Zakiru

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 1159 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: Niewiem Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-17 21:32:27 Data rejestracji: 2009-09-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2800 kcal Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	42	2015-12-27 11:23:43
SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny	Trening dla początkujących	6	2016-02-18 13:30:49
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	18	2015-10-31 10:05:52
Suplementy na redukcji do 200zł	Odżywki i suplementy	8	2015-10-31 10:23:25
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2015-10-31 10:58:23
treningi muay thai w rashguardzie	Sztuki Walki	3	2015-10-10 19:54:53
Trening przy redukcji, dalej split czy FBW?	Trening dla początkujących	7	2015-09-15 12:23:46
moja dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-09-06 23:39:20
Namman Muay Warszawa	Sztuki Walki	1	2014-12-04 23:10:21
KOK Cypr 2014	Sztuki Walki	0	2014-12-07 15:21:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-07 19:03:22
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-07 16:01:02
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 19:10:32
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-05 11:59:28
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 20:27:31
SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-21 20:16:17
SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-18 19:56:06
SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-18 18:25:35
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 15:49:55
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 15:22:12
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 12:44:50
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-14 20:54:52
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-14 18:55:37
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-14 18:02:13
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-13 20:47:20
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 22:18:02
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 21:02:14
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 20:19:45
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:59:54
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:39:42
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:18:51
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-16 19:03:32
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-27 12:24:39
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-27 11:51:16
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-19 14:13:26
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-19 13:57:02
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-19 12:54:34
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 20:29:50
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 19:42:29
Dietka redukcyjna do oceny, 92kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 10:58:38

Zakiru

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię