Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

  GetShredded

  8

  1229

  0

  17 XII 19:45

  
• Plan typu Split do oceny na bombie.

  Maniszu

  21

  5220

  0

  27 XII 22:23

  
• Plan push-pull do oceny

  młody_93

  36

  4887

  0

  9 I 09:16

  
• Plan domowy do oceny

  PuchyX4

  17

  2135

  0

  20 XII 17:10

  
• Plan treningowy do oceny

  Maćko94

  19

  2767

  0

  1 III 18:37

  
• Dieta do oceny - redukcja na gainerze

  jesse88

  5

  1484

  0

  18 XII 12:52

  
• Dieta do oceny 74KG.(Masa)

  croov

  5

  1175

  0

  21 XII 10:48

  
• PUSH-PULL 4dni -reduckja do oceny

  rzotkiewa

  3

  699

  0

  15 XII 09:50

  
• Trening na Mase do oceny

  XeroX13

  9

  1482

  0

  15 XII 09:11

  
• Dieta 3600kcal na redukcję do oceny.

  PiotrWojciechowski

  11

  1357

  0

  25 XII 11:07

  
• Plan treningowy do oceny

  grandeFenomenoo

  2

  668

  0

  13 XII 22:35

  
• Plan Do Oceny

  XeroX13

  7

  719

  0

  14 XII 09:15

  
• trening do oceny

  Creme

  8

  1119

  0

  14 XII 05:25

  
• Plan FBW do oceny.

  arek0092

  2

  919

  0

  11 XII 22:20

  
• FBW do oceny

  Yuri123

  10

  4080

  0

  12 XII 22:55

  
• FBW oparte na sztangielach do oceny

  oxxz

  5

  1081

  0

  11 XII 21:55

  
• MC na prostych nogach- technika do oceny

  Anonim

  5

  1068

  0

  14 XII 10:50

  
• Trening fbw do oceny

  bbns

  3

  730

  0

  11 XII 15:04

  
• trening fbw do oceny i zmiany

  superbilder

  8

  1924

  0

  12 XII 15:56

  
• Dieta zerowa do oceny.

  sqizzy

  37

  4945

  0

  14 II 19:56

  
• Trening 4 dniowy na masę do oceny dla was

  łysy666

  2

  503

  0

  10 XII 17:34

  
• Trening do oceny lub poprawy.

  Aldoo

  5

  2103

  0

  10 XII 11:31

  
• Trening do oceny.

  thomasion12

  3

  758

  0

  9 XII 19:00

  
• Trening do oceny

  grotnik

  4

  958

  0

  8 XII 16:28

  
• Sylwetka do oceny:P

  Kaczper

  13

  5020

  0

  7 II 21:37

  
• [technika do oceny] martwy ciąg na prostych nogach [VIDEO]

  glinka1

  32

  8175

  0

  14 XII 10:13

  
• Dieta do oceny - masa

  kulas81

  9

  1846

  0

  7 XII 19:16

  
• Trening FBW (72kg) do oceny :)

  adam65

  4

  913

  0

  6 XII 22:07

  
• Zbilansowana dieta do oceny przy redukcji

  TenMisiek

  10

  1652

  0

  7 XII 19:22

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  Bakee

  52

  10837

  0

  22 XII 16:43

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  26

  6052

  0

  7 XII 22:55

  
• Plan treningowy do oceny

  Dziu

  4

  2392

  0

  6 XII 12:31

  
• Trening FBW do oceny.

  zielonykojot

  2

  669

  0

  5 XII 20:34

  
• Potrzebuje oceny pomocy i podpowiedzi ;-)

  Patirog

  5

  753

  0

  4 XII 15:09

  
• Dieta żółtodzioba na masę do oceny

  F06MDF

  11

  2395

  0

  5 XII 19:10

  
• Trening do oceny dla was

  leviathan623

  1

  685

  0

  3 XII 14:11

  
• Dieta na masę do oceny

  kazek91d

  15

  1689

  0

  4 XII 16:59

  
• push&pull siła do oceny

  pattiunek

  10

  3186

  0

  18 XII 23:03

  
• Makro w diecie do oceny

  Twobyfour24

  16

  2376

  0

  2 XII 11:21

  
• Redukcja 84 kg do oceny - dla lekkiego ulańca

  axzu

  12

  4048

  0

  1 XII 11:15

  
• dziennik treningowy dexi, (plan do oceny)

  dexi_784

  23

  5190

  0

  9 XII 14:15

  
• Plan FBW do oceny, kilka pytań

  onque

  3

  795

  0

  27 XI 22:39

  
• Dieta do oceny kalistenika

  Mixer96

  2

  1485

  0

  27 XI 20:47

  
• Dieta do oceny

  mielzky

  22

  3786

  0

  1 XII 06:15

  
• Plan GÓRA DÓŁ na masę do oceny

  Kavadro

  8

  3690

  0

  27 XI 17:25

  
• Plan na masę do oceny

  kazek91d

  20

  2221

  0

  30 XI 14:47

  
• Przysiad do oceny

  Mr. Zed

  14

  3003

  0

  3 XII 17:30

  
• FBW Plan do oceny

  Lidzbar

  3

  517

  0

  26 XI 00:05

  
• Plan do oceny

  Kfiatek88

  12

  2124

  0

  25 XI 23:56

  
• Powrót do treningów po przerwie, redukcja do oceny

  arek880401

  6

  1397

  0

  25 XI 08:20

  
• Dieta do oceny !

  totti112

  18

  2813

  0

  24 XI 20:41

  
• Zmiana FBW z ABC na AB do oceny

  HuanPabloSegudno

  11

  2688

  0

  25 XI 18:30

  
• Redukcja - FBW do oceny

  madridista1996

  1

  1274

  0

  22 XI 18:44

  
• 5 dniowy split do oceny

  Luq2899

  8

  1180

  0

  22 XI 21:33

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  1

  524

  0

  22 XI 17:09

  
• trening na mase do oceny

  xonder

  22

  4293

  0

  25 XI 18:28

  
• Dieta do oceny

  dei

  3

  1237

  0

  21 XI 15:35

  
• Dieta na mase do oceny

  Gaszczoo

  3

  617

  0

  20 XI 21:29

  
• Dieta do oceny

  Gaszczoo

  10

  1194

  0

  21 XI 21:35

  
• Masowka - 70kg do oceny

  Vasquito

  28

  8097

  0

  23 XI 07:11

  
• Dieta na mase do oceny (180,63kg)

  najdus

  4

  1077

  0

  20 XI 16:15

  
• Dieta do oceny - na mase - 70kg

  EnumGame

  7

  4781

  0

  19 XI 16:22

  
• Plan do oceny

  Maniszu

  13

  1606

  0

  19 XI 21:20

  
• Siłowo-hipertroficzny trening 3xtyg - do oceny

  albercikk1

  2

  968

  0

  30 XI 17:57

  
• Dieta na mase do oceny

  Mlody poczatkujacy

  5

  973

  0

  17 XI 22:22

  
• Trening góra dół do oceny

  bbns

  7

  1048

  0

  18 XI 10:53

  
• Plan do oceny

  Rafax091

  17

  2185

  0

  21 XI 10:12

  
• Push-pull do oceny Zśredniozaawansowany)

  arekd94

  1

  656

  0

  19 XI 17:33

  
• Pierwsze FBW na siłowni, do oceny

  GrubyAnton

  5

  1394

  0

  15 XI 23:31

  
• Pierwsze efekty do oceny.

  Kabatus

  5

  3980

  0

  19 XI 18:26

  
• Plan treningowy do oceny - SPLIT

  mat532

  5

  653

  0

  13 XI 21:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  sklim9203

  6

  1088

  0

  13 XI 21:10

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  4

  1199

  0

  12 XI 20:00

  
• Push-Pull do oceny

  Mr. Zed

  5

  1446

  0

  13 XI 09:42

  
• Ułożenie odpowiedniej diety-Zapotrzebowanie kaloryczne do oceny.

  sqizzy

  19

  3457

  0

  4 XII 21:57

  
• Moj plan fbw+sw do oceny :)

  We4reYoung

  1

  485

  0

  12 XI 13:18

  
• Brudna dietka do oceny

  kacper1111

  7

  1490

  0

  12 XI 16:31

  
• Plan treningowy do oceny

  jakvb

  3

  704

  0

  12 XI 13:13

  
• Dieta na masę do oceny, 79kg

  Maniszu

  8

  1928

  0

  11 XI 09:20

  
• dieta do oceny 72 kg

  ovandal1312

  5

  1512

  0

  8 XI 16:07