Methos

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

230

przeczytanych postów

4899

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2009 (11:26)

Data rejestracji 27.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer Vital Max <br><br>czy ktoś już to jadł?? jakie efekty ? pytam bo chce coś takiego dokupić jako uzupełnienie dietki. cena jest zachęcająca - 75 zł za 2250g wartość odżywcza: w 100 g preparatu w 1	8	2004-01-23 12:01
Trening dla zaawansowanych	powtórzenia czy duzy ciężar ?? mam pytanie trenuje na masę 176 cm /78 kg, trenuję od 8 miesięcy, ale skupiam się jednak na maxymalnej poprawie rąk ( łapy ala niedzwiedź ponad wszytsko , na razie marne i skromne 38 cm ) mam tez	1	2003-12-16 11:27
Sztuki Walki	Polskie Prawo a obrona konieczna ... zgadzam się z tym że polskie prawo jest stworzone dla przestepców ) choc pewnie w założeniach mialo byc inaczej ) nie powiem pewnie nic nowego .. ale ta cała obrona konieczna ( wg systemu prawa ) jest dobra tylko na papierze i tylko w teorii!!!	1	2003-07-08 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Crea shot	2008-05-28 08:21
ActivLab	ActivLab - CREA SHOT	2008-05-22 08:28
ActivLab	Crea shot	2008-05-07 11:32
ActivLab	ActivLab - testy suplementów	2008-05-04 16:04
Nutrabolics	Nutrabolics - Deca Stack	2008-04-20 08:55
Olimp	Olimp - Massacra	2008-04-20 08:53
Firma	Archiwalne numery KIF!	2008-01-28 09:23
Trening dla zaawansowanych	Odwrotna piramida - regresja	2007-06-30 10:06
FITMAX	Nowy Produkt Fitmax Mass Active 20 !!!!!!	2007-06-20 09:03
Informator ŚLĄSKI	gdzie są w katowicach slkepy hurtownie ze sprzetem na siłownie ( ławeczki )	2007-04-10 10:08
Informator ŚLĄSKI	Nowy sklep z suplami na Dworcu PKP w Katowicach	2007-04-07 14:52
Trening dla zaawansowanych	jak zrzucić 2 rzeczy ?	2006-08-29 09:21
Trening dla zaawansowanych	zly wyglad :/	2006-05-04 09:43
Trening dla zaawansowanych	zly wyglad :/	2006-05-03 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	fajny serek	2006-04-06 13:40
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-31 16:01
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-31 08:48
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-30 13:51
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-30 12:57
Trening dla zaawansowanych	Odciski(?) na dloniach.	2006-03-30 09:49
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-28 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Ile można zjeść na tydzień jajek??	2006-03-28 10:54
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-28 10:38
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-28 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Glukoza	2006-03-28 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	3 posiłki	2006-03-28 09:37
Trening dla zaawansowanych	Krótkowzroczność a siłownia...	2006-03-28 09:28
Informator ŚLĄSKI	Sklepy z suplami na śląsku	2006-03-24 13:34
Odżywki i suplementy	GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP	2006-03-22 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	a co z dieta w szkole???	2006-03-20 08:45