ronie220
sadasaronie220sadasaWitam. We wtorek wybiłem sobie palca środkowego u prawej ręki. W srode powinienem cwiczyc ale ból bym zbyt duzy nie dałem rady sztangi utrzymac. Planowo jutro powinienem cwiczyc palec boli nadal ale jutro moze juz będzie lepiej usztywnie go i jakos będę cwiczył (na własną odpowiedzialnosc). Moje pytanie to czy mam nadrobić jakoś tą srode, czy da się i czy jest sens jej nadrabiania ??? Co mam zrobic ??? (W piątek doktorka mówiła ze moge zdjąc opatrunek i zacząc gimnastykowac palce czyli tak nimi ruszac, więc jak nie będę uzywał go w cwiczeniach to raczej nic się nie stanie poradzę sobie bez jednego palca)
Jestem na początku etapu 4
Zmieniony przez - sadasa w dniu 2013-11-21 22:29:00
Boli? Nie trenuj.
Proste jak budowa cepa.
Ronnie ale ja wiem o tym ze jak boli to nie mam cwiczyc... Ja się pytałem o co innego.
Czy jak w srode nie cwwiczyłem bo musiałem odpuscic a w piątek i niedziele juz cwiczyłem, to czy mam jakos nadrobic tą srode czy nie???
Jedz dalej z planem i nie kombinuj.
Nic się nie stanie jak opuścisz 1 trening.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
qwerty69
dawid.p
