Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tłuszczyk na nogach + dieta do oceny.

  AngelaGie

  10

  2022

  0

  28 II 18:11

  
• Trening do oceny (na początek przygody z siłownią)

  Antonio27

  2

  769

  0

  22 II 12:21

  
• Dieta na masę przy refluksie do oceny - z góry dzięki

  danio0106

  4

  5799

  0

  21 II 22:14

  
• FBW do oceny

  krzystofk

  1

  922

  0

  23 II 13:58

  
• Redukcja do oceny

  pawels31

  2

  917

  0

  21 II 20:37

  
• Moja pierwsza dieta do oceny (czy to jest do czegoś zdatne??;))

  Shaka92

  1

  1062

  0

  21 II 17:20

  
• Dieta do oceny (Masa)

  TanTi

  3

  1229

  0

  21 II 14:02

  
• [Dieta do oceny]

  Cygan998

  7

  1127

  0

  21 II 13:44

  
• [Dieta] do oceny, nie najgorzej ?

  naczelnynieuk

  10

  1327

  0

  23 II 17:42

  
• Dieta do oceny

  Rivijski

  6

  1073

  0

  20 II 23:45

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  SLukaS

  7

  1229

  0

  21 II 14:26

  
• Dieta na mase do oceny

  kamil00710071

  11

  1701

  0

  21 II 23:07

  
• FBW na redukcję do oceny!

  sebkas666

  5

  728

  0

  21 II 18:21

  
• Dieta redukcyjna do oceny + pomoc

  zwierzix

  2

  1385

  0

  21 II 00:17

  
• FBW do oceny

  Nickik

  1

  554

  0

  20 II 20:40

  
• Plan góra-dół do oceny

  pro_forma

  3

  1537

  0

  20 II 20:41

  
• Split na redukcje do oceny.

  Tomasz

  9

  919

  0

  21 II 17:39

  
• Pierwsza dieta do oceny.

  kkarolson

  13

  1541

  0

  21 II 09:23

  
• Posilek przedtreningowy do oceny\

  Cygan998

  11

  1589

  0

  21 II 11:14

  
• Plan dla początkującego do oceny

  michi0987

  15

  1329

  0

  23 V 20:42

  
• Przejscie z PPL na FBW 5x5 plan do oceny

  Oskar34

  30

  2171

  0

  20 II 22:47

  
• FBW od oceny, poprawki

  kocekk

  6

  908

  0

  20 II 17:50

  
• Dieta na masę do oceny, 82kg

  ovovitnike

  6

  1578

  0

  20 II 13:47

  
• Pierwsza redukcja do oceny!

  KrystianSt

  2

  966

  0

  19 II 23:15

  
• Plan treningowy do oceny

  Johnyj788

  8

  1748

  0

  28 II 15:55

  
• Dieta na redukcję do oceny oraz pytanie co do wagi

  BartusPL

  3

  1217

  0

  19 II 22:18

  
• Plan treningowy na redukcję do oceny

  wunsz97

  13

  1860

  0

  27 II 20:32

  
• Split - partia 2x w tygodniu do oceny

  fighter7

  31

  3061

  0

  5 III 20:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  wunsz97

  4

  1287

  0

  22 II 19:36

  
• Domowy FBW do oceny

  Johnyj788

  3

  768

  0

  20 II 19:17

  
• Dieta na redukcję do oceny, wahania wagi

  BartusPL

  1

  1812

  0

  19 II 18:15

  
• Diera redukcyjna do oceny.

  kutazaur

  1

  1137

  0

  19 II 18:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  Gisi

  15

  3767

  0

  22 II 20:07

  
• FBW do oceny

  the8tbag

  11

  1121

  0

  20 II 10:05

  
• Split do oceny

  m671

  6

  799

  0

  20 II 20:38

  
• 3-dniowy plan treningowy w domu do oceny

  sebolh

  8

  2203

  0

  21 II 12:36

  
• Plan treningowy dla początkującego - do oceny.

  jc0bb

  7

  719

  0

  21 II 20:01

  
• Plan+dieta do oceny

  Remsid

  2

  626

  0

  20 II 15:13

  
• Dieta na mase do oceny, 82kg

  ja226

  18

  2677

  0

  23 II 06:24

  
• Dieta do oceny - masa PANY POMÓŻCIE

  Anonim

  3

  1120

  0

  20 II 08:44

  
• TRENING SPLIT 4DNI DO OCENY

  Baja22

  1

  627

  0

  19 II 11:06

  
• Dieta do oceny

  fificichocki

  9

  1260

  0

  18 II 23:19

  
• Redukcja. Dieta do oceny.

  jc0bb

  3

  902

  0

  18 II 19:30

  
• Fbw 3x w tygodniu do oceny

  GrzesiekkM

  1

  626

  0

  18 II 19:38

  
• Trening mieszany na dynamikę do oceny :)

  sokoly39

  1

  812

  0

  18 II 16:24

  
• Dieta redukcyjna - do oceny.

  jc0bb

  2

  919

  0

  18 II 14:58

  
• SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny

  Zakiru

  6

  1254

  0

  21 II 20:16

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE MIĘŚNIOWĄ. DO OCENY!

  bostonsfd

  1

  780

  0

  19 II 09:44

  
• Dieta do oceny plus kilka pytan.

  rzezbimy93

  1

  1105

  0

  18 II 10:55

  
• 4 dni splitu do oceny

  Revek

  3

  748

  0

  19 II 08:28

  
• Powrót po dłuższej przerwie - początkujący trening do oceny

  ololol

  6

  884

  0

  19 II 03:27

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  jc0bb

  4

  988

  0

  17 II 22:21

  
• Plan do oceny

  mikele17

  14

  1381

  0

  19 II 21:08

  
• dieta redukcyjna do oceny

  darov34

  24

  2686

  0

  29 II 20:57

  
• FBW do oceny

  seeba58

  1

  608

  0

  17 II 19:06

  
• PLAN DO OCENY. TOTALNIE POCZĄTKUJĄCA

  graabiec

  3

  721

  0

  17 II 18:38

  
• Bilans na redukcję do oceny + korekta

  meegison

  9

  1372

  0

  17 II 22:39

  
• Dieta do oceny

  Kamilek112386

  1

  1048

  0

  16 II 23:37

  
• Dieta na redukcje do oceny (poprawki)

  gosher

  2

  1128

  0

  16 II 21:59

  
• revers po redukcji... powrót do masy. Dieta do oceny

  maciej22

  1

  893

  0

  16 II 15:44

  
• FBW do oceny

  Proxxx

  2

  1190

  0

  16 II 11:31

  
• Plan do oceny .

  ShangTai

  11

  1190

  0

  17 II 07:45

  
• Dzień treningowy do oceny

  fificichocki

  5

  1132

  0

  16 II 11:02

  
• Dieta na masę - 76 kg, 176 cm - do oceny.

  Meti

  4

  2813

  0

  15 II 21:06

  
• Redukcja do oceny

  Gawdzik

  5

  2059

  0

  6 III 16:00

  
• Dieta na wycinkę do oceny

  BartusPL

  6

  2526

  0

  15 II 08:54

  
• Dieta do oceny

  Johnyj788

  1

  1041

  0

  15 II 21:36

  
• Trening Fbw do oceny.

  oride16

  1

  581

  0

  14 II 17:04

  
• Interwały - ćwiczenie do oceny

  meegison

  10

  964

  0

  16 II 07:17

  
• Trening Góra-Dół-FBW do oceny

  walker1707

  1

  1538

  0

  14 II 20:44

  
• Dieta na masę do oceny

  ladomil

  3

  1055

  0

  14 II 13:56

  
• Redukcja Wojtasa - do oceny!!!

  fantasticrajon

  3

  1313

  0

  14 II 12:17

  
• PUSH-PULL-LEGS do oceny - powrót po przerwie

  Anonim

  4

  807

  0

  14 II 18:10

  
• trening góra dół do oceny

  bbns

  6

  1316

  0

  14 II 12:12

  
• Dieta CKD do oceny

  KaboomPL

  8

  2129

  0

  15 III 21:02

  
• Dieta na mase do oceny 67 kg.

  Problemate

  1

  904

  0

  13 II 17:31

  
• Dieta na redukcję do oceny. 197cm 96kg

  Anonim

  3

  1003

  0

  13 II 15:43

  
• Dieta na masę do oceny 80kg

  lukios33

  5

  1476

  0

  14 II 20:17

  
• Dieta do oceny

  hussarian

  4

  1020

  0

  13 II 19:24

  
• Do oceny dieta na redukcję, 70 kg

  LiveFan

  4

  8183

  0

  13 II 19:42