Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan push-pull do oceny

  młody_93

  36

  4912

  0

  9 I 09:16

  
• Plan domowy do oceny

  PuchyX4

  17

  2158

  0

  20 XII 17:10

  
• Plan treningowy do oceny

  Maćko94

  19

  2779

  0

  1 III 18:37

  
• Dieta do oceny - redukcja na gainerze

  jesse88

  5

  1498

  0

  18 XII 12:52

  
• Dieta do oceny 74KG.(Masa)

  croov

  5

  1187

  0

  21 XII 10:48

  
• PUSH-PULL 4dni -reduckja do oceny

  rzotkiewa

  3

  710

  0

  15 XII 09:50

  
• Trening na Mase do oceny

  XeroX13

  9

  1498

  0

  15 XII 09:11

  
• Dieta 3600kcal na redukcję do oceny.

  PiotrWojciechowski

  11

  1376

  0

  25 XII 11:07

  
• Plan treningowy do oceny

  grandeFenomenoo

  2

  677

  0

  13 XII 22:35

  
• Plan Do Oceny

  XeroX13

  7

  733

  0

  14 XII 09:15

  
• trening do oceny

  Creme

  8

  1135

  0

  14 XII 05:25

  
• Plan FBW do oceny.

  arek0092

  2

  928

  0

  11 XII 22:20

  
• FBW do oceny

  Yuri123

  10

  4097

  0

  12 XII 22:55

  
• FBW oparte na sztangielach do oceny

  oxxz

  5

  1091

  0

  11 XII 21:55

  
• MC na prostych nogach- technika do oceny

  Anonim

  5

  1086

  0

  14 XII 10:50

  
• Trening fbw do oceny

  bbns

  3

  739

  0

  11 XII 15:04

  
• trening fbw do oceny i zmiany

  superbilder

  8

  1932

  0

  12 XII 15:56

  
• Dieta zerowa do oceny.

  sqizzy

  37

  4976

  0

  14 II 19:56

  
• Trening 4 dniowy na masę do oceny dla was

  łysy666

  2

  515

  0

  10 XII 17:34

  
• Trening do oceny lub poprawy.

  Aldoo

  5

  2118

  0

  10 XII 11:31

  
• Trening do oceny.

  thomasion12

  3

  769

  0

  9 XII 19:00

  
• Trening do oceny

  grotnik

  4

  967

  0

  8 XII 16:28

  
• Sylwetka do oceny:P

  Kaczper

  13

  5038

  0

  7 II 21:37

  
• [technika do oceny] martwy ciąg na prostych nogach [VIDEO]

  glinka1

  32

  8204

  0

  14 XII 10:13

  
• Dieta do oceny - masa

  kulas81

  9

  1863

  0

  7 XII 19:16

  
• Trening FBW (72kg) do oceny :)

  adam65

  4

  927

  0

  6 XII 22:07

  
• Zbilansowana dieta do oceny przy redukcji

  TenMisiek

  10

  1670

  0

  7 XII 19:22

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  Bakee

  52

  10879

  0

  22 XII 16:43

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  26

  6072

  0

  7 XII 22:55

  
• Plan treningowy do oceny

  Dziu

  4

  2411

  0

  6 XII 12:31

  
• Trening FBW do oceny.

  zielonykojot

  2

  680

  0

  5 XII 20:34

  
• Potrzebuje oceny pomocy i podpowiedzi ;-)

  Patirog

  5

  769

  0

  4 XII 15:09

  
• Dieta żółtodzioba na masę do oceny

  F06MDF

  11

  2414

  0

  5 XII 19:10

  
• Trening do oceny dla was

  leviathan623

  1

  691

  0

  3 XII 14:11

  
• Dieta na masę do oceny

  kazek91d

  15

  1704

  0

  4 XII 16:59

  
• push&pull siła do oceny

  pattiunek

  10

  3211

  0

  18 XII 23:03

  
• Makro w diecie do oceny

  Twobyfour24

  16

  2405

  0

  2 XII 11:21

  
• Redukcja 84 kg do oceny - dla lekkiego ulańca

  axzu

  12

  4083

  0

  1 XII 11:15

  
• dziennik treningowy dexi, (plan do oceny)

  dexi_784

  23

  5233

  0

  9 XII 14:15

  
• Plan FBW do oceny, kilka pytań

  onque

  3

  817

  0

  27 XI 22:39

  
• Dieta do oceny kalistenika

  Mixer96

  2

  1500

  0

  27 XI 20:47

  
• Dieta do oceny

  mielzky

  22

  3803

  0

  1 XII 06:15

  
• Plan GÓRA DÓŁ na masę do oceny

  Kavadro

  8

  3709

  0

  27 XI 17:25

  
• Plan na masę do oceny

  kazek91d

  20

  2240

  0

  30 XI 14:47

  
• Przysiad do oceny

  Mr. Zed

  14

  3013

  0

  3 XII 17:30

  
• FBW Plan do oceny

  Lidzbar

  3

  527

  0

  26 XI 00:05

  
• Plan do oceny

  Kfiatek88

  12

  2139

  0

  25 XI 23:56

  
• Powrót do treningów po przerwie, redukcja do oceny

  arek880401

  6

  1422

  0

  25 XI 08:20

  
• Dieta do oceny !

  totti112

  18

  2837

  0

  24 XI 20:41

  
• Zmiana FBW z ABC na AB do oceny

  HuanPabloSegudno

  11

  2717

  0

  25 XI 18:30

  
• Redukcja - FBW do oceny

  madridista1996

  1

  1288

  0

  22 XI 18:44

  
• 5 dniowy split do oceny

  Luq2899

  8

  1199

  0

  22 XI 21:33

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  1

  535

  0

  22 XI 17:09

  
• trening na mase do oceny

  xonder

  22

  4309

  0

  25 XI 18:28

  
• Dieta do oceny

  dei

  3

  1251

  0

  21 XI 15:35

  
• Dieta na mase do oceny

  Gaszczoo

  3

  632

  0

  20 XI 21:29

  
• Dieta do oceny

  Gaszczoo

  10

  1207

  0

  21 XI 21:35

  
• Masowka - 70kg do oceny

  Vasquito

  28

  8120

  0

  23 XI 07:11

  
• Dieta na mase do oceny (180,63kg)

  najdus

  4

  1090

  0

  20 XI 16:15

  
• Dieta do oceny - na mase - 70kg

  EnumGame

  7

  4803

  0

  19 XI 16:22

  
• Plan do oceny

  Maniszu

  13

  1622

  0

  19 XI 21:20

  
• Siłowo-hipertroficzny trening 3xtyg - do oceny

  albercikk1

  2

  981

  0

  30 XI 17:57

  
• Dieta na mase do oceny

  Mlody poczatkujacy

  5

  991

  0

  17 XI 22:22

  
• Trening góra dół do oceny

  bbns

  7

  1066

  0

  18 XI 10:53

  
• Plan do oceny

  Rafax091

  17

  2198

  0

  21 XI 10:12

  
• Push-pull do oceny Zśredniozaawansowany)

  arekd94

  1

  672

  0

  19 XI 17:33

  
• Pierwsze FBW na siłowni, do oceny

  GrubyAnton

  5

  1414

  0

  15 XI 23:31

  
• Pierwsze efekty do oceny.

  Kabatus

  5

  4002

  0

  19 XI 18:26

  
• Plan treningowy do oceny - SPLIT

  mat532

  5

  670

  0

  13 XI 21:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  sklim9203

  6

  1102

  0

  13 XI 21:10

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  4

  1212

  0

  12 XI 20:00

  
• Push-Pull do oceny

  Mr. Zed

  5

  1469

  0

  13 XI 09:42

  
• Ułożenie odpowiedniej diety-Zapotrzebowanie kaloryczne do oceny.

  sqizzy

  19

  3473

  0

  4 XII 21:57

  
• Moj plan fbw+sw do oceny :)

  We4reYoung

  1

  496

  0

  12 XI 13:18

  
• Brudna dietka do oceny

  kacper1111

  7

  1509

  0

  12 XI 16:31

  
• Plan treningowy do oceny

  jakvb

  3

  716

  0

  12 XI 13:13

  
• Dieta na masę do oceny, 79kg

  Maniszu

  8

  1939

  0

  11 XI 09:20

  
• dieta do oceny 72 kg

  ovandal1312

  5

  1527

  0

  8 XI 16:07

  
• Badania hormonalne do oceny

  okuloku

  14

  5126

  0

  12 XI 14:40

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Vexhu

  5

  1873

  0

  7 XI 15:05