Dlaczego o 20.00 musiałbyś iśc spać?gdzie tak masz napisane?? człowieku wyluzj, za bardzo się wczułes,szkoda życia.ja tam jak mam ochote to i o 22 jem a chodzę spać jak mi się chce.ja nie jestem zawodowocem i ty nim nie jesteś wiec nie rozumiem twojego postępowania a co do tego że twoj post jest śmieszny to dawali Ci inni to do zrozumienia tylko [...]
Nuppel gdybśmy wszyscy mieli takie same zapotrzebowanie to taka ankieta/badanie było by mi nie potrzebne. Każdy brał by to samo i w takich samych ilościach. Dzięki za konkretną odpowiedz. Sogi dal wszystkich którzy odpowiedzieli konkretnie
no chce miec jak najmniejszy Czekam na dalsze opinie uzytkownikow nt. BTW: pół przysiady - kąt 90 stopni między podłogą a tylną częścią ud ( czyli równoległe do podłogi ) pełne przysiady - poniżej kąta 90 stopni między podłogą a tylną częścią ud edit: sogi poszly Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-03-28 20:56:16
W porządku Don, tu nie chodzi o sogi, a o dzielenie się informacjąMatrix89- alkohol u niektórych osób niestety może potęgować stres. Dodam tylko od siebie, że rok temu kiedy miałem bardzo ogromnego stresa, lekarz przepisał mi lek o nazwie Afobam. Pomogło Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-08-07 14:04:39
[...] krwiaków i zaraz ten acard to HGH moge normalnie dalej bić? Non stop czy 5dni on 2 dni off? nic z tym okiem nie bedzie? a horse powera lepiej odpuscic dzisiaj? jak wezme acard to powinno sie poprawic? Bo jutro jestem umowiony z dziewczyna nie chce z takim okiem wyskoczyć... w ogóle sogi dla was Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-08-30 18:12:48
[...] w tygodniu na siłownie. Nie ćwicze według, żadnego z góry ustalonego planu. Zazwyczaj jest to trening obwodowy, a po nim ok. 45 minut aerobów, ponieważ bardzo łatwo łapie tłuszcz a nie chce znowu przytyć (rok temu ważyłem 97 kg teraz jest 76). Dzięki za pomoc kachas i ToKoks - sogi poleciały, przetestuje oba pomysły i czekam na sugestie innych ;)