Dziennik treningowy Bziu

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Może kolejne wyzwanie to tydzień w sukience? :P

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

strumyk

Ekspert

Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648

tydzien?
ja pas na starcie

Powoli ...
teraz: http://www.sfd.pl/DPMT__Dag__przebudowa_v.2-t1159467.html
kiedyś: http://www.sfd.pl/DT_Dag__przebudowa_sredniowiecza-t1111366.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sukienki kiepskie na rower są, więc ja też raczej bym się nie podjęła.

Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-09 17:53:33

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

A ja i owszem

spokojnie tydzień w sukience bym wytrzymała nawet w pracy i w terenie, myślę że sukienka + kalosze to byłoby fajne połączenie

(już parę razy chodziłam w spódnicy

)

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-09 19:55:08

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4312 Napisanych postów 17994 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282925

Jaha no ja personali w sukience prowadzic nie będę:p
Ale moge w weekendy zakladac sukienki

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Tsubame jeździłam na rowerze w sukience, więc nie przyjmuję wymówki :P

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

paula.cw
Tsubame jeździłam na rowerze w sukience, więc nie przyjmuję wymówki :P

Ja nie twierdzę, że się nie da, ale jest mniej wygodnie po prostu... trzeba się pilnować, uważać jak się siada, schyla, kuca... itp. No ale już wolę tydzień w sukience niż tydzień planków

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4312 Napisanych postów 17994 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282925

no to jest i temat
https://www.sfd.pl/Ladiesowe_stylizacje_i_porady_-t1166093.html

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4312 Napisanych postów 17994 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282925

cały czas nie spadałam z wagi, po zmiane BWT ważę 60-60,5kg
czyli w 2 tygodnia z kawalkiem spadlo 1,5-2kg XD

w koncu czuje się lepiej
i myślę , że za jakiś miesiąc zacznę trening z progresją ze starting strength

i taką tartę poczyniłam wczoraj
przepis wrzucę w Ladiesowej kuchni