blase83
Tu masz swoją ulicę w Pakistanie, ale nawet tam śpiewają "Zawsze i wszędzie, milicja j... będzie!". Wpisałem leyus w google i wyskoczyło :D To tyle jeśli chodzi o szacunek u swoich, swoją drogą ta drewniana pałka ma rekompensować jakieś braki? :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
22420
Napisanych postów
32875
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
403266
...
Napisał(a)
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
O takie tam maja zycie:
:D
:D
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
O tak bedzie dzisiaj:
:D
:D
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
roksanula
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
683
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1084
Leyus Sog za Randori - uwielbiam tą piosenkę :)
A Wy jakieś pojęcia macie od czego zaczynać na siłowni?
Blase A proszę Cię bardzo :) Jak mi wpadnie do głowy coś kreatywniejszego niż bezel to Cię pochwalę
A Wy jakieś pojęcia macie od czego zaczynać na siłowni?
Blase A proszę Cię bardzo :) Jak mi wpadnie do głowy coś kreatywniejszego niż bezel to Cię pochwalę
siabaraba
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
nie wiem jak u was ale byłem w councilowskiej siłowni (hahahhaha jak to brzmi, mamy tu mieszkania councilowskie i councilowskie silownie, baseny jeszcze troche bedziemy miec d***** councilowskie i koke councilowska :D) i maja obowiazkowy program wporwadzajacy na silowni jak zaycznasz ktory kosztuje tma chyba z 20 funtow. Idziesz na taki i tyle, sadze ze wiekszosc silowni taki ma nie wszystkie obowiazujacy.
Szedlbym smialo, niewiascie zawsze ktos pomoze :D Mysmy pomagali jka bylismy mlodsi (a teraz tylko welters original dajemy wnuczkom :D),ja osobiscie zdania nie zmienie i polecam crossfit albo BJJ dla dziewczyn :D Silownia jest dla mieczusiow! Znajdz lokalne klasy crossfit i jazda, gdzie mieszkasz?
Szedlbym smialo, niewiascie zawsze ktos pomoze :D Mysmy pomagali jka bylismy mlodsi (a teraz tylko welters original dajemy wnuczkom :D),ja osobiscie zdania nie zmienie i polecam crossfit albo BJJ dla dziewczyn :D Silownia jest dla mieczusiow! Znajdz lokalne klasy crossfit i jazda, gdzie mieszkasz?
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
konkrety odnosnie treningu bez sciemy:
http://www.bodybuilding.com/fun/rossboxing2.htm
chyba nic mi takiego efektu nie daje jak kilka dobrych serii burpees co prawda ja robie wersje z pompka ale nie dasz rady takiej wiec zacnzij od normalnych
technika wykonywania:
http://www.bodybuilding.com/fun/rossboxing2.htm
chyba nic mi takiego efektu nie daje jak kilka dobrych serii burpees co prawda ja robie wersje z pompka ale nie dasz rady takiej wiec zacnzij od normalnych
technika wykonywania:
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
22420
Napisanych postów
32875
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
403266
Leyus, chyba miales niezle randori na treningu ze sie nie odzywasz :D Bol boli, co? :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
kuhwa bylo tyle sparingow ze przez najblizsze 2 h bede normalny, prosze mnie nie prowokowac, nie suzkam klopotow, chce tylko jesc, prysznic i spac
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
22420
Napisanych postów
32875
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
403266
Az 2h? Panie doktorze, czy to jest zarazliwe? Gdyby doktor wiedzial, prosze napisac... :D
Gdyby doktor wiedzial, prosze napisac... :D...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
2 h trening w tym prawie godzina sparingow po czym 45 minut na rowerze do domu :) nagrac ci mp3 jak dysze ?:)
Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-27 00:24:54
Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-27 00:24:54
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Poprzedni temat
czesc miesniacy!!! ktos sie uczyl laciny?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
NIN - przekręcili moje nazwisko na liście
