Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na rozbudowę masy do oceny

  Kamil00o

  2

  1043

  0

  9 II 14:34

  
• Pierwszy miesiąc diety i ćwiczeń do oceny

  marc1n6

  6

  958

  0

  7 II 14:04

  
• BF do oceny i kilka pytań

  Bombon01

  2

  4091

  0

  2 II 06:07

  
• Push pull do oceny

  TommyBGood

  1

  1121

  0

  2 II 10:04

  
• Dieta na mase do oceny 3100 kcal

  damianst90

  11

  2067

  0

  31 I 21:03

  
• Dieta do oceny

  martinpl91de

  7

  993

  0

  1 II 05:41

  
• Dieta redukcyjna do oceny [77kg]

  Anonim

  15

  2841

  0

  29 III 00:39

  
• Plan treningowy z hantlami w domu do oceny.

  Jack_sparrow

  4

  944

  0

  26 I 13:03

  
• Plan do oceny

  byx007

  6

  675

  0

  27 I 14:44

  
• FBW AB na masę do oceny

  Tadeo_WH

  3

  463

  0

  24 I 14:03

  
• Dieta masa do oceny 4000kcal+

  sovze

  4

  744

  0

  23 I 15:24

  
• Trening na siłę do oceny

  Domi1993333

  2

  327

  0

  22 I 12:16

  
• Blok "kulturystyczny" do oceny

  MinimumHaker

  3

  739

  0

  22 I 13:01

  
• Dieta do oceny - 2600 kcal

  Jarek1993

  8

  1421

  0

  29 I 12:54

  
• Push Pull do oceny

  Jarek1993

  2

  342

  0

  20 I 17:28

  
• Dieta na masę do oceny.

  wgwgwg

  7

  816

  0

  22 I 11:09

  
• Trening na gumach do oceny

  Wamuch94

  3

  3197

  0

  17 I 23:43

  
• Dieta na masę do oceny [82kg]

  grubas666

  5

  448

  0

  15 I 11:35

  
• Dieta redukcja do oceny.

  Reaven_7

  12

  1122

  0

  15 I 20:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

  konrad111@

  1

  504

  0

  13 I 19:26

  
• Plan trenignowy do oceny PUSH PULL

  urban_34

  1

  2439

  0

  11 I 09:30

  
• Forma do oceny 16lat #2

  KAROLEK12345

  5

  3305

  0

  11 I 10:03

  
• Powrót do normalności - dieta do oceny

  Venom

  3

  1022

  0

  5 I 20:34

  
• Sylwetka do oceny 17 lat

  Dintey

  7

  4892

  0

  2 I 10:40

  
• pierwszy plan fbw do oceny

  mihal147

  2

  969

  0

  4 I 16:00

  
• Plan do oceny. Push pull hantle + ławka

  Barcio871

  4

  2063

  0

  3 I 12:49

  
• Dieta na masę do oceny [75kg]

  luk933

  26

  3194

  0

  31 I 12:37

  
• Fbw do oceny

  Noriaki98

  3

  459

  0

  22 XII 10:23

  
• Plan treningowy do oceny

  behemothxx

  4

  660

  0

  21 XII 11:58

  
• Czy dobrze to robię? Redukcja do oceny i poprawki.

  Martaloo

  4

  634

  0

  22 XII 13:40

  
• Trening AB dla początkujących, do oceny (domowy sprzęt)

  Kamooo

  3

  453

  0

  18 XII 11:25

  
• Plan treningowy push pull do oceny

  majkeldzekson

  1

  938

  0

  16 XII 10:03

  
• Plan treningowy do oceny (push-pull 4 dniowy)

  n0torious

  2

  750

  0

  12 XII 08:30

  
• Dieta na redukcje do oceny

  lotek11

  7

  1152

  0

  7 XII 23:32

  
• Do oceny 4x PUSH PULL LEGS

  DOOBERMANN

  3

  934

  0

  8 XII 16:07

  
• Plan do oceny

  5zloty

  6

  993

  0

  1 XII 15:42

  
• Trening do oceny

  Rykez

  3

  1562

  0

  29 XI 17:28

  
• Trening na redukcję- do oceny

  Cirames

  6

  462

  0

  27 XI 09:54

  
• Dieta na masę do oceny

  lol3k187

  14

  1105

  0

  27 XI 20:56

  
• Trening na masę do oceny

  MinimumHaker

  1

  342

  0

  23 XI 13:49

  
• Plan do oceny

  Kubańczyk98

  8

  972

  0

  27 XI 11:16

  
• Trening do oceny

  Dixiab1

  6

  656

  0

  23 XI 10:29

  
• Dieta na masę do oceny - 3200 kcal

  zelmur

  8

  1641

  0

  18 XI 18:48

  
• Oceny Split z podziałem na partie 2 razy w tygodniu

  Konanprv

  10

  979

  0

  23 XI 11:32

  
• Dieta do oceny

  Junkers95

  5

  739

  0

  16 XI 14:32

  
• Plan treningowy do oceny (push-pull czy FBW)

  n0torious

  3

  684

  0

  15 XI 14:21

  
• Plan do oceny SPLIT 6 DNIOWY

  dwtckev

  4

  4097

  0

  17 XI 17:55

  
• Trening Push Pull do oceny

  nieoss69

  1

  388

  0

  10 XI 15:36

  
• Dwa treningi do oceny

  pumadruid

  1

  421

  0

  10 XI 11:21

  
• Dieta na redukcję do oceny

  feral.raven

  4

  585

  0

  6 XI 17:02

  
• Trening domowy do oceny

  pupcuch

  8

  761

  0

  10 XI 14:31

  
• LC do oceny

  Junkers95

  6

  477

  0

  1 XI 18:06

  
• program treningowy do oceny

  Tooommek

  1

  527

  0

  4 XI 12:56

  
• FBW w domu. Plan do oceny.

  feral.raven

  4

  738

  0

  12 XI 18:14

  
• Plan do oceny

  BartoszSzukaSzafy

  10

  1044

  0

  3 XI 09:22

  
• Plan treningowy do oceny

  Rojiho

  1

  7810

  0

  29 X 19:04

  
• Dieta masowa do oceny.

  Szeregowy100P

  6

  705

  0

  25 X 22:36

  
• Plan treningowy do oceny

  fenK

  3

  7322

  0

  26 X 18:37

  
• Dietka na masę do oceny

  Hubi 7

  21

  1903

  0

  23 XI 18:49

  
• Dieta redukcyjna do oceny [75kg]

  zbycho929292

  15

  1991

  0

  12 II 07:15

  
• Plan PPL do oceny

  Blackers

  1

  1202

  0

  17 X 17:21

  
• Plan na lockdown w domu-mało sprzętu(do oceny)

  mateuszbuda

  6

  962

  0

  4 XI 17:47

  
• Dieta na redukcję do oceny

  Hubi 7

  16

  1428

  0

  26 X 18:40

  
• Plan na początek do oceny

  Sono223

  4

  7527

  0

  16 X 01:51

  
• trening do oceny

  kriss36

  21

  1140

  0

  24 XI 10:52

  
• Plan do oceny

  xdamianeqx

  1

  7021

  0

  8 X 12:02

  
• Do oceny. Ile bf?

  totti112

  6

  5005

  0

  5 X 16:12

  
• trening na mase do oceny

  johny11

  6

  592

  0

  29 IX 22:50

  
• Dieta do oceny+dlaczego waga ani cm nie spadają?

  karoo123

  6

  939

  0

  30 IX 22:21

  
• dietka redukcyjna do oceny oraz kilka pytań

  berson94

  8

  739

  0

  28 IX 22:20

  
• Moja dieta na mase do oceny

  Denzzor

  9

  775

  0

  28 IX 05:26

  
• Plan do oceny SPLIT 6 DNIOWY

  dwtckev

  1

  18578

  0

  29 VIII 22:01

  
• FBW do oceny

  popo0142

  5

  421

  0

  20 IX 22:38

  
• Redukcja - kcal do oceny

  Anonim

  6

  811

  0

  20 IX 17:52

  
• Dieta do oceny

  CzesioLesio

  14

  1486

  0

  3 X 12:35

  
• Dieta do oceny - redukcja 85kg

  Mastero94

  10

  1114

  0

  13 IX 19:13

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  miles87

  11

  1046

  0

  12 IX 17:57

  
• Prośba o ocenę treningu do oceny + kilka pytań

  mlgdario

  4

  492

  0

  14 IX 13:32

  
• PUSH PULL AB do oceny

  dario222

  1

  515

  0

  10 IX 15:58

  
• Dieta na masę do oceny

  michal1489

  8

  526

  0

  10 IX 20:19