Fazik

Początkujący

Napisanych postów: 764 Przeczytanych: 2219 Szacuny: 2

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-06-20 20:08:06 Data rejestracji: 2003-06-05 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Cwicze od 2003 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Koszykówka, bodybuilding, english, film, muzyka, imprezy Dieta: nie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 9

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odciski od podciagania się - rada ?	Trening dla zaawansowanych	14	2003-07-31 12:39:13
Typy pozycji w koszu - co powinieneś umieć	Inne dyscypliny	12	2003-07-20 16:18:36
Poprawa kondycji potrzebna	Inne dyscypliny	29	2003-07-09 16:19:28
Skos w górę - dyskomfort	Trening dla zaawansowanych	5	2010-08-21 18:42:03
Przeniesienie posta	Administracja i Moderatorzy	3	2003-12-28 20:30:42
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	3526	2005-09-15 22:13:19
Jak poprawnie robić mostek ?	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2005-12-31 14:26:42
Jesse Marunde - silny gość	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2005-11-06 16:49:51
WRONBA i inne amatorskie ligi kosza	Inne dyscypliny	215	2003-07-16 12:18:04
Prosze o usuniecie mojej wypowiedzi	Administracja i Moderatorzy	2	2005-04-01 22:09:43
Zawody w Quebec	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2005-02-09 23:00:48
Trening klatki - korekta	Trening dla zaawansowanych	6	2004-10-29 16:53:10
Jak ulozyc reke przy mierzeniu bica ?	Trening dla zaawansowanych	5	2004-07-16 00:04:16
Optymalne polaczenie sily i wyskoku	Inne dyscypliny	7	2004-06-26 19:48:52
Wyciskanie - max / Skos w dól	Trening dla zaawansowanych	8	2004-06-22 15:32:32
Sila przez wakacje	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2004-06-09 20:33:41
Biceps stanal "w miejscu"	Trening dla zaawansowanych	16	2004-06-09 00:27:37
Trening na sile	Trening dla zaawansowanych	5	2004-06-04 00:11:51
I want my jump back	Inne dyscypliny	12	2004-05-07 14:17:36
Jak mierzyć bica ? - raz jeszcze	Trening dla zaawansowanych	3	2004-05-01 23:47:58
Dalsza suplementacja	Odżywki i suplementy	5	2004-02-29 19:44:37
Rzeźba brzucha pożądana	Trening dla zaawansowanych	13	2004-02-17 22:44:50
Chce zwiekszyc sile klatki	Trening dla zaawansowanych	8	2004-02-05 22:56:06
Jak się mierzyć ?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-01-10 15:32:17
Jak ćwiczyć jumpa na siłowni ?	Inne dyscypliny	22	2003-10-14 19:46:35
Suplementy dla kolegi	Odżywki i suplementy	25	2003-12-28 20:20:37
Rozstępy na wewnętrznej stronie bicepsów	Trening dla zaawansowanych	10	2003-12-17 17:24:21
Wyskok na siłowni po raz n-ty	Inne dyscypliny	22	2003-12-01 15:54:06
Problemy z kolanami	Trening dla zaawansowanych	8	2003-11-30 23:43:43
Ciężar w wyciskaniu sztangi	Trening dla zaawansowanych	7	2003-11-08 22:41:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skos w górę - dyskomfort	Trening dla zaawansowanych	2010-08-22 02:08:53
WYPROMUJEMY TWOJĄ STRONĘ WWW	Administracja i Moderatorzy	2006-11-18 23:37:23
WYPROMUJEMY TWOJĄ STRONĘ WWW	Administracja i Moderatorzy	2006-11-13 10:30:52
WYPROMUJEMY TWOJĄ STRONĘ WWW	Administracja i Moderatorzy	2006-11-12 23:35:44
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-05-24 23:39:13
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-04-28 23:38:19
hans jr - Wszystkiego NAJ !!	Inne dyscypliny	2006-04-26 21:58:46
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-04-26 21:53:40
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-04-20 23:00:03
Trening II na bicie rekordu na klate!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-20 20:20:44
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-03-20 20:07:25
ARNOLD CLASSIC 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-16 00:07:38
ARNOLD CLASSIC 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-15 20:57:16
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-03-12 18:27:23
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-26 23:04:10
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-26 17:58:09
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-26 15:57:20
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-26 11:54:42
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-15 08:52:13
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-11 00:13:47
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-10 09:58:49
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-09 12:42:06
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-08 22:57:15
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-08 17:02:17
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-07 23:20:56
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-04 19:06:52
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-02-02 11:53:56
Dziewczyny i Chłopacy SFD	Inne dyscypliny	2006-01-31 00:04:01
jj ptak - wszystkiego NAJ	Inne dyscypliny	2006-01-30 11:07:52
TRAGEDIA NA SLASKU [*]	Doping	2006-01-29 18:52:38

Fazik

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?