Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

zalezy jaki stack i jaki no booster.
bo niektore stacki sa rowniez no boosterami, tylko booster ma za zadanie dawac sporo pompy na treningu, a stack pobudzenie+pompa rowniez.

tak jak mówiłem xpand bądź storm w połączeniu z CM3... lub 2 opcja shock therapy bądź shotgun również z CM3. Głownie bardziej oczekuje pobudzenia na treningu bo na pompe nie mogę narzekać (samo aakg hardcore z treca w odpowiedniej dawce dobrze mnie pompuje)

Siemanko. od dziś wystartowałem z cyklem kreatynowym 1pucha clout 500g mono i białko. i moje pytanie brzmi czy wszystko dobrze ustaliłem:

DT: rano 5g mono + białko z 30 min po tym śniadanie po treningu clout 1-1.5 porcji + czasem białko czasem nie zależy ile mam czasu ble ble ble...
DNT rano 5g mono + białko i 30 min po tym śniadanie i po południu 5 g mono. wszystko jest OK nic ze sobą nie koliduje?:P Aaa i czym dawkować clouta? bo niema tam miarki.

Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2010-10-11 14:25:25

Białko bierz wg braków w diecie...

radoslaw88 bez urazy ale co ty tu wnosisz nowego? przecież to co ty tu piszesz to banał. głównie chodzi mi o dawkowanie mono i clouta o pory dnia i porcje.

To po co pytasz w zacytowany niżej sposób?
i moje pytanie brzmi czy wszystko dobrze ustaliłem:
Skoro ustaliłeś, że codziennie uzupełniasz braki przed śniadaniem i czasem po treningu, to rzeczywiście nic nowego nie wniosłem.

DNT: 5g mono wystarczy, ale jak chcesz.

Aaa i czym dawkować clouta? bo niema tam miarki.
Miarkę do mono masz? To używaj jej...

edit: https://www.sfd.pl/clout+mono_dawkowanie-t424010.html

Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-10-11 17:13:19

co lepiej dawac po treningu 75g mass xxl czy 70g olimp gain bolic + 5g wpc ostrowi?

Witam, potrzebuję szybką odpowiedź. Horse power rozrabiać z wodą czy czymś innym? I ile ml.

radoslaw88 i to twoja odpowiedz na moje pytanie Białko bierz wg braków w diecie... co to wnosi to ja nie wiem? a na pytanie czym to odmierzyć taż nie uzyskałem odp więc tylko spamujesz. z resztą ja też więc dość. pozdro. wracając do tematu to proszę o to aby ktoś spojrzał fachowym okiem na moją rozpiskę. z góry thx

Znalazłem już odpowiedź na moje pytanie. Dzięki tym co chcieli mi pomóc