78
2236
0
krystian
p
mechanik
40
w stałym związku
2023-08-03 17:34:30
2020-08-05 10:42:57
Warmińsko-Mazurskie
b.d.
trenuje 4 razy w tygodniu trening split po za silowniom mala aktywnosc
mechanik
sport
masa
siłka
9 m
179 cm
82 kg
23%
38 cm
36 cm
112 cm
32 cm
95 cm
58 cm
95 cm
10 kg
10 kg
10 kg
10
10 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening Pusch pull do oceny | Trening dla początkujących | 10 | 2022-02-27 18:00:28 |
| Trening | Trening dla początkujących | 15 | 2021-02-07 15:57:46 |
| progresja | Trening dla początkujących | 17 | 2020-08-28 18:38:21 |
| Plecy | Trening dla początkujących | 9 | 2020-12-26 18:49:33 |
| trening do oceny | Trening dla początkujących | 21 | 2020-10-08 14:55:59 |
| beta alina | Odżywki i suplementy | 26 | 2020-09-07 10:43:21 |
| jaki gainer wybrać? | Odżywki i suplementy | 9 | 2020-08-31 11:43:20 |
| bcaa | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2020-08-21 13:19:01 |
| cytrulina | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 2020-08-11 10:57:51 |
| dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 18 | 2020-08-05 11:19:33 |
