Tematy dla tagu: ciezar

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• hst - pytanie o ciezar

  johnny77

  5

  1366

  0

  8 II 14:09

  
• Jaki ciężar?...

  Bartek_123

  4

  1348

  0

  15 I 22:38

  
• wlasciwy ciezar na sownicy

  HYNTEL

  8

  1669

  0

  12 I 14:09

  
• ciezar

  pi0truś

  2

  1056

  0

  11 I 20:37

  
• siła a ciężar

  Rahkesh

  2

  972

  0

  7 I 12:39

  
• Kupie ciezar 2x 15 kg, gdynia/trojmiasto

  Marcin1989

  19

  1993

  0

  15 I 17:12

  
• Jak zrobić duzy cięzar jak najszybciej

  Cavs_Fan23

  9

  2834

  0

  5 XII 18:14

  
• jaki ciężar pomóżcie

  rapniggaz

  2

  1210

  0

  26 XI 14:49

  
• Kupie ławeczke, ciężar itp ... woj Łódzkie

  Bolkoss

  1

  1017

  0

  5 III 23:02

  
• przysiad a wyciskanie na płaskiej-taki sam ciężar??!!

  rudeboyJanek

  10

  4422

  0

  7 XI 21:08

  
• czy bedzie dobry ciezar?

  TMK99

  6

  1027

  0

  22 X 23:27

  
• progresja / regresja / a ciezar staly

  noobor

  1

  1256

  0

  18 X 22:50

  
• barki - zwiekszac ciezar czy nie?

  hektor1800

  6

  2093

  0

  22 IX 20:44

  
• Jaki ciezar dla poczaktujacego

  danielr23

  8

  4831

  0

  1 IX 09:04

  
• nierównomiernie rozłożony ciężar

  Poman

  12

  2964

  0

  2 VIII 13:58

  
• Ten sam ciężar / Zmiana ciężaru

  BaNgOuT

  11

  9394

  0

  30 VII 09:18

  
• uwzględniać cieżar ciała przy ćwiczeniach?

  cft

  7

  1583

  0

  11 VII 23:12

  
• ciezar a wzrost

  Anonim

  2

  976

  0

  16 VI 14:03

  
• ciezar a wzrost

  Anonim

  4

  1123

  0

  16 VI 13:45

  
• Jaki ciężar?

  arti77

  9

  1676

  0

  7 VI 21:27

  
• Dodatkowy ciezar przy podciąganiu

  Kubux

  9

  6849

  0

  12 V 08:49

  
• Jaki ciezar do Act- sogne

  Aggrrr

  3

  2361

  0

  1 V 15:09

  
• Wyciskanie na naszynie, a wolny ciężar

  Etylen

  2

  1507

  0

  3 IV 09:12

  
• rzeźba- progresja czy stały ciężar?

  cketrab

  9

  3703

  0

  31 III 20:33

  
• Jak liczyć ciężar ??

  Amadi-55

  3

  1427

  0

  24 III 21:28

  
• wioslowanie w opadzie - jaki ciezar ?

  FU

  66

  29030

  0

  15 VIII 16:04

  
• Za duzy ciezar, co moze sie stac - filmik

  soltys88

  13

  3363

  0

  9 II 15:36

  
• Podniesiony ciężar a waga- Formuła Wilks'a- czy tak się liczy?

  Clevland

  3

  5193

  0

  7 II 19:24

  
• odwrotne szrugsy (ciężar nad głową)

  pan tiktak

  4

  3477

  0

  8 I 14:30

  
• suwnica vs wolny ciężar

  ..Rado..

  5

  3229

  0

  10 XII 17:29

  
• JAK DOPASOWAĆ DLA SIEBIE ODPOWIEDNI CIĘŻAR

  Anonim

  3

  1659

  0

  22 XI 23:12

  
• Ciezar...

  Tristan007

  2

  754

  0

  22 XI 12:54

  
• PLAN DO OCENY! ( Staly ciezar )

  interkosmo

  3

  1337

  0

  9 XI 15:31

  
• optymalny ciezar ciała

  tuo

  30

  4124

  0

  6 X 19:53

  
• HST- ograniczony ciężar w przysiadach

  Radek05

  8

  1678

  0

  18 IX 12:18

  
• Cięzar a liczba powtórzeń + kilka pytań

  walec71

  3

  2887

  0

  1 IX 15:04

  
• Jak dobrać ciężar w progresji???

  hoper

  4

  2602

  0

  29 VIII 22:34

  
• O ILE ZWIĘKSZACIE CIĘZAR MIEDZY SERIAMI ??

  FARINELLI

  32

  4127

  1

  29 VIII 20:16

  
• Wezszy uchwyt i wiekszy ciezar czy szerszy uchwyt...

  CrazyFrog

  1

  936

  0

  10 VIII 12:22

  
• Wyciag vs. Wolny ciezar

  FatBoySlim

  6

  4039

  0

  10 VIII 14:07

  
• Hantle i ciezar 20kg opłaca sie?

  kabal21

  16

  3950

  0

  1 VIII 17:48

  
• kupię cięzar i długi gryf okolice w-wy-macie coś?

  Funtoy

  1

  1100

  0

  7 VII 11:04

  
• Jaki dobrać ciężar do treningu przedramion ???

  Zakar

  5

  3432

  0

  3 VII 14:46

  
• brzuszki + ciezar

  thrall1

  4

  1280

  0

  25 VI 22:04

  
• KUPIE CIEZAR I SZTNGE

  Anonim

  5

  1239

  0

  11 VI 15:13

  
• ciezar maksymalny?

  oobi

  4

  1773

  1

  3 VI 23:30

  
• Prawidlowosc wykonywania cwiczen, a utrudniajacy to ciezar. ?

  gree

  2

  1212

  1

  27 V 16:45

  
• Jaki ciężar w ostanim minicyklu HST?

  mentos

  2

  1199

  0

  30 V 14:11

  
• ciezar

  Anonim

  1

  935

  0

  12 IV 12:41

  
• ciężar i masa ciała ...jak poradzić?

  abg06

  9

  2978

  0

  24 II 13:21

  
• Szrugsy, jaki cieżar?

  estepe

  18

  9762

  0

  16 XI 19:30

  
• Regresja, progresja a moze staly ciezar?

  flep

  1

  1687

  0

  8 XI 12:40

  
• jaki ciezar ??

  Mustang121

  11

  8602

  0

  2 XI 10:36

  
• progresja vs stały ciężar

  Nindżor

  93

  23528

  0

  19 I 17:42

  
• Cieżar

  milo24

  8

  1679

  0

  6 IX 21:19

  
• zbyt duzy ciezar

  Gulises

  20

  5149

  0

  11 VIII 19:04

  
• "WYŚMIAŁEM" swój ciężar - pora zwiększyć ?

  And_Sport

  22

  2509

  0

  7 IV 20:48

  
• jak często zwiększać ciężar

  Anonim

  3

  2361

  0

  21 I 11:15

  
• Ciężar maksymalny

  Hipek.

  7

  2845

  0

  15 I 17:53

  
• Większy ciężar w 1-szej serii ?

  Spajdi

  15

  2554

  0

  18 XII 10:22

  
• powtórzenia czy duzy ciężar ??

  Methos

  1

  1612

  0

  16 XII 11:41

  
• serie czy ciężar??

  Anonim

  6

  1564

  0

  12 XII 21:16

  
• na mase leprza progresja czy stały ciężar

  Anonim

  17

  7662

  0

  2 XII 21:33

  
• ciężar kosztem techniki

  grem1

  9

  2407

  0

  13 XI 20:02

  
• Ciężar w wyciskaniu sztangi

  Fazik

  7

  2439

  0

  8 XI 23:12

  
• Czy ciężar można zastąpić zwiększeniem tempa?

  sajmonn

  4

  1246

  0

  25 VIII 10:28

  
• ciezar

  Anonim

  10

  2597

  0

  15 VI 16:53

  
• Mlody wiek a duzy ciezar ??!!

  MINIEK17

  15

  3011

  0

  16 VI 23:58

  
• przeliczcie mi ciezar....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  9

  3454

  0

  13 III 08:09

  
• czy kreatyna pogrubia,czy tylko zwiększa ciężar ciała?

  Anonim

  10

  3444

  0

  20 I 23:44

  
• max ciezar

  sputnik

  32

  5300

  0

  7 XII 23:30

  
• CIĘŻAR - a - MASA

  Anonim

  10

  7020

  0

  12 VII 14:18