SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • split, 4x tygodniowo.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piątek). Zaczynam z nim od 1 czerwca. Mam zamiar połączyć ten trening z dymatize xpand extreme pump 800 g oraz biogenix cell pump 665 g orange. Będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy, nie proszę porad, że lepiej bym kupił mono zamiast stacka. Suplementy te będę miał za darmo, więc dlatego wybrałem te. Będzie to cykl 7 tygodniowy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-04-03 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomoc w obliczeniu BMR

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle w diecie, żeby osiągnąć 3500 jak mi wyliczył kalkulator, ponieważ spadło mi tempo przyrostów, ale zaczął mi się zwiększać brzuch razem z mięśniami. Przede mną cykl kreatynowy (od jutra) i zastanawiam się, czy trzymać aktualną dietę, czy zwiększyć, aby osiągnąć nadwykę względem kalkulatora. jeżeli bym zwiększał, to myślałem wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-02-08 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    miałem taki troche dziwby cykl: 1-7 oma 1g ew 3-7 superka 75 ed no i zmieniłem po tym czasie priorytety stwierdziłem że mnie siłka za bardzo spowalnia na boksie i zmieniłem całkiem trening i cykl zrobiłem coś takiego 8-13 superka 200 week 8-13 oma co 4 dni i teraz 14 tydzień oma 125 e3d brałem pregnyl w 7mym tygodniu 2500 iu e3d i teraz chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-06-10 00:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Sprawa dotyczy mojego kumpla, (typowy maniak)który wciągnął się w koksy.Prosił mnie bym znalazł dla niego na forum jakiś cykl. Szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem takiego o jaki mu chodzi.Rok temu zapodał sobie cykl z omki i mety. Teraz, cykl chce zrobić z 15 amp deki holenderskiej,11 amp. susty i 15 amp. winstorlu. Wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-03-14 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym rozpocząć cykl sterydowy jaki i tu jest właśnie problem proszę o jakieś przykłady cykli interesują mnie doustne koksy . Nie chciałbym w cyklu mety Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 189 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-10-10 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak widac w temacie planuje cykl z SAA takimi jak trenbolon winstrol oraz tesc prop , i tu rodzi sie prosba o pomoc z odblokiem :) co wziac , ile tego i przez jaki czas :) oto dokladniejszy opis planowanego cyklu - trenbolon 10 ml 200mg, winstrol a dokladniej stanazolol 20 ml 50 mg , prop 20 ml 100 mg, dawkowanie tren-100mg ed2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2011-03-07 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w doborze planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez wnioskow, bez myslenia ). Męczyłem plan ten przez ok 7 tygodni. Wspomagałem sie WPC 50g dziennie. Wtedy tez zawsze dokladalem po 1/2 serie na biceps i klate.-po tych 2 cyklach zrobilem jakies 5/6kg. Zaczela zbliżac się lato.. Wtedy to postanowilem ze przydalo by się porzeźbic i znalazlem na sfd plan autorstwa michaila. Zrobiłem trwający 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-09-20 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam Kończe cykl z 1-12 enan 1g week 1-10 deki 400 week hcg leciało przez cały cykl e4d Mam 48 tab. clomidu i 60 tab. nolvy 1. WIEK: 26 2. WAGA: 123 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-21 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Polski na tydzien. Zamierzam kupic No shotgun przed treningowo + storm (duzo rodzajow kreatyny). Jednakze ns starczy na dluzej dlatego postanowilem zrobic dlugi cykl bez przerywania i kupic sobie do tego kolejny stack. Wybor padl na horse power (po 1 bo swietnie na mnie kiedys dzialal po 2 zawiera spora ilosc boosterow a wiem ze po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-09-02 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Udo 67 cm (o ile dobrze zmierzyłem %-)) Testowanym PH jest RAPTOR http://desmond.imageshack.us/Himg585/scaled.php?server=585&filename=raptordl.jpg&res=landing Planowany cykl: 1-6 Raptor 2 kapsy ed. Zdjęcia. http://desmond.imageshack.us/Himg12/scaled.php?server=12&filename=zmniejszone1c.jpg&res=landing [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15004 Data: 2012-04-10 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich forumowiczów. Na poczatek chciałem powiedzieć, że rozpocząłem cykl deka i prolo. Myślę, że nie będę się rozpisywał co kiedy i ile. w kazdym bądź razie po 2,5 tygodnia na cyklu wylądowałem w szpitalu z zapaleniem wyrostka robaczkowego, co jak sie domyślacie pokrzyżowało moje plany. oczywiście cykl przerwałem, teraza jestm w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-02-06 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg:250 -przysiad:200 Panowie jestem na cyklu ok 5miesiecy cel zmieniał sie w zależności od celu od samego poczatku szedl test prolo później dolozylem w czerwcu masterke i ciaglem az do końca sierpnia redu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2020-09-07 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****wazne***

    Temat
    Doping

    siema! mam zamiar zrobic cykl (mój pierwszy cykl) z superki i chce dorzucic do tego metke tylko nie wiem ile i kiedy. cykl z superki ma wygladac tak: strzal co dwa dni 50mg (2 ampulki) i ma trwac 5 tyg. nie wiem jak dorzucic do tego mietka dlatego prosze o pomoc! nie chce stosowac teski a metka to takze steryd anaboliczno-androgenny wiec wszystko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2005-05-01 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu po 30 min. Teraz, jako żem gruby, jednak gibki i giętki i zmotywowany, szukam lekkiej pomocy. Posiadam już jakieś doświadczenie z dopingiem, jednak podchodziłem do cyklu jak głupiec bez znajomości tematu, dlatego to empiryczne doświadczenie uczy mnie czegoś. Było tak: Przerwy prawie roczne między cyklami. Nie wnosiły te cykle wiele, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2018-11-21 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens w tym??

    Temat
    Doping

    Witam walsnie mam zamiar we wrzesniu zaczac cykl ale sie zastanawiam czyma byc na rzezbe czy na mase :) a chodzi mi o to ze walne cykla na mase bede wygladal jak swiniak (nie mowie ze mi sie to nie podoba) po to zeby na wiosne zbijac ta mase i walnac cykl na rzezbe i tak sie zastanawiam czy nie lepiej w roku robic dwa cykle na rzezbe moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2004-07-12 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nieścisłości

    Temat
    Doping

    Wrzuce tutaj 2 cykle które jeśli łaska ocencie. 1-12 300mg Testosteron Prolongatum 1-12 200mg Deca Durabolin 1-4 150mg SuperAnabol 8-14 50mg co 2gi dzień Winstrol 8-14 (3tab)Sylimarol 14-17 (łącznie 36) Clomid 3-14 (10-20 ew.30-40) Nolva 15-19 (6tab) Hepatli I drugi cykl: 1-10 300mg Testosteron Prolongatum 1-10 200mg Deca Durabolin 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2003-12-26 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 32 87kg 181cm Klata 118 Biceps 41 Talia 95 Staż około 2lat Nie mam pojęcia ile kalorii spożywam ale jest to 4-5 posiłków plus shake z węglami i rano shake z białka. Pierwszy cykl Trening średnio 4-5 razy w tygodniu. Ćwiczenia standardowe 3-4 serie po 10powtorzeń Lekka tendencje do zbierania masy w nogi, pośladki i brzuch Stan zdrowia BARDZO DOBRY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2022-08-18 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów ten metanabol.

    Temat
    Doping

    Witam Mam 18 lat i 71kg staż na siłowni 1,5 roku i chciał bym wziąć 1 cykl sterydowy w życiu, myślę nad tradycyjną metką 60tabsów ponieważ nie chce zbytnio się oblać tłuszczem(dieta oczywiście jest) I tu moje pytania: 1. Czy 1,5kg gainera starczy na 4 tygodniowy cykl? 2. Na wątrobę brać tylko hepatil 2 tabsy na dzień przez cały cykl? 3. Jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2010-05-11 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Xpand

    Temat
    Doping

    Mój pierwszy cykl na mietku. Tylko nie wiem jak go połączyć z XP. Czy ruszyć od razu z XP i Metą czy zacząć tylko na mecie i tydz. przed końcem zapodać Xpanda. Myślę, że pierwszy mój cykl to dam dawki równe 15mg/dziennie przez 4 tyg. bo widziałem że pirmidka nie jest już w modzie . Do tego oczywiście osłonki odpowiednie + dieta. Efekty powinny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-11-11 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: był split 5dni a teraz jest GVT 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: była masa teraz chcę się troche pociąć 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na cyklu a wcześniej kilka dobrych lat 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: perfect 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2012-04-27 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)