Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny :)

  olic66

  2

  2022

  0

  18 I 16:52

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  mine199

  10

  799

  0

  15 I 08:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  michalkosc2

  3

  479

  0

  14 I 08:44

  
• Redukcja, plan do oceny

  Anonim

  1

  244

  0

  13 I 10:22

  
• PUSH PULL do oceny

  konewqa

  2

  1755

  0

  13 I 22:18

  
• FBW do oceny

  Boncio

  1

  1792

  0

  12 I 14:37

  
• Plan żywieniowy do oceny

  Pawel_KNO

  8

  896

  0

  14 I 11:32

  
• Plan treningowy + dieta do oceny

  bestilspl

  4

  501

  0

  13 I 11:07

  
• Trening do oceny z hantlami

  thomasion12

  4

  626

  0

  14 I 19:00

  
• Trening do oceny

  Tobi.22

  3

  749

  0

  10 I 13:24

  
• Plan treningowy pull push do dyskusji, oceny

  dawid1004

  5

  480

  0

  8 I 14:52

  
• Plan treningowy do oceny

  Biwszthaś

  3

  1827

  0

  7 I 21:02

  
• Split 4 dniowy do oceny

  grzkar1733

  6

  6506

  0

  4 I 16:32

  
• Rozbudowa pośladków, ttening do oceny.

  Laurka_el

  6

  407

  0

  4 I 19:12

  
• PLAN DO OCENY POMOCY??!!

  RAFAEL22

  10

  953

  0

  3 I 18:02

  
• Trening domowa siłownia plus suplementacja na miesiąc do oceny !!!

  Stary1926

  10

  1172

  0

  12 I 19:57

  
• Plan do oceny

  Białeczko0

  5

  715

  0

  3 I 12:03

  
• Trening do oceny - split początkujący

  kuba131312

  13

  1686

  0

  6 I 10:36

  
• Dieta do oceny na masę

  RoninV13

  3

  453

  0

  29 XII 12:16

  
• Trening do oceny i ewentualnej poprawy

  Romi23

  2

  338

  0

  26 XII 15:51

  
• Trening FBW do oceny

  Amino3W1

  3

  740

  0

  20 XII 12:01

  
• Trening masa do oceny

  Hubi 7

  10

  625

  0

  18 XII 08:16

  
• TRENING DO OCENY

  sw2809

  4

  324

  0

  15 XII 07:51

  
• Split-split-fbw do oceny

  horrorny

  6

  801

  0

  12 XII 15:06

  
• Trening po przeróbce do oceny

  Hubi 7

  4

  938

  0

  11 XII 15:46

  
• Dieta LC po redukcji na keto do oceny

  Denzzor

  2

  549

  0

  11 XII 21:09

  
• Trening do oceny

  wendkasz

  3

  447

  0

  9 XII 16:47

  
• Suplementy do oceny

  Oskar89

  5

  657

  0

  9 XII 10:05

  
• Plan do oceny

  Rafał9220

  2

  330

  0

  6 XII 08:14

  
• Suple do oceny

  Intro1991

  11

  1347

  0

  5 XII 09:38

  
• Dieta do oceny

  Duulinn

  7

  1000

  0

  4 XII 08:03

  
• Dieta na suchą masę mięśniową do oceny

  Pondro02

  1

  1119

  0

  1 XII 19:31

  
• TRENING PUSH PULL LEGS DO OCENY

  MokryZbyszek

  8

  1238

  0

  30 XI 23:23

  
• Trening fbw 3 dniowy do oceny

  Kubaq25

  2

  2126

  0

  1 XII 08:26

  
• Dieta na masę(do oceny)

  Pondro02

  70

  4246

  0

  23 XII 23:04

  
• Dieta do oceny

  kamlciohe567

  3

  977

  0

  2 XII 11:05

  
• Dieta do oceny (2600 kcal)

  Zioms1o

  9

  1864

  0

  2 XII 11:17

  
• Plan do oceny

  Mateusszw

  4

  628

  0

  2 XII 11:12

  
• Push pull legs do oceny

  Anonim

  3

  623

  0

  29 XI 10:24

  
• Dieta do oceny

  B$K

  5

  859

  0

  2 XII 11:32

  
• Plan treningowy do oceny. (porady, wskazówki, motywacja mile widziana)

  H4ck3r

  12

  1551

  0

  28 XI 12:45

  
• PLAN, JEDZONKO , TRYB ZYCIA DO OCENY , BARDZO PROSZE ! POMIMO WIELU TAKICH NA FORUM

  elvoger

  4

  706

  0

  27 XI 13:45

  
• Dieta, plan do oceny

  Rafał9220

  6

  1033

  0

  27 XI 21:15

  
• Dieta na mase - do oceny

  Nahaj97

  15

  1160

  0

  27 XI 13:26

  
• SPLIT - PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  CytrynaCytrynka

  2

  491

  0

  25 XI 10:10

  
• Plan treningowy do oceny

  krzysiiu

  2

  280

  0

  24 XI 12:07

  
• FBW - Średnio-zaawansowany do oceny + pytania

  samcioxd

  4

  578

  0

  22 XI 22:58

  
• 4 dniowy upper lower do oceny.

  Agresst

  5

  2313

  0

  1 XII 13:52

  
• Zdjęcie do oceny

  jano3

  3

  477

  0

  23 XI 15:18

  
• Przykładowy dzień treningowy do oceny

  Epqir

  8

  1006

  0

  1 XII 13:13

  
• PLAN TRENINGOWY do OCENY !

  Kacperw22

  3

  774

  0

  20 XI 10:45

  
• Plan do oceny

  Kubb92

  2

  408

  0

  20 XI 21:41

  
• Sylwetka do oceny + udzielenie pomocy

  Stasie_qq

  10

  1546

  0

  19 XI 18:42

  
• Plan treninowy do oceny

  Rodzyn123456789

  1

  341

  0

  23 XI 13:16

  
• Plan do oceny

  JordyBo

  10

  1717

  0

  27 XI 09:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

  samurajksw

  543

  97487

  0

  26 IX 13:56

  
• Przejście ze SPLIT'a na PUSH-PULL-LEGS [po 3 latach]? PLAN DO OCENY.

  adrianwol00

  2

  676

  0

  25 XI 18:46

  
• dieta do oceny

  marcin@

  15

  1219

  0

  16 XI 13:31

  
• Redukcja średnio-zaawansowany fbw do oceny

  Kazik23

  2

  2469

  0

  12 XI 10:13

  
• Początkujący w domu. FBW z jakimś sprzętem. Do oceny.

  IntroV

  2

  427

  0

  11 XI 19:59

  
• Plan treningowy do oceny

  mmmttt

  2

  1056

  0

  19 XI 09:34

  
• Trening do oceny

  major188

  5

  721

  0

  10 XI 07:33

  
• Trening push pull do oceny

  Hubi 7

  7

  473

  0

  11 XI 17:22

  
• Trening do oceny

  K20B

  1

  276

  0

  7 XI 19:47

  
• Witam, potrzebuje oceny i porady :D

  Kuba1520

  6

  594

  0

  7 XI 15:40

  
• Trening dla średniaka Push-pull do oceny.

  adiegoo

  4

  464

  0

  6 XI 17:33

  
• Dieta do oceny

  cebulowyskrzat

  7

  638

  0

  6 XI 10:30

  
• sylwetka do oceny po 4 miesiach + ocena planu

  viksa997

  9

  3405

  0

  6 XI 21:50

  
• Dieta do oceny ilość białka.

  Denzzor

  17

  888

  0

  5 XI 21:42

  
• Push Pull(masa) do oceny

  14Wojtass

  1

  433

  0

  4 XI 08:27

  
• Plan FBW do oceny

  Soeui

  2

  641

  0

  3 XI 16:02

  
• Trening do oceny i porada

  fenK

  3

  975

  0

  30 X 17:41

  
• Mój FBW do oceny

  Pałlek

  8

  2776

  0

  30 XI 12:06

  
• Dieta do oceny

  Kermit95

  16

  1652

  0

  13 XI 23:09

  
• Plan FBW ABC do oceny (siłownia + dom)

  ltrzyna

  4

  499

  0

  29 X 07:14

  
• Dieta na mase do oceny

  DonBartek

  7

  954

  0

  28 X 21:02

  
• Trening siłowy do oceny

  amilcare

  12

  1260

  0

  28 X 11:06

  
• Trening dla dziewczyny dla oceny

  amilcare

  3

  757

  0

  26 X 16:51

  
• 3dniowy FBW - do oceny

  spyke92

  8

  1911

  0

  18 XI 16:03

  
• Plan do oceny

  lucek2000

  1

  334

  0

  21 X 20:59