1 cykl

jak wyzej w temacie kupic duza puche Storma na cykl i mala Shocka ktorego i tak bede bral raz na 2 dni przed treningiem tylko ?? czy lepiej inwestowac w 2 duze puchy Storma i 1 duza Shocka ? oczywiscie bialeczko witaminki carbo itp tez dojdzie ale tu juz wiem co dla mnie dobre dietka tez jest Prosze o porady koledzy zdrowia

Witam, Chciałbym żebyście mi doradzili trening, który głownie skupiałby sie na poprawie siły i obwodów ramion. Ostatnio mój cykl wyglądał tak: pon- klatka, triceps, brzuch wtorek- plecy, biceps czwartek- barki-triceps piątek- nogi, przedramię. W tygodnie nieparzyste biceps trenowałem w dni, w których był triceps i na odwrót. Najbardziej zależy [...]

[...] mam dylemat , wiekszasc powie aby kupic zwyczajne mono ale ja zabardzo niechce sie zalewac wodą. poczytalem troche o kreatynach i znalazłem cell pump cena przystepna i jest to jak sie niemyle jablczan czy na pierwszy cykl cell pump bedzie dobry ?? jbc niechce mono kolega kiedyś brał i porobiły mu się za***iste roztepy i to pewnie przez wodę

Witam mam pytanko cwicze od okolo roku tydzien temu zaczolem 1 cykl kreatyny , staram sie prowadzic diete w ktorej uwzgledniam jak najwieksza ilosc bialka , odpowiednia ilos ww , a takze tluszczy . Moje pytanie brzmi : Czy moge spozywac przy tym alkochol ? nie chodzi mi o codzienne pice ale o takie np w weekend wypić sobie 2-4 piwka ? czy wplynie [...]

[...] praca mi nie pozwalała na trening Jestem ekromorfikiem 65/175 Mam 20 lat Chciałbym powiekszyć masę mięśniowa i wygląd swojej sylwetki Stać mnie na dobrej jakości HGH (uk) cykl rok Moje pytanie brzmi czy to ma sens a mianowicie czy przyniesie to jakieś efekty do których dążę może ktoś z was już próbował Do tego dieta i trening + suplementy

siema! nie długo planuje cykl prop+meta, a moj kumpel prolongatum. mam pytanie jakie z jakiej firmy brac propa i prolangatum zeby nie trafiła sie wy***ka? za odp. sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-17 08:55:32

Siema kupiłem własnie opakowanie testosteronu : foty nizej http://img154.imageshack.us/my.php?image=ssa403170vu.jpg http://img72.imageshack.us/my.php?image=ssa403202ae.jpg Dobre to jest ? prosze o wskazówki jaki cykl .. jaki odblok... wszystko co potrzebne aby było dobrze.... Mam 22 lata i chodze na silownie rok ale wczesniej nic nie waliłem...

[...] 4?Szukalem w wyszukiwarce,ale w tamtych tematach byly opinie glownie sprzed brania tego,a nie po.Ile lepiej brac dziennie kaps - 1 czy 2?Czytalem ze jest wysokie stezenie metylu (50mg),2 kaps pewnie zbytnio obciazylyby watrobe?Co polecacie dolozyc do cyklu z tego PH?Wymiary itp w profilu,z koksem mialem malo stycznosci,2 lata temu cykl z prolki.

Witam, prosiłabym o ocene cyklu odżywek: RANO: -HMB - 2g -witaminy PRZED TRENINGIEM: -BCAA - 5g -Inozyna (cykl 3 tyg - 1 tydz przerwy) - 1g -Fat transporter - 1 tab -l-carnityna PO TRENINGU -HMB - 2g -L-glutamina - 5g -inozyna - 1g - do uzupelnienia diety bialko 30 min po tab. PRZED SPANIEM: -HMB - 2g Chciałabym pozniej wlaczec kreatyne przed (1,5 [...]

Cykl oczywiscie na mono Waga- 94kg Chcialem jeszcze mase pociagnac ale za duzo tluszczu zlapalem i zmniejszam ilosc weglowodanow

[...] oczywiście dieta jest, tylko brakuje mi siły na treningach, więc przeglądając wpadłem na pomysł zakupy w.w produktów, najlepiej w cenie nie przekraczającej 55zł, wliczając przesyłke :P Zależy mi na na tym aby ZMA starczyło na cykl czyli około 5 tyg. bo o krete się nie martwie przy 500g :) Kontakt, najlepiej PW Pozdrawiam i czekam na odzew :)

Witam jestem w polowie cyklu na testosteronie propianate wyszly mi pod sutkami male twarde guzy ktore bolaly mnie przy dotykaniu sutki rowniez mi sie delikatnie powiekszyly lekarz stwierdzil ze jest to poczatek gineko dodam ze nie jestem gruby(jestem ektomorfikiem) od tygodnia odpuscilem sobie iniekcje teraz bola mnie mniej i wydaje mi sie ze sa [...]

Witam.Jak sie domyślacie dysponuje taką kwotą. 17 lat 184 cm 75 kg rok ćwiczeń pierwszy cykl cel- masa/siła Na pewno kupie gainera do uzupełniania diety - 100 pln (mass xxl treca) I teraz mam pytanie jaki stack dokupić do tego?Myslałem na xp,ale jedna puszka to chyba troche mało,a na 2 zdecydowanie brak funduszy.Co możecie doradzic w kwocie 200 [...]

Ile powinien trwać cykl na estrze kreatyny z vitalmaxa?? Bierze się 2 tabletki dziennie a mono o wiele więcej tak, więc czymś muszą się one różnić?? Może ilością przyrostu masy czy siły po cyklu?? Ile powinno się pić wody w trakcie cyklu?? Z 5-6 litrów wody chyba wystarczy?? Czy powinno się brać samą kreatynę czy do tego jakieś,że tak powiem [...]

[...] z suplementacją. Obecnie staram się trzymać dietę "wysoko" białkową lecz to różnie wychodzi dlatego chciałbym coś dorzucić z odżywek. Kiedyś myślałem o tym, żeby zrobić cykl na kreatynie ale może najpierw jakieś samo białko albo gainery. Obecnie biorę tylko BCAA olimpa przed i po treningu. Chciałbym złapać trochę kilogramów bo z tym u mnie [...]

[...] 27lat.Jak w temacie chciałbym zaczac budowac mase by dojsc do 70kg.Zakupiony zostanie UNIVERSAL STORM 821g + jakas odzywka bialkowa + aminokwas.Wole sie jednak poradzic jeszcze tutaj zeby nie kupic zbednych rzeczy. Wiec jakie zestaw wy polecacie.Aktualnie cały ten cykl chce zacząc od grudnia. Zmieniony przez - chhubert w dniu 2012-11-25 13:37:25

Witam wszystkich serdecznie. Mam pytanie w sprawie kreatyny monohydrat. Kreatynę zamówiłem w sobotę i przyszła we wtorek. Wyciągnąłem ją ale jej nie otwierałem ponieważ cykl zaczynam dopiero o 1 lipca. Patrzyłem tak pod światło i ten proszek był sypki. Po 4 dniach znowu patrzę pod światło i ten proszek już nie jest taki sypki. Nie wiem co jest [...]

Witam, Staz +- rok czasu, cykl na sile. Za ok. 2 tygodnie bede zaczynal nowy trening(typowa silowka, pod trojboj). Mysle zaczac brac Green Magnitude/Bcaa oraz jako przedtreningowke Doriana. Po treningu biore zawsze carbo. Aeroby robie 5/6 razy w tygodniu, zawsze na czczo, przed/po zawsze pije 7g bcaa~. W jaki sposob przyjmowac Green Magnitude, [...]

Czy wczasnie cyklu nie powinno sie palic?? Wiem ze picie jest wykluczone! Ale co z papierosami czy one w jakims stopni pogarszaja cykl

elo robie teraz cykl 1-6 prop 100 mg e2d 2-6 wino 30 mg eod pct 12 tab clomidu +nolva i chodzi mi o dietke ..nie chce przybrac fatu nic i dlatego wymyslilem cos takiego: 3,5 g BB,4 g WW,1 g TT u mnie da to kolo 3400 kcal a moje zapotrzbowanie to jakies 2700-2900 kcal. Co o tym sadzicie?Czy dzieki takiej dietce moge liczyc na unikniecie [...]