jakvb

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 175 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-26 07:11:32 Data rejestracji: 2017-09-05 12:34:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	7	2018-01-07 09:42:45
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	3	2017-11-11 20:46:14
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	26	2017-09-05 13:17:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2018-01-08 15:08:41
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2018-01-07 21:27:04
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2018-01-07 20:05:00
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2017-11-12 12:26:06
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 17:44:32
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 17:27:29
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 17:15:11
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 16:39:34
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 16:04:35
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 15:25:15
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 15:11:58
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 14:30:34
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 14:03:24
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 13:47:36
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 13:47:12
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-05 13:46:11

jakvb

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała