Dziennik treningowy Bziu

Z pokrzywy wychodzi całkiem niezła zupa.

Masz jakiś sprawdzony przepis? Ja znalazłam jeden z pokrzywa, szparagami i kalafiorem

Muszę teściowej podpytać - bo ona jest w tym specjalistką. Wiosną robi takie zupy często.

Jak Ci się uda coś dowiedzieć, to się podziel proszę

czekam na to lato i czekam i doczekać się nie mogę

trenio był w poniedziełek
były ciągi, wznosy bioder, sumo przysiad z kb, leg curl zpiłką, wiosłowanie hantlą, lekkie wyciskanie, przekłądanie nóg nad klockiem

wczoraj joga

dziś trenio
były goblety, one leg rdl, trx row, opuszczenie na drązku nachwytem, przywodziciele z gumą, opuszczanie nóg leżąc, monster walk
i jakies tam jeszcze wygibasy

Bziu - jaki masz obów fajny:) Co to jest?

Sinsay

nie znam:( ide ogladac co to jest....

Nic jakościowego :p ale butki klasa, nie spodziewałam się

Bziu gotowa na lato już od dawna
Przyłączam się - buty ekstra wyglądają. I pewnie wygodne.