Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

ja dawkowac nitro ener mala pucha + kreta mono i cm3 krete mam 300 gram troche mono i cm3

spożywam olimp mzb i czuję głębszy sen i lepiej wstaję rano...

a co jeszcze ma podobne działanie? znaczy lepiej się zasypia, lepiej się śpi itp ?

szukam suplementu dla ćwiczącego na siłowni a więc dla mnie ale też dla kogoś bliskiego kto nie ćwiczy

ps. zioła mnie nie interesują

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-09-06 14:05:54

Zakupiłem mass xxl, mono universal, biogenix crester, zma apteczne. Jak to wszystko dawkować. Dieta w miarę możliwości oczywiście jest. Pomyślałem ze gainer oczywiście pomiędzy posiłkami, mono rano, crester przed treningiem, zma wieczorem. Czy tak jest oki ?

ok

Witam mam 26 lat 180cm ,86kg staż 8lat zakupilem troche supli interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano.
i tak mam:
MEGA MASS 4000 ( WEIDERA)
STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL)
UNI-LIVER (UNIVERSAL)
ZMA ( USN)
TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE)
BCA (DYMATIZE)
EXTRIME MEN's FORMULA (TREC)
MULTI PACK (TREC)
mam jeszcze trioche PRO-RECOVER (CNP) POTRENINGOWE
Dietka jest nie zawsze wypala ( bo praca i czas pracy) ale staram sie. czy mógł by ktoś pomóc i poradzić co jak i kiedy a co zostawić na później???

Dzięki za odpowiedź :)

Proszę o pomoc w jakiej kolejności przyjmowac CM3 i Tighta Xtreme.
Cm3 rano na czczo 4 kaps i po treningu 4 kaps. W dnt 4 rano i 4 w porze treningu.
Tighta na początku 1x1 rano. W kolejnych tygodniach 2x1.
Tylko pytanie czy tighta tez na czczo razem z kreatyną czy jakieś inne warianty. W kolejnych dniach ruga dawka tighta przed treningiem albo razem z obiadem.

jak smakuje kreatyna w proszku? nastraszyli mnie że jak wymioty na oku mam classic vitalmaxa

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-09-14 22:23:49

kokook

Kreatyna w proszku jak kreatyna w proszku , nie ma cudów ale da się przeżyć :)