Dawwi22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Wojcik

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Legionowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2022 (02:13)

Data rejestracji 18.04.2021 (18:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Twarz a sterydy	11	2021-08-06 13:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Antybiotyk siema mam pytanie czy będą spadki po antybiotyki przeciw zapalnym . właśnie trochę namieszalo mi się w zębie i biorę dalacin c ? warto ćwiczyć i brac go czy odpuścić sobie tydzień? wiek 22 waga 80 wzrost 180	4	2021-05-01 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [82kg] witam ćwiczę od 2.5 roku hobbystycznie . zaczynałem od 60 aktualnie 82kg (mój max 86kg) nie robiłem jeszcze redukcji i chciałbym aby ktoś mi doradził. chcilabym spalić tłuszcz a przytym nadal rozbudowywać mięśnie. pomiary pokazały że mam 20%	6	2021-06-10 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć? witam wiek 22 wzrost 180 przez 2.5 roku chodzę na siłownię bardziej to hobby chcę w końcu znacznie porawic sylwetkę jem co chcę. nie trzymam diety itp . nigdy nie robilem zdrwowej redukcji moja sylwetka jest muskularnie zalana podnoszę duży	3	2021-06-09 17:21
Doping	Boldenon	3	2021-06-10 00:56
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawa sylwetki - jak to zrobić? witam wiek 22 wzrost 180 przez 2.5 roku chodzę na siłownię bardziej to hobby chcę w końcu znacznie porawic sylwetkę jem co chcę. nie trzymam diety itp . nigdy nie robilem zdrwowej redukcji moja sylwetka jest muskularnie zalana podnoszę duży	3	2021-06-09 15:12
Doping	Wybór celu treningowego	7	2021-05-18 01:30
Doping	Sterydy twarz	11	2021-04-18 18:31
Po siłowni, o siłowni	Bol kości siema wiem że mnie niektórzy zjedzą za ten post ale wiem że nie jednen świr jest na tej stronę. rozchodzi się o to że ćwiczę i przysięgam że od czasu do czasu wale rzadko .. mefedron raz na 4 miesiące. małe dawki 0.5 . w noc . w sobotę też	2	2021-05-01 21:14
Po siłowni, o siłowni	Refluks siema szukam kogoś kto ma refluks ( brzuch przełyk kwas itp) boję się robić brzuch z tą chorobą jakieś rady ? czy warto w ogóle? bo często mi się wylewa do gardła itp. dietki nie trzymam ale biorę osłonkę dojelitowa . kto ma to i robił brzuch rady	1	2021-05-01 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Twarz a sterydy	2021-08-06 14:44
Doping	Twarz a sterydy	2021-08-06 14:44
Doping	Twarz a sterydy	2021-08-06 14:37
Doping	Twarz a sterydy	2021-08-06 14:29
Doping	Twarz a sterydy	2021-08-06 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [82kg]	2021-06-10 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [82kg]	2021-06-10 00:48
Doping	Wybór celu treningowego	2021-05-19 04:12
Doping	Sterydy twarz	2021-04-19 23:36