Nie znam pytania, ale na pewno Omka jest odpowiedzią...
...
Napisał(a)
Witam!
Pytanie odnośnie zestawu Cytogenix Cytonox + Cytocell. A więc zakupiłem owy zestaw i dorzucam do tego Jabłko Treca i tu pytanie dla Was ile kapsów zapodać, bo z opisu składu wyżej wymienionych produktów nie mozna sie dowiedzieć ile dokładnie jest kreatyny (bo jest mowa tylko o całości jako mieszance produktu)... ?!
Myślałem zeby zapodać 4 (czyli 5g jabłka) w DT i 2 (czyli 2,5g jabłka) w DNT?!
Dodam że Cytonox-a bd stosował tylko w DT przed treningiem.
I jeszcze jedno pytanie bo zazwyczaj jak nie mam typowych przed treningówek zapodaje 2-3 kapsy Tauryny... Opłaca się zapodać dodatkowo do zestawu Tauryne czy zostawić na inny cykl w którym nie bd przed treningówki (dodam że w składzie zestawu jest kofa i jakaś ilość tauryny ale pewnie są to małe ilości).
Pytanie odnośnie zestawu Cytogenix Cytonox + Cytocell. A więc zakupiłem owy zestaw i dorzucam do tego Jabłko Treca i tu pytanie dla Was ile kapsów zapodać, bo z opisu składu wyżej wymienionych produktów nie mozna sie dowiedzieć ile dokładnie jest kreatyny (bo jest mowa tylko o całości jako mieszance produktu)... ?!
Myślałem zeby zapodać 4 (czyli 5g jabłka) w DT i 2 (czyli 2,5g jabłka) w DNT?!
Dodam że Cytonox-a bd stosował tylko w DT przed treningiem.
I jeszcze jedno pytanie bo zazwyczaj jak nie mam typowych przed treningówek zapodaje 2-3 kapsy Tauryny... Opłaca się zapodać dodatkowo do zestawu Tauryne czy zostawić na inny cykl w którym nie bd przed treningówki (dodam że w składzie zestawu jest kofa i jakaś ilość tauryny ale pewnie są to małe ilości).
...
Napisał(a)
czy będzie różnica, jeśli wezmę kreatynę (w kapsułkach) od razu po treningu, czy np. po 20 min? (tyle mi zajmuuje prysznic i dojście do domu)
stanowi to jakąś różnicę?
stanowi to jakąś różnicę?
...
Napisał(a)
Bierz bezpośrednio po. Chyba, że prysznic i powrót do domu to forma aero
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
witam. cwiczę od 5 miesięcy mam mądrą diete na mase i plan treningowy. chcialbym wziąść kreatyne. powinnem jeszcze zaczekac czy brać? jeśli nie powinnem to dlaczego?
...
Napisał(a)
alister92, poczytaj to:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
...
Napisał(a)
Witam biore cell pumpa z biogenixu i wszedzie pisze ze powinienem go brac rano i po treningu z odstepen conajmniej 8 godzin. A co z dniami nietreningowymi? Nigdzie nie moge tego znalesc.
z gory dziekuje!
z gory dziekuje!
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
bierz rano i popoludniu
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
Poprzedni temat
Creatine mikronized 200 mesh+taurine 400g TREC
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
PIERWSZY CYKL PO PRZERWIE
Polecane artykuły