SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • metka na start?

    Temat
    Doping

    [...] 3 lata wstecz. Aktualnie od dluzszego czasu mam juz stagnacje, nie pomagaja storm+shock i inne stacki. Poprostu szybko trawie to co zjem heh. Z informacji na stary na 1 cykl nie oplaca sie brac boldka ani deci bo nie wykorzystam tych srodkow na maxa i zostawic to na 2/3 cykl. Ja mysle wlasnie ze zrobie 2 cykle na sterydach. 2 bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-01-07 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planów, powrót

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] choć częściowo dawnej formy. Drugi plan jest bardziej hardcorowy, ale dieta i regeneracja będzie wówczas dopięta na ostatni guzik. Zamierzam tym drugim planem wejść na cykl kreatynowy ( Będzie to pierwszy cykl tego typu). Przeczytałem w ostatnim czasie sporo artykułów na temat FBW, niestety zaowocowało to tylko większym mętlikiem w głowie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-07-21 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad: 110 kg witam... od 10.01. 2016r zacząłem mój pierwszy cykl 375mg cypionatu + 250mg deki bite e7d (10.01.2016r- 03.04.216r) następnie mostek na samym cypionacie 250mg w7d (03.04.2016r- 01.05.2016r) do tego 0,5 tabsa arimidexu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-10-31 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku solo test?

    Temat
    Doping

    Witam, Rozmyślam od dłuższego czasu by wejść na na pierwszy cykl Lecz bardziej myślałem o czymś nieco dłuższym, jak byście widzieli solo test ze zmianą estrów przez np 6 miechów ? nie planuję bombić nie wiadomo jak, ta z 1 max 2 cykle w roku, ewentualnie ten na sprawdzenie, micha i trening dopięty, jestem zawodnikiem trójboju siłowego, wracam w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2018-11-11 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo warzyw, owoce. Dodatkowa suplementacja Omega-3. Micha na ten moment dopięta :) Na 1800 kcal czuję się dobrze, siła szła lekko w górę również przed cyklem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W 2018 miałem swój pierwszy, mały cykl na propionacie solo. 1-12 100mg e2d. 8. TRENING: Push/Pull/Legs - 4 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2023-07-05 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA PŁASKIEJ: - około 50 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie robię, sztangielką 14kg w serii WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - nie robię, ze sztangielkami robiłem 7.5 kg x 4 (poprzedni cykl na siłę) ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: 1 cykl 4 tygodnie MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH: [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 09:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miewam katary 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Witam. Zacząłem mój drugi cykl Jadę na kreatynie, BCAA, gainery, metanabolu 250 tabsów dziesiątek, Omadern 250 i Boldenon. Zacząłem od boldenonu, po pierwszym strzale zacząłem cykl, na drugi dzien [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-09-19 21:23:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] karate,siłownia,crossfit,bieganie no i wojsko (legia cudzoziemska 2rep) zakończenie półtora roku temu... zdecydowałem się teraz na porządny trening dietę i w miarę dobry cykl i tu własnie potrzebuje profesjonalnej pomocy.nigdy nie stosowalem żadnej diety i nie bylem na cyklu pomijając prohormony 2 cykle zaliczone obecnie jestem na diecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-09-28 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od nowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowe postanowienia wiec od poczatku roku zaczelismy znowy systematycznie cwiczyc. Przez caly styczen tak bylo az do 1 lutego ... Złapała mnie grypa kiedy mialem zaczac cykl kreatynowy http://www.sfd.pl/Grypa-t1001603.html no i od tego momentu jakos przestalem cwiczyc (byly tam jakies pojedyncze dni ze trenowalismy najczesciej klatke i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-07-02 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w preparatach zwiększają wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, regulują wypróżnienia i gospodarkę wodno-elektrolitową poprzez układ hormonalny. Regulują również cykl miesiączkowy. Wpływają na konsystencję na skład ilościowy i jakościowy łoju, zapobiegając jego zaleganiu w mieszkach włosowych. Wskazania do stosowania poniższych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2007-01-15 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwubój składający się z martwego ciągu i wyciskania stojąc oraz pomocniczych 9. CEL CYKLU:Poprawa komfortu życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Trwa "cykl" na Provironie 11. POZIOM BF%:17-18% mierzone cyrklem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Do niedawna do chudnięcia, teraz jest fajnie 13. STAN ZDROWIA:Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2017-06-21 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po 2 letnim cyklu

    Temat
    Doping

    Cześć, Mam problem z odblokiem, jest to mój 3 cykl, wcześniejsze były zawsze po 3/4 msc bez hcg na samym cypio 250mg co 5 dni. Na tym cyklu przez pierwszy rok brałem cypio co 4 dni po 250 mg, kolejny rok brałem 250 mg ale enana co 3/4 dni. W odbloku miałem rozpiskę na HCG i clomid jednak miałem problem ze zdobyciem HCG ponieważ mieszkam za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-09-14 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Na wrzesień planuję cykl masowy. Zdecydowałem że zastosuję kreatynę (to będzie już mój 6 cykl kreatynowy). Nie mam zbyt wiele kasy, na cykl mam przeznaczone 200-250zł. Kreatynę będę przyjmował tak jak zwykle to robię (1porcja =5g kreatyny) w dni bez treningu 2 razy dziennie: rano i po południu, a w dni treningowe 3 razy dziennie: rano, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2003-08-06 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami, ostatni raz trenowałem pół roku temu. 6. DIETA: 150b/350ww/75t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl metka 100 tabsow za dzieciaka, potem teśc enan solo dwa cykle po 12 i 16 tygodni, następnie enan deka, i rok temu ostatni cykl enan 16week + oxa 40mg ed, NIESTETY [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2020-05-09 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca lajtowo

    Temat
    Doping

    [...] zawsze ćwiczyłem raczej wytrzymałościówkę Dostałem decanol i enathal z Malay Tiger. Mój pomysł: 1-10 deca 200 e7d 1-12 enan 250 e4d Dawki małe, bo bedzie to mój pierwszy cykl. Cykl zrobie tak, czy tak, więc prosze darujcie sobie odpowiedzi, że deca nie na pierwszy raz, że za mało ważę i mam zaczać od michy itp. Wiem, ze tematów o układaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-09-04 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kończe drugi cykl: 1-8 Deka E7D, 1-8 Testosteron Propianat E2D, 4-9 Wino E2D ma do tego takie srodki na odblok: Proviron 40 tab. (1tab.-25mg), Clomid 24tab. (1tab.-50mg), Nolwadex 30tab. (1tab. 20mg) prosil bym o pomoc w rozpisce z tych srodkow co mam :-] a jezeli mam czego malo to dopisac jaka byla by 2 opcja jesli trzeba bylo by cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-07-02 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nogi Jakoś poszło by lipy nie było i prądu nie zabrali czy co.Tak więc tak to zaczyna wyglądać,test zaczynam z dniem jutrzejszym tj.05.10.2009. 23.08 zakończyłem 39 cykl n a jabłczanie kreatyny cm3(smaczne)mineło bodajże 42 dni więc lece dalej,jak sam się nie przekonam wiedzieć nie będe. Postaram się zamieszczać filmiki z treningu więc [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie cyklu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się do tematu, bo przyznaje sam,ze w sumie od jakiegoś czasu ociągam się ćwicząc {{:-( - rutyna zabija chyba ;) Wiekszośc supli, ktore mam to pozostałosci po małych cyklach, resztaki uzbierane i leżace miesiacami (latami @@-) ) Dokupiłem kilka rzeczy świeżych i chce to wszystko zjeść na jeden cykl. Myśle,ze jest tego sporo więc warto to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-09-27 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Legolass97

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] to 4000kcal a rozkład makroskładników to 170g białka, 520g węglowodanów i 135g tłuszczy. Jeżeli chodzi o regenerację to będę się starał spać minimum 7 godzin. Jako że robię cykl na mono to będę starał się pić około 4,5-5 l wody dziennie. Suplementacja 4 miesiące temu skończyłem cykl na kreatynie mono Vitalmax. Aktualnie zaczynam cykl na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-01-06 03:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: od 12 roku zycia z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 40mg ed, drugi cykl porp 100mg 1-8 e2d, trzeci cykl 1-16 enan 250 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2015-11-01 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)