leah[50 tka]

ziuta

Noo ladnie i to takie spadki na czekoladzie i 200g lodow toffie

a widzisz jakie maja paramentry lepsze niz mleko

ziuta

nie wiem czy czem predzej zapic i zapomniec czy wrecz przeciwnie, zainspirowac sie dieta?

zglaszam sie testowania ...lody toffi versus dieta ....gwarantuje spdadek ale o jakosci zdrowka sie nie wypowiadam


btw te lody jedlismy w samochodzie przy uzyciu karty platniczej - lyzeczek bylo brak

leah

a widzisz jakie maja paramentry lepsze niz mleko

I do tego sa zimne wiec powoduja spalanie dodatkowych kalorii na ogrzanie
jest w tym jakas metoda, a najwazniejsze ze skuteczna

leah

btw te lody jedlismy w samochodzie przy uzyciu karty platniczej - lyzeczek bylo brak

piekne
ja przezornie zawsze mam lyzke widelec i noz w samochodzie :) takze kuchenke, namiot, pletwy, konserwy, metrowy miecz i pol tony papierow z roboty hehe zasadniczo niewiele jest rzeczy ktorych nie woze w samochodzie

To gdzie ten chirurg plastyk odsysacz?

Ziuta metrowy miecz ?Do obrony przed napastujacymi Cię Albańczykami?
Leah, może ja też zacznę lody suplementować? Może być inny smak czy tylko toffi działa? Nie lubię toffi...

ja niewiem czemy wy mniepytacie ...pytajcie Ize.....choc chanula to ma czekolade i wino jako suple ...wiec moze wszystko sie moze zdarzyc

ok mimo wszystko DZIEN 40

niestety nie wyrobilam sie z treningiem, ale po wczorajszych wypadach boli mnie dupka....i troche jednak kolano, nawet pobiegac sie nie wyrobilam
nic to jutro tez jest dzien....musze pokombinowac jakis nowy trening bo ten mi sie zaraz konczy

MISKA

Weź ten co ja mam, fajny jest.

azzi

Weź ten co ja mam, fajny jest.

ale twoj jest na silke a ja potrzebuje cos do domku

No coś ty, ja w chałupie ćwiczę. I on był układany dla Żyrafki jako domowy.

azzi

No coś ty, ja w chałupie ćwiczę. I on był układany dla Żyrafki jako domowy.

musze sie przyjezec..ale ...bede nieobecna przez najblizsze dni.....wiec ...do poniedzialku

miska w planie rybna bo przez te kilka dni bedzie pudelkowo duz siedzenia, pisania...

obli warto obnizyc kcal skoro przez te cztery dni nie rusze tylka z siedzeniaczy nie panikowac


moze jeszcze dzisiaj wcisne jakis trening ale w ostatnich dwoch dnia nie dalam radym nawet pobiegac , taki kolowrot...


wracam w poniedzailek jak by co

ani sie waz obnizac kalorie.. nie przesadzajmy najwyzej nei schudniesz a nie bedziesz swojej tarczycy stymulowac do obnizenia metabolizmu