Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

Nowy temat Temat zamknięty

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

https://sklep.sfd.pl/Mrm_MRM_Creatine_100-opis3385.html
obecnie mam ta i jest ladna miareczka.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kom0rnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 962

Co to za firma ta mrm jakoś mało znana i słaba dostępność chyba nie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

na zachodzie bardziej znana jest.
u nas nie bardzo.
ale opinie ma dobre

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kom0rnik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 962

z opiniami na temat tej kreatyny się nie spotkałem, tutaj chyba ich nie ma, ale opakowanie ładne to może zainwestuje.

A może jakieś inne ?

Zmieniony przez - Kom0rnik w dniu 2010-08-21 14:21:16

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29541

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Powder-opis805.html
Mam i ma miarkę.

https://sklep.sfd.pl/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_ _taurine_ _Dextrose_GRATIS-opis566.html
Tę natomiast miałem kiedyś i też była miarka, pisze nawet w opisie.

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...

mrow007

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405

Hej, robie trening fbw i aeroby myslalem zeby robic to tak:

Obiad - 1h przerwy - bcaa - trening fbw - abs II - carbo 50g - aeroby - bcaa - 15min - posilek

co zmienic?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

Obiad - 1h przerwy - bcaa - trening fbw - abs II - carbo 50g+bcaa - aeroby 15min - posilek

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrow007

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405

yhm, a nie moga byc dluzsze aeroby? Dzis robilem 25minut, znaczy biegalem alem powoli no wiecie poczatki

Czy moze 15min intensywniej

Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-08-22 19:19:48

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

do 40min moze byc.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrow007

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 861 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17405

"wiec jeżeli wetniesz dużo węgli to organizmowi nie będzie się chciało trawić tłuszczu bo woli sobie zachować go na potem, a enegie zrobi sobie z węgli co zjadłeś. Więc to mija się z celem"

Przeczytalem takie cos wiec czy to carbo przed aero nie mija sie z celem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat