sogi

lapcie sogi:-)) u mnie linia prozdrowotna olimpa kroluje.

[...] stole to jeszcze nie wszystko, przychodzi paczka za około tydzień z Hameryki a potem jeszcze jedna z Polski, w suple będę zaopatrzony chyba na 3-4 miesiące... najwyższy czas ruszyć solidnie dvpę i chociaż wrócić do jako-takiej formy bo chwilowo to bieda jest straaaaszna... fotki oczywiście wrzucę, ekshibicjonizm 100% dzięki wszystkim za sogi Pzdr

j/w trzeba coś zamówić chyba bo aż mi głupio że w tym roku jeszcze nic nie kupiłem %-) sogi poszły

sogi poleciały :-)

[...] strasznie mi się podobało ćwiczenie ramion na jednym treningu, ale jak mówisz że jeszcze za wcześnie na takie ekscesy to zaufam twojemu doświadczeniu. Jeszcze mam prośbę z tymi dwoma ćwiczeniami na wyciągu które opisałem w temacie, czym je zastąpić? Jutro siądę i poprawię plan bo muszę iść spać, zrywka o 5 niestety. Klepię sogi i pozdrawiam

[...] pavveeel między innymi, zapożyczone z hss-100(poczytaj w eksperymentach pumy), też jako mały eksperyment, 100 powtórzeń w przysiadzie i martwym powinno mi przy okazji zastąpić aeroby. Wykonywane będą na koniec treningu, nie po 5 serii. btw Dawać sogi! do końca roku chcę mieć 2000. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-23 19:35:37

Obli wydaje mi się, że nawet przy 120kg po wycince zawsze będę taki ala model z okładki. macie naleśniki: http://www.sfd.pl/%5BHC%5DDietetyczne_nale%C5%9Bniki_z_prawdziwego_zdarzenia._%3AD%3AD-t559346.html#post0 a teraz dawać sogi! pzdr/

a teraz dawać sogi! Tylko pokaz, gdzie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-08 22:43:32

[...] do Olsztyna spotkałem znajomą i umówiliśmy się na wspólny powrót dziś po południu. Przywiozłem walizkę żarcia, kupiłem sporo ciuchów i jestem z powrotem. to kto miał dać mi sogi we wszystkich działach za formę jak 2 lata temu? Dieta 1.Sajgonki. 2.Mięso mielone, naleśniki, warzywa. 3.Mięso mielone, naleśniki, warzywa. 4.Mięso mielone, naleśniki, [...]

[...] podsumowali ten temat.. Byl juz kiedys problem z sogami w spamie. Zostal zamkniety na pare dni. Byl sens zamykac caly spam z powodu jakiegos d****a ktory specjalnie wbijal sogi? Teraz jest troche podobnie.. Pare osob przesadzilo (przyznali sie do tego), ale czy byla potrzeba zamykania spamu przez pare osob? Nie wystarczylo tego zalatwic miedzy [...]

E w marnym dziale jesteś doradcą %-) W ogóle marny jesteś... ja bym cię zbanował tak dla przykładu. Żeby sobie inne leszcze nie myślały, że mogą tak bezkarnie sogi wyłudzać %-)

dawać mi sogi wszyscy dopingowcy, i ty lazaret też.

king skuteczna :):) wczoraj dopingowcy się o sogi dopominali i nic nie dostali a Ty patrz, od razu masz:D

[...] w wyciskaniu to 250 ale w koszulce do wyciskania, bez koszulki 3x200 technicznie na płaskiej, 2x180 na skosie w górę w szczytowej formie, przysiady bez sprzętu 3x230 ale dawno nie robiłem bo kolana się rozsypują:), ciągi bez sprzętu 3x260 trening mam bardziej kulturystyczny z naciskiem na wyciskanie dzięki za sogi, pozdrawiam

bakuyo: bardzo ladne proporcje.. max: fajna solidna sylwetka, lapy i naramienne super postura budzi respekt sogi chlopaki.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-01 01:58:52

nieźle nieźle...Koksownia konkret dziara ,prv niezłe plecy...sogi lecą

dziekuje za sogi dzisiaj zrobie przod jesli nie zapomne i boczek barkow pozdrawiam

normlanie jak czytam ile wy macie w barach to az mnie**** strzela hehe ja naturalnie mam waskie barki i ogolnie opornie to idzie, walcze z tym jak moge ale o 148 czy 150 to nie mam co marzyc hehe, sogi komu weszly bo wyglad bardzo fajny Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-04-14 10:44:41

ladnie, sogi nie wchodza

Tiger super, brawo! LL nie ma tragedi, łapa fajnie sie prezentuje. Sogi o ile powchodzą chłopaki.