3
55
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2023-09-01 08:31:46
2019-07-21 18:36:55
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Plan treningowy do oceny (push-pull 4 dniowy) | Trening dla początkujących | 2 | 2020-12-10 22:26:47 |
Plan treningowy do oceny (push-pull czy FBW) | Trening dla początkujących | 3 | 2020-11-13 23:14:56 |
Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
---|---|---|
Plan treningowy do oceny (push-pull czy FBW) | Trening dla początkujących | 2020-11-13 23:15:20 |