SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowoto

  • Piotr Nowotarski (nowoto)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wicemistrzostwo Polski w Kulturystyce Klasycznej Juniorów do lat 21-Zabrze 2011r http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/315057_248209255226625_100001126574331_633185_470754901_n.jpg http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/312985_248209295226621_100001126574331_633186_1239509099_n.jpg http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2011-10-26 22:38:25 Liczba szacunów: 0
  • NOWOTO-Aktualna forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam!

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:50:05 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja zmienię temat ,czy tylko mi sie wydaje,czy też nie było żadnych nagród?? pierwsza trójka każdej kategorii ma się zgłosic na stoisko UNS i tam będzie dawana nagroda, więc się śpiesz poki ci jeszcze nie zabrali %-) ~~~~~~~~ Nawet na tych zdj co masti dał to chyba na prawie każdym albo i na każdym widac że Nowoto wyglądał najlepiej ;-)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 09:50:39 Liczba szacunów: 0
  • RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na żywo dokładnie tak samo to wyglądało. Dosłownie nikt nie miał wątpliwości że Nowoto to zgarnie, wyglądał niesamowicie. A wyszły jakieś jaja. W 80tce 4 miejsce Kacpra który wyszedł w jeszcze lepszej formie niż na Śląsku i na Debiutach, gdzie nie miał sobie równych, to też nieporozumienie.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 23:09:11 Liczba szacunów: 1
  • II MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE I FITNESS KŁODZKO 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie jest Nowoto, tak nowoto jest z 92 rocznika wiec moze startowac tylko do 21 lat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2011-04-04 18:42:42 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajne czysto mięso Ci wchodzi... zazdro w hcvj %-) Ps. Łapę masz idento jak nowoto, przyczepy, rozstaw a nawet ten sam rozmiar (bo podejrzewam że u CB siedzi 47-48), obczaj sobie :-D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 15:21:15 Liczba szacunów: 0
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nabity to dopiero będzie %-) dziś idzie na imprezę hehe wiec podładuje nieco ww ;-) A potem poprawiamy nogi. Dałem mu 4 plany i wybrał sobie jeden :-) nabity będzie aż miło, nie bójcie się o to ;-) Startował i Vicemistrzem Polski był do 18lat. Teraz +75kg z koniami jak Mini, Pestka czy Nowoto :-) ale wstydu nie będzie i mimo 18lat będzie godnie sie

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 13:01:37 Liczba szacunów: 0
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja żeby nie było że obrabiam mu tyłek na boku, bo Nowoto to jednak dobry mój znajomy. Napisałem mu na fejsie że straszna lipa wyszła z tego i przedstawił drogę krzyżową zafundowaną przez siebie na własne życzenie. A on, że: Wiem, wiem, ale to było tylko 5 min i musiałem mówić najważniejsze rzeczy. Gdybym miał więcej czasu sprostował bym większość.

    Odpowiedzi: 5434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 10:26:38 Liczba szacunów: 1
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szkoda Seby. Ale wydawało mi się, że brzuch miał mocno zamglony... Chyba wyniki jak najbardziej sprawiedliwe. Mario - Wiktor wtedy był 7. Tylko ogólnie wskoczył na 6, bo Nowoto nie wyszedł w finale. Nie pamiętam właśnie kto był wtedy 5. No ale tak czy inaczej - każdy z tamtego top 7, dzisiaj byłby 1. Jeśli będzie mi dane jeszcze wystartować, to na

    Odpowiedzi: 5434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 20:18:32 Liczba szacunów: 1
  • Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nowoto pewno%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 23:28:59 Liczba szacunów: 0
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tzn Nowoto zawsze miał swój świat... on się z niczym nie pie**li to co mu przyjdzie do głowy to mówi lub robi i nie wstydzi się tego :-D Jego zasadą życiu jest teraz brak ograniczeń i to czego się kiedyś bał to teraz to robi.. Tylko moim zdaniem to już poszło za bardzo do przodu bo chwyta się dosłownie wszystkiego na raz... vegetarianizm, karty tar

    Odpowiedzi: 5434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 13:08:19 Liczba szacunów: 1
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Seba drugi;) podbno Kościelniak wygrał. Ja pamiętam ten rok wtedy ja startowałem to właśnie w plus 75kg to był zagor mastalerz tanwic seba nowoto Wiktor.

    Odpowiedzi: 5434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 18:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wbiłem Nowoto soga za te kopyta, nie da się po prostu zignorować ich i przewinąć strony w dół %-) Zacnie w choy

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 20:49:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No akurat w tym roku w 75+ to Nowoto by pozamiatał z tamtą sylwetką, poza pierwszą dwójką poziom słaby. W 2015 był najwyższy ever.

    Odpowiedzi: 2717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 11:03:33 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak 18:30 :-D ja Szymon i nowoto na 80% z Klaudią

    Odpowiedzi: 2717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 10:39:13 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi 20.12 III tydz Wyprosty na maszynie 3x20 Siady ze sztangą z tyłu 5x5-8 Wypychanie na suwnicy wahadłowej wąsko 4x8-12 Uginanie podudzi siedząc 4x12-15 Uginanie podudzi leżąc 3x12-15 MCNPN na bramie z dołu 3x15 Dziś trening zrobiony z Szymonem Karelusem, Piotrkiem Nowotarskim i niestety Marianem w roli widza %-) ( ale luz już jesteśmy ustawieni

    Odpowiedzi: 2717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:02:32 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ależ wtedy był poziom w 75+... Już taki się chyba nie powtórzy. Zagór, Masztalerz, Seba, Nowoto... A Tobie tak niewiele brakło do finału.

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 15:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Mistrz. Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    masz na MD a tak ode mnie zwycięsca kat ciezkiej NOWOTO z forum :)http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/68038_129891987159372_1249574819_n.jpg Co ciekawe ograł takich koni jak Marek Dorosz czy Emil Kaleński który robi wrażenie na żywo Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-10-21 22:10:56

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2012-10-21 22:08:18 Liczba szacunów: 0
  • Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)

    Post
    Galeria Zdjęć

    idziesz w bardzo dobrym kierunku;-) jak nie sądziesz na laurach beda z ciebie ludzie;-) p.s Nowoto cwiczysz gdzieś w oswięcimu na siłce? też jestem z okolic;-) ale cwicze w piwnicy%-)

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 17:19:20 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do kolegi Nowoto , który wkleił zdjęcia w konkursie - tutaj piszę to samo co napisałem w powodzie kasacji zdjęć: "Proszę czytać zasady konkursu a dokładnieL wklejania zdjęć i jakie to mają być zdjęcia. Tylko 8 pojedynczych zdjęć, TYLKO te 8 wypisane w regulaminie - i takie dokładnie pozy, a nie żadne inne, dodatkowe - zdjec u Ciebie jest 9 , są poz

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14794 Data: 2012-10-23 10:29:04 Liczba szacunów: 0