SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • intra-veNOus / własny mix w czasie treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam układam sobie suplementacje na letni cykl , celem bedzie masa zastanawiam się co wrzucić w czasie treningu . Intra-veNOus z peaka czy lepiej za te 140zl skleić własny mix tego co popijać będę w trakcie treningu jesli lepiej wrzucić własny mix ,co to w nim ma się znaleść ? bo po za : 15g eaa 35g leucine carboplus 3g beta alaniny 2-3g aakg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-06-25 12:28:00 Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie i Suplementacja w wakacje :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli chodzi o siłownie to 2 lata , brałem różne odżywki typu Gainer, Białko ,Kreatyna . Na sucho ćwiczę już od 4 miesięcy myślę ze to dobra przerwa i mogę już zacząć jakiś cykl chciałbym zapytać jakie suple powinienem brać chciałbym przybrać na masie mięśniowej . zapomniałem dodać że ćwiczę bez diety ( nie wystarczające fundusze , niestety ) . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-07-05 12:58:37 Liczba szacunów: 0
  • Witam, zamierzam zabrac sie za cykl, a bedzie to moj pierwszy planuje zrobic jakies 16 tygodni na suscie wiem, ze susta na pierwszy raz to hardcore, ale zamierzam to zrobic. Prosze o porady czy dodac cos do tej susty zeby byl lepszy efekt? (Slyszalem ze dobrze dokupic propio, bo latwiej zejsc z cyklu na pct) Ogolnie co musze zakupic i ile. Ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2020-07-21 11:32:04 Liczba szacunów: 0
  • DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAK DAWKOWAĆ? Cykl: 2 miesięczny Oczywiście zdaje sobie sprawę ze nie które rzeczy trzeba będzie dokupić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis684.html TREC ZMA http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Activita /ActivLab - BCAA Xtra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-06-11 18:24:53 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich ! Cykl : 1-9 susta e7d 8-13 meta 30mg ed Jestem 15 dni po ostatniej iniekcji, 'książkowo' powinienem zrobić odblok 21 dni po ostatniej iniekcji, ale wtedy byłbym w 4 tygodniu mety z planowanych 5. Chciałbym tą metkę pociągnąć do końca, czyli te 5 tygodni, skoro już ją jem, bo jeśli miałbym przerwać i skończyć wtedy kiedy wypadałby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-05-30 23:04:49 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na CP a ciśnienie(kilka pytan)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpoczełem w ten piątek co był cykl na CP i okzało sie ze w wetorek bede miał badania do szkoły(do technikum ide) i tam będe miał mierzone ciśnienie,to czy moge mieć podwyszone?? Jeśli tak czo dużo i czy bedzie mi coś lekarka tam gadała?? I jeszcze jedno małe pytanko czy w ten dzien co bede miał badania brać CP?? Wiem ze to zalezy od genów bo na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-05-14 09:01:13 Liczba szacunów: 0
  • SuPLe z Polski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witaam. Mam jedno pytanie odnosnie cyklu. Zamierzam kupić Power Horse 1000 g i kreatynkę mono z Treca. Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl więc zdecydowałem się na mono, ale pomyślałem, aby coś dorzucić. Power Horse z tego co zobaczyłem zbiera pochlebne opinie, więc chciałbym go przetestować. Teraz pytanie, czy lepiej same mono na poczatek, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-12-27 23:19:39 Liczba szacunów: 0
  • Trudne wybory. Tego jest za dużo.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80kg/174 cm Staż: Rok Stosowane wczesniej suple: mono, bcaa, TSE, Viper Cel: Masa. Dieta: +100/200 kcal, dość niskie węgle. Endomorfik. Ok szybka pilka. Niedługo planuje cykl masowy 8 tygodni. Split 4x tygodzniowo + 2x aero. Mam przygotowane 2 rożne zzestawy. Ktory byście mi polecili: 1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + GM/Storm Mam też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-08-27 15:48:24 Liczba szacunów: 0
  • Zalane sutki po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, zrobiłem cykl na clenie, potem weszło wino 40mg( 120 kap), prolongatum 250mg e5d, zauważyłem ze zalało mi sutki i zaczełem brać symex 25mg e2d ( pół tabletki ). Teraz robie odblok 20 tab clomidu i 10 tab symexu. W połowie odbloku dalej nie widze różnicy, sutki pozostają dalej zalane. ( nie swędzą, nie ma nic twardego pod spodem) . Prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2016-06-12 17:11:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening interwałowy, bieganie na bieżni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolnego biegu, (truchtu) następnie ponownie 15 sekund biegu na 80, 90 % mocy i znowu 60 sekund truchtu, następnie z 10 min wolnego truchtu ,lub nawet chodu. Mam zrobić tak 7 cykli. Czy po skończeniu 1 cyklu (cykl kończę 10 min wolnego truchtu, chodu) mam sobie zrobić przerwę że usiądę np. na ławce np. na 5 całkowicie nic nie robiąc czy po tych 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-01-08 18:52:14 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA-KIOEDY JA WZIASC????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIEMKA napewno uznacie to za glupi post ale musze sie paru rzeczy dowiedziec.Zakupiłem jakies 2 tyg temu 2xcell pump 450gram bo chce zrobic zajefajny cykl.Jeszcze nie zaczolem brac.Tak sie sklada ze w ta sobote mam 18 wiec popije i zalicze zgona (wkoncu jest tylko jedna 18)Ogolnie nie pije alkoholu no ale 18 to 18.Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2006-03-02 18:46:50 Liczba szacunów: 0
  • Witam... Trenuje 3lata, w tym 2 na dobrych odzywkach i teraz postanowilem sie wspomoc SAA. Zastanawiam sie nad Test Prop z Farmaka w dawkach 50mg co 2 dni, cykl przewiduje na 6tyg. Planuje zakupic 20strzalow (to bedzie troche ponad 6tyg)i do tego jakis odblok, i tu mam dylemat czy clomid, czy cos innego i ile mi tego potrzeba?? I wogole co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-09-06 17:02:43 Liczba szacunów: 0
  • moze byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem właśnie cykl składający się z creavolution-a (450g)+ Crester (250kaps) do tego oczywiście carbo po treningu i białko na uzupełnienie. Chciałbym się dowiedzieć czy dobrze robie, a mianowicie jem posiłek przed treningowy około 1830 a za 15 minut biore porcje creavolution-a i o 19 rozpoczynam trening. Nie za mała przerwa pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-12-22 23:28:06 Liczba szacunów: 0
  • mam zamiar zacząć cykl, enan + deka...moja żona jest w 6tym tygodniu ciąży...czy mozemy bezpiecznie uprawiac seks, czy sterydy mogą mieć jakiś negatywny wpływ na rozwój płodu? ja mam 23 a żona 22 lata...bardzo prosze o jakies informacje na ten temat, dzieki z góry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2010-02-09 20:20:54 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jestem w 6 tygodniu cyklu. biore mix teścia, nazwa to TESTO-MED ( testosterone enhanate, cypionate,propionate) 400mg e7d 1-12 oraz DECA-MED (nandrolone deconate) 300mg e7d 1-10 obie fiolki sa z firmy BIONICHEPHARMA. Dysponuje odblokami clomid 20 tabletek po 50mg, tamoxifen-egis 60 tabletek po 20mg oraz mam trzy opakowania hcg kazde po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2014-07-09 11:12:33 Liczba szacunów: 0
  • Xpand, Storm, Shock - na poczatek - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietke, trening tez kreatyny nie stosowalem nigdy pod zadna postacia kiedys kupilem storma i shocka pozniej w promocji 2 puszki xpanda wiem ze to wystarczy na dwa dobre cykle moje pytanie jest nastepujace: czy pierwszy cykl zrobic na stormie i shocku czy moze na 2x xpand?? a moze jakies inne polaczenie?? w stormie jest mono i myslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-10-03 08:40:58 Liczba szacunów: 0
  • Co dla pilkarza??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zalecil jakies suple. Waga: kolo 80kg Wzrost: ~175cm Łapa: 38cm Wiek: 16/17 lat Na pakernie chodzi tylko raz poraz i chyba dosc latwo mu sie nabiera masy ogolnie jest taki jakis przypakowany. Zajefajna genetyka. Jego celem jest nabranie sily. Nie wiem co mu polecic witaminki, carbo po teningach, gainerek. On chciacl sobie wlanac cykl na krecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-01-02 23:37:03 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od przyszłego tygodnia startuje z kreatyną po raz pierwszy w związku z tym mam pare pytań: 1. Jak brać po treningu zestaw kreatyna+carbo+białko? 2. Robić na pierwszy cykl nasycenie czy nie, bo wiele osób twierdzi że to marnowanie kasy? 3. Czy mogę zaraz po treningu zjeść dodatkowo posiłek tzn. np ryż+ twaróg chudy? 4. Czy przy niedskonałej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-03-24 18:06:22 Liczba szacunów: 0
  • efedryna na wakacje

    Temat
    Doping

    Postanowiłem że na wakacjach spale większość swojej masy tłuszczowej.I zrobie sobie cykl efki.Ale mam pytania do specjalistów. Słyszałem że najleiej brać 20mg efki i 400mg kofeiny 2x dziennie Tylko w jakich porach to brać.I jak jest pakowana efka(tzn. ile muszem tabsów łykać)I gdzie można dostać kofeine.I czy można jeszcze dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-04-12 00:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] na masie jak i zwiekszeniu sily, odrazu mowie ze z dieta sa duze problemy poniewaz mnieszkam w akademiku i zarcie ze stolowki to sami wiecie co tam daja. Jesli mozecie to doradzcie jak tu wspomoc organizm, jakies srodki? moze jakis dobry program trningowy, albo jakis wmiare normalny cykl ktory da odpowiedniego kopa. Prosze o pomoc i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-06-15 18:56:30 Liczba szacunów: 0