SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2106921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Weekendu cd

śniadanie


potem rewelacyjny omlet


i gdy myslalem,ze juz nic nie moze go przebić , to moi rodzice zaprosili nas na obiad ;)



Miałem dzisiaj zrobić off od czegokolwiek, ale po tych posiłkach pomyslalem ,ze lepiej jak pojade zrobic jakies aero
piekna pogoda wiec 2x4km rower (ok 20min) + bieznia



na pewno jeszcze coś dobrego dziś wleci ,ale nie wiem co %) do końca dnia odpoczynek + 21.30 start finałów konferencji zachodniej GSW vs Spurs!

Wczesna pora aby poogladac najlepsza koszykówkę na swiecie :)


Wczoraj pojechaliśmy na jakies zakupy, bo wiekszosc obecnej garderoby jest na mnie ....za duza i musialem cos dokupic ;)
fajna koszulka w reserved za grosze (29,99)



co najlepsze rozmiar jaki kupiłem to S, do czego to k***a doszło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
hahah, właśnie tak patrzę na rozmiar koszulki i się zastanawiałem czy dobrze widzę
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21890 Napisanych postów 32519 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893859
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
Bez przesady, jeszcze napisz że nie jest obcisła mocno
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659
Rozmiarówki dziwne robią, kupowałem spodnie jedne miałem na sobie i brałem identyczny model z tym że ok roku różnicy i całkowicie co inne było, ja miałem kiedyś spodnie 30 na długość a brat mial 32 i miał krótsze od moich ten sam mdoel ta sam firma chyba że długość zalezy też od obwodu pasa.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 204 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 191012
Bpc potrafi podbić prolaktynę. Mówił o tym Dodaj, w którymś z filmików, czytałem też na jakimś zagranicznym forum. Dużo zdrówka.
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Banan na UMP jestes? nie sie nie zmieniło poki co?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
No ja na masie w Lke croppa wchodziłem i była ok, ale np w housie zalozylem to nie wiedzialem czy się ruszać czy juz szwy popękały.
a w Uk Mka - Lka z jednego stoiska spoko a stoisko obok Ska była ok tam jest rozrzut .


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-15 21:39:57

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218385
No właśnie, będziesz w Krk?
Jakbyś był też w sobotę to możesz choćby na cardio do nas wpaść.
Tzn kij wie, czy się uda coś zorganizować, bo cisza w temacie ustawki. Z pinć osób może
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
FiQus
Bez przesady, jeszcze napisz że nie jest obcisła mocno


trochę ,ale bez przesady , no i to niestety nie jest żart z tym rozmiarem
inną jaką wziąłem to M , troche mniejszej garderoby bedzie mi na najblizsze miesiące potrzebne, wiec to nie koniec zakupów zapewne

Tomaszzzz
Bpc potrafi podbić prolaktynę. Mówił o tym Dodaj, w którymś z filmików, czytałem też na jakimś zagranicznym forum. Dużo zdrówka.


To niezbyt fajne info, bo miałem z nią problem. Już kiedyś podbitą znacznie pod normę (bez żadnych kuracji itp powód to prawdopodobnie dość stresujący tryb życia, itp), jakoś udało się doprowadzić potem do widełek ziółkami. Obecnie miałem wynik ok ,a badania robiłem troche ponad miesiac temu ,wiec po prostu po skonczeniu kuracji peptydami pojde ponownie zbadać hormony aby miec pewnosc, dzieki !


MARIAN 17
Banan na UMP jestes? nie sie nie zmieniło poki co?


Nic się nie zmieniło - czyli jeżeli Mały nie wybierze sobie na dzień porodu akurat najbliższego weekendu to jestem, ale sporo od tego zależy. Dlatego też na tą chwilę nie wiem w ogole czy przyjade w sobotę (jak planuje) i bede mial chwile by moze zajrzeć do Was na trening (Czawaj) , czy też wyjezdzam wczesnie w niedziele bezposrednio na zawody , a po nich wracam - chciałbym tego uniknąc, ale mam inny priorytet w życiu na ten moment i tylko jedno się dla mnie liczy


U mnie wczoraj totalny off , totalny dzień bez sil, energii, motywacji.
Dzisiaj jakos sie zebrałem rano i poszło 20min na rowerku stacjonarnym + 30min na biezni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.

electro
Polecane artykuły