jeszcze przez pierwszym zetknieciem z zelastwem waza 80 Ja bralem na pierwszy powazny cykl 1-6 propa 100 e2d i wino 1-4 50 e2d i bylo dobrze. A wazylem tyle co kolega. Edit: tak zajrzalem w profil i mam zupelnie przeciwna opinie do ludzi, dla ktorych saa [...]
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4
