tuo

Początkujący

Napisanych postów: 202 Przeczytanych: 1392 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-13 19:14:17 Data rejestracji: 2005-02-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wielka sciema z glukozamina? (2)	Zdrowie i Uroda	31	2008-07-19 01:23:19
wymiary w pasie dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-11-18 17:59:36
Propozycja zmian tytułow w postach!	Trening dla zaawansowanych	1	2007-06-11 17:53:37
stopy.odciski i odparzenia.sporty walki uderzane.	Scena MMA i K-1	13	2006-06-23 14:29:57
system treningu m. brzucha	Trening dla zaawansowanych	2	2006-06-19 17:09:54
podciąganie.drążek.odciski	Trening dla zaawansowanych	13	2006-06-17 13:24:40
co sie dzieje z combatowcami	Sztuki Walki	82	2005-09-23 15:02:28
optymalny ciezar ciała	Scena MMA i K-1	30	2005-09-26 10:30:29
kebab - booster	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-09-23 14:37:48
zeby nie stracic masy	Odżywki i suplementy	10	2005-09-19 12:11:06
ryby z puszki	Odżywianie i Odchudzanie	16	2005-05-06 20:54:11
kontuzja więzadeł (naderwanie przyczepow miesnia) a torebki stawowej- róznica	Zdrowie i Uroda	1	2005-05-06 10:08:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2012-03-13 19:15:45
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2012-03-13 18:08:11
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2012-03-13 17:20:25
Napój z koki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-24 21:29:00
A6W - pytanie o czas treningu	Trening dla początkujących	2008-07-16 01:07:39
rekordy w pompkach	Trening w domu	2008-07-15 14:19:14
Ciężki plecak - jakie mieśnie?	Trening dla początkujących	2008-07-15 13:45:40
krata na brzuchu w 15 minut	Po siłowni, o siłowni	2008-07-07 00:26:53
Vibroaction	Po siłowni, o siłowni	2008-06-28 17:28:52
wymiary w pasie dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-22 16:00:29
wymiary w pasie dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-22 01:02:46
wymiary w pasie dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-20 23:00:23
wymiary w pasie dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-20 00:51:12
Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 18:26:24
Fatowy Brzuch	Trening dla początkujących	2007-11-19 18:00:34
Obwod pasa - bardzo oporny obwod...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 16:21:27
Cwiczenia na boczki;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-18 18:41:05
Lipne techniki Wing Tsun	Sztuki Walki	2007-10-31 00:26:08
Lipne techniki Wing Tsun	Sztuki Walki	2007-10-31 00:05:51
Smukła sylwetka	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 17:57:27
łączenie treningów na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 17:43:48
łączenie treningów na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 14:24:37
szóstka weidera, absII i inne	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 14:21:57
CZY ktos mi pomoze nabrac wagi?????????	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 00:41:00
CZY ktos mi pomoze nabrac wagi?????????	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 00:40:22
łączenie treningów na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 00:35:08
łączenie treningów na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 00:30:23
szóstka weidera, absII i inne	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 00:25:00
szóstka weidera, absII i inne	Trening dla zaawansowanych	2007-06-10 17:57:58
szóstka weidera, absII i inne	Trening dla zaawansowanych	2007-06-10 17:51:14

tuo

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?