1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
Witam. Planuje cykl na m-drolu z firmy dragon. Moje pytanie to czy warto kupić ten środek i czy nie będzie on lewy. Na allegro jest tylko kilka aukcji z tym środkiem i większość ma bardzo dobre opinie więc lewego syfu nie powinienem dostać. Osłonki jak będę brać to liv52 w trakcie do tego animal pak codziennie, a na odblok clomid. Proszę nie [...]
Hi all , zostało mi się jeszcze kreatynki inkospor na nowy cykl i chciałbym to połączyc z d-rybozą tylko jak !!! ; czy moze brac d-ryboze przed treningiem a kreatyne po treningu z sokiem winogronowym ( biore z sokiem bo wola ja od glukozy ) wiem ze kilku guru juz bralo kreatynke z ryboza , czekam na wasze zdanie ,opinie na ten temat , thnx , nara [...]
Prosze kogoś kto zna sie na rzeczy o rozpiske cyklu z 100 tab metki i 10 strzałów teścia prolongatum Prosze tez o napisanie ile mam zapodać clomidu do takiego cyklu i kiedy go brać Odrazu mówie że nie bedzie to mój pierwszy cykl poprzedni to był 100m i 5 tesciów przyrosty były zadowalające Oczywiście będe stosowałł do tego gainer bo zależy mi na [...]
czesc. Mam pytanie. Cwicze kickboxing i jiu-jitsu. Oczywiscie chodze tez na siłownie. Chciałem wziąć jakis dopalacz:D moze ktos cos doradzi? Dodam ze to mój pierwszy cykl by był. A i czy w ogole idzie w parze cwiczenie sztuk walki i dopalacze?
Jak w temacie. Zacząłem cykl (jestem po pierwszym strzale omki) Rozruch 5 strzałek teścia (jelfa - prolo) co trzy dni zastrzyk : *1 ampułka *2 ampulki *2 ampulki jutro mam drugi zastrzyk omki (omandren 250 jelfa) (bije tez co 3ci dzien) pytanko, jak z sila i masa ? w ktorym tyg. widoczne efekty ? odblok 24 cloma starcza ? po cyklu bd bral [...]
Cykl mam zamiar zaczac od wrzesnia,bo na wakacjach to mniej jesc sie chce :P Myslalem o takim polaczeniu Pon: klatak(12s)+biceps(8s) Wt: Plecy(16s)+kaptury(4s) Czw: barki przod(4s)bok(6s)tyl(4s)+ triceps(8s) Pt: Nogi(16s) W nawiasach podalem liczbe serii. Co mysliscie o takim polaczeniu i liczbie serii moge na takiej podstawie budowac [...]
3 tyg temu zaczalem cykl na omnie + metce po tym czasie zauwazylem niepokojacy bol w lewej rece ;/;/ bol jest przeszywajacy, keidy napinam biceps nasila sie czytalem ze po oma nadwyzeraz stawy nie wiem czy to moze przyczyna stawow czy tez czegos innego.ome mete odlozylem i sprzedalem...mysle ze tak bedzie lepiej...trening narazie zawiesilem. [...]
Siemanko. Właśnie kończe cykl: 1-8 100 mg e2d test. propiante 1-4 30 mg ed meta Ze skutków ubocznych jakie zauważyłem podczas cyklu są tylko lekko wystające sutki, nie jest to raczej początek gino, ponieważ nie czuje pod nimi żadnego guzka itp. tylko tłuszczyk się zebrałwłaśnie pod nimi. Dziwne bo jestem dobrze odtłuszczony, teraz jade spalaczami, [...]
[...] codzien i wogule na mnie nie dziala, troche aakg czuć ale nieznacznie.Przerzuciłem sie na dawke 30gram przez tdzien i nic, i obecnie jestem w piatym tygodniu na 35g i lipa. Zamierzam cągnąć cykl na mono 11 tygodni i zarzucic cos zamiast nitro (myslalem o sawie) czu odpuscic i jechac na samym mono? Jesli wrzucic cos zamiast nitro to co polecacie?
Czesc,jak w poście. Mam symex paczkę do zbicia. Jestem na 10 tygodniu cyklu prop(zmieniłem estr od 3 tygodniu na enana) jak skończy się flakonik wracam do propa. Estro przedział: 11-44 przed cyklem:25 estro w 1,5 tygodniu cyklu:45 estro dzisiaj:95. Miałem badać za miesiąc ale od dłuższego czasu widzę ze suty jak zawsze były większe,to teraz nawet [...]
Cze! mam pytanie odnośnie Deci, mianowicie chałbym się dowiedzieć jak najlepiej ją brać, mam zamiar po wakacjach zarzucić 10 strzałów, będzie to mój pierwszy cykl z saa, wcześniej tylko B12 i cocarboxylaze. Wogole napiszcie jak najwięcej na temat deci, im więcej człowiek wie tym lepiej, nie... ;) Aha, prosze nie piszcie że jest szkodliwa itd. bo z [...]
witam wszystkich!Na poczatek troche o mnie bo jestem tu nowy.Wiec cwicze od jakis 2lat z przerwami do tej pory miałem 2 lajtowe cykle Moj ostatni cykl skonczył sie jakies 8miechow temu i teraz mam zamiar zaczac kolejny.Poprzednie to były sama metka(1,2,3,2,1),a nastp. sama deca(100,200,200,200,200,200,200,100.Teraz wpadło pare grosza i chce wziasc [...]
siemka wlasnie nieglugo bede konczyl cykl z deki i winka i planuje zrobic dluzsza przerwe od koksikow chodzi mi tu o dluga przerwe okolo poltora roku do dwuch lat......co bedzie najlepszym wyjsciem zeby mniej wiecej utrzymac to co mam i moze z lekka popracowac nad budowa bez sa....powodem mojej przerwy jest to ze planuje byc ojcem a bylem u lekaza [...]
[...] przy wzroście 173 cm ważę niecałe 70 kg, więc przydałoby się zacząć jakąś porządną dietę na masę. Na siłownię chodzę w poniedziałek, środę i piątek. Od poniedziałku zaczynam cykl z knockout`em olimpa. Myslałem nad taką dietą : Śniadanie - 100g płatków musli - Szklanka mleka - 250g twarogu chudego/półtłustego Sniadanie II ? Obiad - 150g kaszy lub [...]
Witam! Przeszedlem ostatnio nastepujacy cykl: 1-5 metka (15mg/dzien) 1-10 deka (200mg/tydzien) 1-10 susta (250mg/tydzien) Jakie odblokowanie radzicie? Mam poki co 1 listek clomidu, ale pewnie bedzie za malo. Moze kupic do niego hcg, czy wiecej clomidu? Odblokowanie zaczac w 2 tygodnie po ostatnim strzale? Mam Shock Therapy i chce dokupic do niego [...]
Więc od poniedziałku zaczynam cykl na mase. Zaczne brać odżywke białkową i monohydrat kreatyny vitalmaxa. Problem w tym że zasatanawiam się jak to wszystko brac aby nie przeszkadzało jedno z drugim. Przede wszystkim czy moge brac kreatyne z białkiem w jednym shake'u?? Kreatyne mam brać zawsze na czczo, wiec biore ją rano i chciałbym brać po [...]
[...] ten temat, nic konkretnego nie znalazłem, pisałem w osobnym temacie, bez skutku, dlatego postanowiłem zacząć nowy temat. Dla mnie, jak i dla innych. Ćwiczę 2 lata, miałem 1 cykl na mono, celem była siła, teraz bardziej masa. Teraz zamierzam wziąć to, co w temacie napisałem, ale mam problem z dawkowaniem. DT: rano MONO 5g; przed treningiem NITRO [...]
Witam chciałbym zacząć cykl z mety i tescia ale nie jestem pewien czy to jest dobre połączenie kiedyś wcześniej brałem mete ładnie wszystko poszło ale nie styty pózniej już nie mniałem gdzie ćwiczyć i wszystko spadło;/ teraz ćwicze juz koło roku i powoli wracam do formy i mysle własnie nad tym cyklem mam 200metki ruskiej i 10ml tescia 450ml zlezy [...]
[...] , -3kap. 30 min. przed treningiem -3kap. 30 min. po treningu DNT -3kap. rano po śniadaniu -3kap. przed obiadem ok 13.00 Mam też pare innych pytań: 1.Ile pić wody? czytałem już wersje że 3,4 a nawet 6l dziennie? 2.Czy kreatyne brać w jakiś odstępach czasu przed/po posiłkach? 3. mam 400kap. to mój 1 cykl, zrobić 6 czy 7 tygodniową "kuracje" ??
