1 cykl

Mam pytanie co do ilości powtórzeń ćwiczę już chyba 3 4 cykl na powtórzeniach w granicach (12-6) nie wiem czy teraz na przyszły cykl tego nie zmienić np na (12-20) moje trening to przeważnie splity każda partia raz na tydzień co wy o tym sądzicie ?? aha mój staż to7-8 miechów

Witam, kończę właśnie cykl Propionat 1-12 + Metanabol 1-6. Masa ładnie do 7/8 tygodnia, potem wszystko stanęło. Wymiary, waga, wygląd w lustrze. Obecnie mam ok 18-19% BF. Powinienem skończyć cykl, czy go przedłużyć? Jeśli tak to na jakich środkach. Co robić, masować czy redukować? Co polecacie?

Witam. wiem, że dupy dałem nie robiąc odblokowania po teściu. Ale proszę o pomoc co mam teraz zrobić. Pierwszy cykl Testosteron plus nandrolone zakończyłem. Po 2 miesiącach zacząłem brać testosteron a dokładnie 8 fiolka co 5 dni. Teraz nie wiem co mam zrobić. Czy odstawić i zrobić odblokowanie? czy dalej ciągnąć cykl?

[...] sobie strzelić szejka proteinowego, albo borwara hehe. Można oczywiście również zjeść, konkretny obiad za 5-10 zł. A poza tym jak jest się tam dłużej pan trener rozpisze cykl i powie co wbić, hehe - tak przynajmniej wnioskuje, bo mieli taką śmieszną tablicę gdzie pokazywali grubasów i 60-letnich dziadków przed ich "poradą" i po - wszyscy [...]

Witam znajomy jedzie cykl 1-3 antek 50mg 1-10 deka 400mg 1-10 test 500mg ma jeszcze npp dwa flakony metke 200tabs wino 10ml jakbyscie to rozpisli i co dokupili? Koleś 20 lat 4 cykl waga okolo 100kg ankiety nie wypełnie bo jego danych nie znam dokładnie

Witam, Tak jak w temacie, mam nastepujace suplementy : A-bomb MHP 224kaps L-arginine 300kaps BCAA 200kaps Prosze o pomoc bo nie wiem jak to jesc, ewentualnie cos dokupic ? Wlasnie skonczylem cykl HPx2 do tego nano vapor, i true mass byl to cykl raczej na sile teraz chcial bym zaczac mase.

witam! czy z takimi wynikami badan mozna wejsc na cykl? cykl ma wygladac tak: 1-8 meta 25mg ed 1-8 prop 100mg pon,sr,pt 9-12 prop 130mg e2d obecnie jestem na kreatynie /SFD/2017/1/18/8ac78986b2c441759020a55e9340e0e1.jpg

Myslicie ze nie bedzie problemu jesli zrobilbym cykl na mecie Razak i Jelfie? czy nie powinno sie laczyc dwoch roznych firm? Nie wiem czy starczy mi funduszy na pelny cykl na jelfie.. czy lepiej od razu kupic samego razaka (choc wiadomo ze jelfa lepsza)?

Cześć chłopaki Za tydzień kończę mój pierwszy cykl 250mg test enanthate 2x tygodniowo 300mg deca 1 x tygodniowo Cykl 12sto tygodniowy. Na odblok mam hcg 5000iu i klomid 50mg 24 tabletki. Czy ktoś z Was mógłby mi powiedzieć kiedy zacząć odblok i jak to wszystko dziękować. Z góry dziękuję

CZesc Chce zakupic kreatyne i mam pytanie czym sie rozni: Vital Max Creatin od Vital Max Creatin Classic ?? Mam jeszcze jedno pytanie jaka kreatyne proponujcie w Kapsach?? Mam do wydania 100zł. Cwicze 1.5roku (cykl masa, siła) mam juz za soba cykl kreatyny MegaBol;)

Witam. Zazywam stack kreatynowy. Do konca cyklu zostalo mi 2tyg. Niestety dopadlo mnie przeziebienie. I mam pytanie czy przerwac cykl, wykurowac sie i dokonczyc cykl ?

Co będzie lepsze do uzupełnienia braków w diecie?? Mass XXL czy Ostrowia?? Bo chce połaczyć to z kretą w jeden cykl... A może oby dwa suple w sadzić w ten cykl...??? Co wy o tym myślicie??/

Witam. Wiec tak jak zwykle 2 msc treningow sie konczy i prosze o kolejny rozklad. Efekty sa wiec poki moge prosic o rade prosze. Czyli ostatnie dwa cykle wygladaly tak: Plecy Wioslowanie podchwytem (gryf lamany) 4s 12-10-10-8 Wioslowanie hantlem 3s 12-10-8 Polsztanga 3s 12-10-8 MC 3s 12-10-8 Barki - nogi(uda+lydki)[ z braku sprzetu nogi tez [...]

[...] ktorzy gowno wiedza i porywaja sie z motka na ksiezyc, mam raczej zdrowe podejscie do sprawy(choc nie zawsze). No to dobra: Trening to split, od grundia cwiczylem FBW jeden cykl i potem jeszcze jeden, i chce sprobowac splita. Pon:Klata Wt:Nogi + Biceps Sr: Czw:Barki+Triceps Pt:Plecy+Brzuch Klatka: 1.Wycisk hantli na skosie 5x8 2.Szeroki wycisk [...]

witam! już prawie rok jade treningami 4 dniowymi jak myślicie jak będę następny już niedługo układał zmienić sobie na 3dniowy?? a jak tak to jaka jest różnica? chciałbym następny cykl zrobić na 3dniowym treningu ale chce też pożądny cykl zrobić i nie wiem czy to dobry pomysł

[...] gdy kladlem sie spac - wtedy czulem dziwna ulge przez pierwsze 5 minut lezenia po czym przechodzilo i sobie spalem :) to byl pikuś..... bo za dnia nic nie czulem potem byl cykl na sustanonie ... drugi w karierze.... na cyklu bylo tez wporzadku, za to po cyklu gdy zaczalem brac kreatyne na spadki zaczelo mnie boles i to powaznie, ale dalej [...]

Siemanko! Mam pytanie,koncze własnie cykl na kreatynie treca creapure. Mam dwa produkty no-shotgun 620g i cell mass 820g. Jest sens brac shotguna teraz odrazu po cyklu czy lepiej go zostawic i zrobic cykl shotgun + cell mass za 1,5 miecha?

Witam, zamierzam od 1 sierpnia zaczac cykl na mase ktrory bedzie trwal 5 miesiecy. Chce wlasnie kupic jakies odzywki na ten cykl ale dokladnie nie wiem co :P Wiec prosze was o jakas porade. Zmieniony przez - arczips w dniu 2014-07-16 16:32:29

Witam wszystkich właśnie mam zamiar zacząż cykl kreatynowy i nie wiem którą wybrać,myślałem o CELL PUMP.Wiem jest pełno takich postów ale zdania na ten temat są podzielone.A jeszcze jedno ile powinien trwać cykl CELL PUMPem? Z góry dzięki za odpowiedzi.

mam nastepujace odzywki na cykl: creatine monohydrat mega caps 1250 olimp taurine mega caps 1500 olimp gainer mct super mass formula olimp JAk je najlepiej dawkowac zeby był najlepszy efekt??dozucic cos jeszcze do cyklu?? moje dane: 1 cykl 178 wzrost 76kg wagi staz 8 miesiecy