1 cykl

fod ja nie mam nikomu nic do udowadniania sciemnianie mnie nie bawi poczekaj jak zaczne od czerwca mam nadzieje insulina gh ostatni cykl oby ... bl mowilem ci raz o spinaniu to sie smiales Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-27 19:48:49

powoli cykl dobiega do końca

[...] ) jak dajesz zrobic rade wiecej niż 15 razy to dołóż - HIIT sprint na rowerku (1min) - tutaj tak jak Traktor napisał sam sprint 1 min na rowerze, czy może lepiej cały "cykl" HIIT (sprinty przeplatane z średnim tempem?) - oczywiście na początku kondycha pewnie na za wiele nie pozwoli, ale to juz tak się na zapas spytam. to nie jest [...]

PODSUMOWANIE CYKLU 16.04-1.08.2012 (15 tygodni) Cykl składał się z 2 mikrocykli i kilku krótkich przerw zdrowotnych– pierwsze 7 tygodni postępowałam wg zasad konkursu Przemiana Sylwetki 2012, później przeszłam na trening i dietę ukierunkowaną na rzeźbę. Po szczegóły diet, treningów, przeżyć i odczuć zapraszam do dziennika:) Cele cyklu: - redukcja [...]

[...] na bombie byłoby lepiej. Jeszcze jak mógłbym was prosić o wybór pomiędzy boldem a oxą to który środek lepiej do moich celów i dlaczego? pomijając cenę i długość przez jaką można spożywać bo cykl MAKS 3 miesiące. Cały czas mając na uwadze moje ciśnienie, które może zostać łatwo podniesione. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2018-02-04 21:10:17

dobra spadam na szame.... cykl za 34zł to cud malinka z vitalem IFBB Pro Tomek MONSTER FÓCKER coming soon... trzymac miche! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-04 20:54:30

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mezomorfik 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90kg/190 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białka, aminokwasy, glutamina, aakg 7) stosowane wcześniej spalacze --------- 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

od 1 lipca zaczynam cykl dlatego teraz pije ;-P

dobry cykl nie sluchaj tych lamusow wal i rosnij 1.Boldenon chce brac 400mg/tydzien ale zeby starczylo mi go na 11 tygodni to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? jeden chooy szczerze powiedziawszy 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi [...]

Witam, jako, że zbliża się następny cykl chciałem się dowiedzieć, czy dobrze go rozpisałem, nie chce specjalnie zakładać nowego tematu. Moja aktywność fizyczna wygląda następująco: Pn- siłownia Wt- MMA 1,5h Śr- wolne/ siłownia (nie zawsze się udaje) Cz- MMA 2h Pt- siłownia Sb- wolne Nd- wolne Suplementy i ich dawkowanie: Kreatyna [...]

na cyklu z mono najgorzej było z dietą ale nie moge powiedzieć że wogóle to zaniedbałem... myśle że najbardziej niekorzystny wpyw miało moje chlańsko... na cykl 3 razy prawie zgon ;) ale znajomi na mono mieli o wiele lepsze efekty, cykl skończyłem jakieś 1,5 miecha temu i raczej śladu po nim nie ma wg mnie przynajmniej... mam nadzieje że storm/cp [...]

dieta trening suple dopracowane i 37 w bicu masz za malo towaru cykl trwajacy 6 tygsow? 1-6 200 mg test prop/tydz (4 strzaly w tyg) 1-6 20 mg metki/dzien lub tez o wiele lepszy (wg mnie) 1-8 200 mg testa enanthate/tydz 1-4 20 mg metki/dzien ----------------- sup bro? blinG! blinG!

nie sugerował bym się tym art. zupełnie mega stare poglądy i zycie pokazuje nam że jest inaczej chcesz delikatny i sensowny cykl to zrób 1-14 deka 250 mg week 1-16 test 500 mg week

[...] ? Myslalem tak Enan 1-20 e5d 250mg Bold 1-18 e5d 500mg Zmieniony przez - jacoblin w dniu 2016-01-26 16:07:44 Edit: Przemyślałem i ch** jednak 20 tyg to przegięcie i ten cykl bedzie dla mnie ca długi. Mozna by to rozpisać jakos której? Słyszałem tez opinie o łączeniu bolda z oxa bez testa ale to chyba słabe połączenie? Zmieniony przez - [...]

1-9 testosteron enanthate 1-14 bold mniej niz 600/week nie zlaź 11-15 wins 50 mg/e2d 10-16 prop 100 mg/e2d podobny cykl robilem z tym ze bez winsa, dlatego nie wiem dokladnie czy dac do na koniec czy zejsc propem, ale mysle ze tak moze byc dawki według własnych doswiadczen odpusc tren, po tym bedzie ladne mieso Zmieniony przez - iizziikk w [...]

[...] 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: od miesiąca -białko: 1,2g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 2g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero cykli ten jest 1 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia 2-3 razy w tyg bieg na 10km 9. CEL CYKLU: dobrze wyglądająca sylwetka nie koniecznie duży przyrost masy 10. OSTATNI [...]

sadzac po twoich wypowidziach to jakies -5kg(joke)Wez sobie czlowieku zrob lepiej 1 pozadny cykl taki na 12tyg anie po miesiacu na samej mecie chcess jechac.sadzac po twojej przemianie materi to bedzie tak cykl +5kg miesiac przerwy -3kgbezsens.i watrobe wysrasz ale twoj wybor

Hey.ja miałem juz kilkanaście cykli mono i na początku to było oki ale z każem następnym to koszmar-oczywiście robiłem przerwy w cyklach itd.Diete tez miałem i stosowałem dodatkow hmb,bcaa,aminokwasy,białko itd.teraz po 1,5 roku przerwy postanowiłem zrobić kolejny cykl i zakupiłem krete z vitalmaxa+dekstroze no i oczywiście 0 efektu!Zrobiłem [...]

Ja osobiście nie brałem nigdy kreatyny (co pewnie będzie dziwić większość osób to czytających) ale moi koledzy brali jabłczan i są bardzo zadowoleni z efektów a jeden z nich planuje już kolejny cykl więc pewnie daje efekty

[...] rozkład btw , zapotrzebownaie jeśli nie wiesz gdzie znalesc to masz 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]