Tematy dla tagu: oceny

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moja redukcja do oceny

  Powerade19

  2

  3653

  0

  11 VIII 11:12

  
• Plan treningowy do oceny

  Alpha1

  4

  480

  0

  5 VIII 16:28

  
• Dieta na masę do oceny [64kg]

  lol3k187

  11

  1235

  0

  8 VIII 12:08

  
• Plan treningowy do oceny.

  Pro100wRyj23

  2

  1845

  0

  3 VIII 20:13

  
• Plan fbw do oceny i porady

  rotherski

  1

  820

  0

  2 VIII 11:07

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  HaNg777

  2

  1606

  0

  1 VIII 08:38

  
• Plan FBW do oceny

  Kazimierz 28 w bicu

  1

  12342

  0

  3 VIII 18:14

  
• Plan treningowy FBW do oceny

  MG42

  3

  1535

  0

  26 VII 12:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny [72kg]

  miki1995

  5

  674

  0

  24 VII 16:59

  
• Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW

  Slimbarti

  12

  3064

  0

  15 IX 20:34

  
• FBW na samych hantlach do oceny

  Kristianus Rex

  4

  748

  0

  10 VII 06:07

  
• Dieta do oceny redukacja

  Czaaaarny9

  3

  917

  0

  30 VI 05:51

  
• Dieta do oceny 90 kg 3649kcal

  Pawlo1991

  3

  3698

  0

  2 VII 06:14

  
• Dieta na masę do oceny [72kg]

  Czaaaarny9

  7

  773

  0

  28 VI 17:25

  
• Pull Push do oceny

  Jarek1993

  6

  1391

  0

  4 VII 09:15

  
• Dieta na masę do oceny [54kg]

  Ghosttxt

  14

  1137

  0

  25 VI 07:36

  
• Siłownia domowa plan treningowy do oceny

  wyczkam

  3

  754

  0

  21 VI 16:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

  wyczkam

  9

  1236

  0

  19 VI 19:15

  
• Dieta na masę do oceny [79kg]

  Damianoolwg

  13

  1154

  0

  21 VI 16:44

  
• Dieta na masę do oceny [79kg]

  wyczkam

  2

  524

  0

  15 VI 11:36

  
• Trening FBW do oceny

  kuba338

  3

  772

  0

  18 VI 19:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny [82kg]

  Dawwi22

  6

  1010

  0

  11 VI 13:49

  
• Dieta redukcyjna do oceny [101kg]

  Dr.Whoo

  8

  938

  0

  10 VI 12:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

  wojmach

  6

  605

  0

  7 VI 21:08

  
• Sylwetka do oceny - 66kg

  Goodek537

  11

  1731

  0

  17 IX 18:26

  
• Dieta na masę do oceny [52kg]

  Felikso

  2

  508

  0

  1 VI 17:40

  
• Plan siła i masa do oceny.

  Kutefix

  6

  821

  0

  14 VI 09:44

  
• Plan treningowy do oceny

  Mariochamp

  5

  621

  0

  31 V 22:33

  
• Powrót po długiej przerwie. Plan do oceny.

  darksiders

  3

  605

  0

  31 V 22:04

  
• Sylwetka do oceny

  Szprajt01

  6

  1207

  0

  1 VI 06:15

  
• Dieta na masę do oceny [86kg]

  AreqMasa

  13

  1209

  0

  31 V 14:52

  
• Push Pull do oceny

  damianjuz

  4

  548

  0

  22 V 06:20

  
• Trening przód, tył do oceny + propozycje zmiany ćwiczeń

  R3Z

  1

  572

  0

  19 V 17:43

  
• Plan treningowy push pull do oceny

  san129

  3

  823

  0

  26 V 11:34

  
• Push Pull do oceny

  Pabloo26

  9

  1277

  0

  3 VII 20:39

  
• Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

  ppoi11

  11

  842

  0

  12 V 08:19

  
• Trening do oceny

  rotherski

  3

  711

  0

  11 V 10:36

  
• Dieta na masę do oceny [84kg]

  taxidermy

  128

  21011

  0

  12 II 19:02

  
• Plan treningowy do oceny

  MiloszKK

  1

  710

  0

  6 V 12:41

  
• Trening do oceny

  trakol

  1

  647

  0

  6 V 09:34

  
• Push&Pull do oceny

  Wrąbel

  7

  1203

  0

  6 V 21:53

  
• Plan treningowy PPL do oceny

  Kavadro

  2

  953

  0

  3 V 11:44

  
• Dieta na masę do oceny [70kg]

  XPIPaweł

  15

  1446

  0

  26 IV 18:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny [76kg]

  MiksOOn

  14

  1420

  0

  21 IV 10:33

  
• Dieta na masę do oceny [59kg]

  walimybicka

  6

  590

  0

  16 IV 21:20

  
• Pull Push do oceny

  Jarek1993

  9

  1513

  0

  28 IV 18:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny [103kg]

  wantedowo

  11

  1109

  0

  29 IV 21:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny [103kg]

  wsciekniety_wonsz

  2

  683

  0

  15 IV 12:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

  Murando

  13

  1633

  0

  7 VI 19:22

  
• Plan treningowy do oceny.

  joker26

  4

  2873

  0

  15 IV 06:04

  
• Pull Push do oceny

  Jarek1993

  1

  511

  0

  12 IV 20:25

  
• Dieta na masę do oceny [63kg]

  Pusia09

  8

  578

  0

  8 IV 15:09

  
• Dieta do oceny - bilans na zero

  paulis50

  11

  1072

  0

  11 IV 16:25

  
• Dieta redukcyjna do oceny [84kg]

  tracer123

  12

  1594

  0

  4 IV 13:37

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  3

  473

  0

  30 III 19:04

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  4

  492

  0

  30 III 19:53

  
• Plan treningowy do oceny.

  LJ23

  1

  20010

  0

  24 VIII 11:44

  
• Dieta na masę do oceny [75kg]

  Damianoolwg

  18

  1801

  0

  19 III 23:50

  
• Prośba oceny planu - nie za dużo tego ?

  OTTO

  8

  979

  0

  15 III 19:33

  
• PUSH PULL LEGS DO OCENY

  bynker

  1

  768

  0

  13 III 13:20

  
• Badanie do oceny

  Barbelek

  3

  888

  0

  10 III 09:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny [74kg]

  VernaN

  12

  1894

  0

  25 II 22:51

  
• Dieta do oceny - 2900 kcal

  Jarek1993

  5

  2638

  0

  24 II 10:50

  
• Trening do oceny

  rotherski

  5

  990

  0

  22 II 12:39

  
• Dieta na masę do oceny [83kg]

  olo966

  9

  1211

  0

  28 II 14:46

  
• Trening Push pull legs 5x w tygodniu co oceny

  olkis23

  4

  1766

  0

  26 II 15:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny [106kg]

  kylo201201

  30

  2510

  0

  23 II 20:36

  
• Jak zapobiec stagnacji - plan do oceny

  AMONIAK

  15

  743

  0

  18 II 15:03

  
• FBW do oceny

  pSxCs

  9

  861

  0

  17 II 19:07

  
• Dieta do oceny, korekty

  Hubi 7

  10

  808

  0

  17 II 17:47

  
• Plan do oceny

  feral.raven

  4

  365

  0

  16 II 12:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny [151kg]

  Nova001

  7

  1274

  0

  2 III 08:00

  
• Dieta redukcyjna do oceny [87kg]

  Reyvyvy

  15

  1461

  0

  11 II 22:38

  
• Dieta do oceny

  Masachito525

  4

  532

  0

  10 II 20:12

  
• Dieta do oceny

  Masachito525

  15

  2395

  0

  11 II 06:28

  
• Push pull legs z priorytetem do oceny

  Massive89

  6

  776

  0

  8 II 13:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny [75kg]

  matkub

  4

  677

  0

  14 II 07:54

  
• Plan do oceny lub zmiany

  sebjas6

  2

  321

  0

  2 II 21:07

  
• Plan na rozbudowę masy do oceny

  Kamil00o

  2

  1058

  0

  9 II 14:34

  
• Pierwszy miesiąc diety i ćwiczeń do oceny

  marc1n6

  6

  976

  0

  7 II 14:04