SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Madzia

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 211170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3348 Napisanych postów 4334 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108017
Ok, zdam relacje z produkcji w weekend
A myslicie ze moge uzyc jablka ze skora?…. Zeby juz nie tracic czasu na obieranie czy slaby pomysl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
Ze skóra?? No nie wiem - zawsze obieralam. Z słodzikiem tez nie mam doświadczenia - żel fix używałam i minimalna ilość cukru.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
madzia_666
Ok, zdam relacje z produkcji w weekend
A myslicie ze moge uzyc jablka ze skora?…. Zeby juz nie tracic czasu na obieranie czy slaby pomysl?


w tym roku zostałam obdarowana jabłkami i zrobiłam tak :
1. jabłka do szarlotki po prostu obrałam, pokroiłam, zesmażyłam i do słoików
2. nie wiem czy masz sokownik, ale ja z jabłek wykroiłam środki, podzieliłam na ćwiartki, nie obierałam ze skóry i wrzuciłam w sokownik - zrobiły się soki, dodałam trochę erytrolu i w słoiki - wyszedł taki fajny sok z osadem
3. to co zostało z jabłek zblendowałam, dodałam erytrolu i zrobił się fajny mus ( np. do naleśników ), zapakowałam w słoiki i gotowe

zrobiłam też taki sam mix jabłko-gruszka później


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2022-09-09 07:32:15
2

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3348 Napisanych postów 4334 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108017
Ok, dzieki nie mam sokownika, a potem jesczze blendowalas, wiec tez robota, hehe, to moze juz doooobra, obiore te jablka
Dodam troche takich szarlotkowych przypraw, cynamon, kardamon, galka, imbir, sok z cytryny lekko, albo z pomaranczy? no zobacze, no i erytrytol. Taki plan latwo bedzie makro wyliczyc, tylko musze zwazyc naczynie, w ktorym bede to robic, waga calosci przed, calosci po i tyle.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3348 Napisanych postów 4334 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108017
A wrzuce moje rozgrzewkowe push upy sprzed chwili lekko i przyjemnie


?feature=share


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-09-09 17:41:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12176 Napisanych postów 22016 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627464
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54987
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3348 Napisanych postów 4334 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108017

Ok, zaraz wgram to samo jeszcze raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3348 Napisanych postów 4334 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108017


?feature=share
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54987
Dalej nie idzie otworzyć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wesołych Świąt

Następny temat

Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia

WHEY premium