Jak już musisz popracuj jeszcze na dietą na forum jest dział dieta tam chłopaki , rozpiszą tobie dietę. Jeśli chodzi o cykl to również odradzam winko. Test prop jest jednym z najlepszych rozwiązań na pierwszy cykl . Masz rozpiskę. 1-12 test prop 100mg eod.
Dzień 28 1 dzień cyklu Brak wpisek w tamtym tyg spowodowany chorobą, nie było treningów nie było o czym pisac, dieta trzymana Trening Poniedziałek-klatka+triceps Klata 2serie rozgrzewkowe Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4s Wyciskanie sztangi leżąc 4s Wysickanie wąsko 3s Pompki na poręczach 3s Triceps Ściąganie linki [...]
I cykl 1-6 winstrol 30mg dziennie odblok 15 tablet clomidu zaczynasz na natepny dzien po skonczeniu cyklu 2tabsy pierwszego dnia i do konca 1111111111111 II cykl meta 1-5 15mg dziennie i odblok nolvadex 20mg dziennie przez 21 dni na noc w razie objawów gino przy braniu mety wpierdzielasz 40mg nolvy az ustapia i do konca cyklu jesz 10mg prosze [...]
Czytałem sporo o HCG i jest wiele teorii ale wy tu jesteście ekspertami więc wiecie co piszecie. Wiem że idealny cykl to cykl i odblok tyle i trwał cykl ale nie wiem czy to dla mnie w czasie mostku hcg?? I jeszcze 2 pytania 1 jak zrobić udany odblok po ok 8 miesiącach cyklu w dawkach jak pisałem i z podanym HCG co 6tyg? 2 czy po np 2latacy na [...]
[...] 39 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój 1-szy cykl z PH 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa, uwidocznić mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 1,7g/kg -węglowodany: 4,5,6, g -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: megace , meta susta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5mies 11. [...]
powiem tak. takie stymulanty za bardzo mnie nie ruszają. myślałem nad tym żeby vipera dawać 1 tabletkę dziennie wtedy na cykl wystarczyła by paczka 40 caps. w takim wypadku scorcha mógł bym dawkować nawet 4 caps dziennie. i cykl by był 40 dni. czyli jak dla mnie idealny. nie wiem jak to dobrze rozpisać. może rano 1 caps viper i 4 caps scorcha [...]
[...] treningu 5g i w DNT 5g rano? Chociaż teraz przeczytałem, że w no xplode są tylko śladowe ilości krety, to ile mono wziac przed treningiem? 4. Jak już skończę dwumiesięczny cykl na kreatynie to moge dalej to ciągnąć z resztą supli? w recovery jest tylko 1g krety na porcje w no xplode też ponoć niedużo 5. Ewentualnie ile czasu mogą stać te [...]
Koledzy, poradzcie co sie mogło stać. zacząłem ten cykl półtora tyg. temu: 1-4 meta 25mg ed 1-10 deca 200mg e5d 1-12 enan 250mg e3d po 1,5tyg czuje dość silne zblokowanie tzn osłabienie libido. Co sie dzieje? Zacząłem od małych dawek i stopniuję je systematycznie? Oznaka deca dick? Co jest grane? Więcej teścia zapodać czy co? Wbijam 250mg enana [...]
Cytuje slowa Gohona co do brania metki, pasuja do twego pytania : Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Ja na twoim miejscu wzial bym drugim sposobem 60 metki, lub tak jak pisze SETH w [...]
[...] a trening taki sobie -- 3x pod rzad obciazasz triceps polecam nogi barki (berzuch)( - klata tric (brzuch) - plecy bic (przedrame) a polecam przyklaczyc sie do akcji cyklicznej ... jesli zaczynasz konieczne jest zrobienie treningu ogolnorozwojowego... GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 najpierw cykl 1 str 1 a [...]
OK tak wiec zblizam sie do konca cyklu. Gdybym mial soki to przeciagnalbym ten cykl o wiele dluzej bo naprawde za***iscie sie czuje. Tren wypadaloby zwiekszyc bo 50mg EOD to jednak troche za malo, czuje go troche i widze skutki jego dzialania ale mam wrazenie ze mogloby byc o wiele lepiej. Jesli chodzi o efekty to jestem zadowolony. W gruncie [...]
[...] Lean revolution pakowaliśmy dzisiaj plecy i bajceps pompa taka że wytrzymać nie mogłem robiłem plecy pierw a biceps spompowany że szok ! bicki tak spompowały się że nie mogłem uginać sztangi masakra ! pobudzenie w sam raz nie za mocne bez zjazdów po treningu ja i na nim ! świetny smak normalnie miód ! ten suplement idzie u mnie na następny cykl !
[...] 11/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 10/10 wczoraj barki robiłem i taka pompa że normalnie nie mogłem się przypiąć nieziemski ból miłe pobudzenie i chęć do treningu fajny produkt leci jak nic na następny cykl 100% misin i siła i nie ma o******lania si ! Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-29 15:03:04
Jesli sie zdecydujesz na cykl to zrob sobie na jednym srodku na poczatek np: prolo 1-10 200mg c5d A cykl rozpisany przez lolka zostaw np. na cykl nr 2. Ale mimo wszystko radzil bym Ci zaczac zabawe z koxami za jakis czas.
Ziki ma racje po 1 opakowaniu to sobie mozna....jak juz to uzbieraj kase i strzel porzadny cykl... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
[...] NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: niemam rozpisanej jeszcze -węglowodany: niemam rozpisanej -tłuszcz: niemam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2razy cykl z enanem po 1 miesiącu, bez dobloku 8. TRENING: ? 9. CEL CYKLU: większe mieśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni temu enan bez odbloku 11. [...]
[...] przed obiadem i przed treningiem... A w DNT 4 tabsy przed obiadem.. NO XPLODE - 2 miarki przed treningiem... A w DNT 1 miarka przed sniadaniem CELL MASS - po treningu 1 miarka a druga jakies 5 godzin po 1 porcji. A w DNT 1 miarka miedzy posiłkami wieczorem. Boje sie ze jak dalej biegunka bedzie i odruch wymiotny to bede musial przerwac cykl...
[...] : 40 Obwód klatki : 114 Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak to pierwszy Opisz swój plan treningowy : trening siłowy 3 razy w tygodniu Cel cyklu : Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak [...]
TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7
