co sobie kupic

w wakacje zaczne brac kreatyne( moj 1 cykl), ale za bardzo niewiem co sobie kupic. Czytalem troche na forum i pomyslalem nad tym: mono z vitalmaxa + dextroza + bialko serwatkowe czy to bedzie dobre? i jeszcze 4 pytania: 1.czy kreatyne bierze sie takze w dni nietreningowe? 2.czy mono w capsach jest lepsze?? 3.dextroze brac razem z mono? 4.po silce [...]

Witam wszystkich. mam pytanie, własnie koncze cykl białko+weglowodany+cell pump i zastanawiam sie co sobie kupic na nastepny cykl. Białko i weglowodany jeszcze mam tylko nie wiem czy dodac do tego jakas kreatyne czy moze polecacie cos innego?? Przed tym cyklem który własnie kończe brałem CM3 1250+ b12. jesli ktos może mi cos sensownego poradzic to [...]

Mam do wydania 130zl i nie bardzo wiem co sobie kupic za odzywke bralem juz kilka razy mono/jablczan Zalezy mi glownie na sile i dobrej pompce co polecacie? Cell Pumpa + Mono? S.A.W + Cm3? czy moze cos jeszcze innego?

to jest mój pierwszy temat!! jak już pisze w temacie potrzebuje pomocy co sobie kupić!! myslałem o hmb z czymś!! ale czytająć nie jestem pewien!! odżtywki mają mi pomóc w : 1. Zgubieni troszke tłuszczu 2. Rozbudowanie (małe) wielkości mieśni 3. rzeżbienie ciała mój wygląd prezentuje sie tak 188cm wzrostu 105 kg wagi (tyle przez to że mam duzo [...]

mam pytanie co sobie kupić by np po treningu się czuć lepiej a nie takim styranym żeby w ogóle cały tydzień jako tako się czuć po prostu Świerzym być bo wiecie trening siłowy: ścięgna, mięśnie bolą a to od razu wpływa na samopoczucie słyszałem o jakiejś glutaminie czy coś w tym stylu pomóżcie mi proszę z góry dzięki PS. i nie piszcie o alkoholu [...]

Witam mam pytanie zwiazane z Odżywkami i Stackami. Jest Tyle tych odżywek i stackow ze sam nie wiem co sobie kupic na cykl. Zastanawiam się nad: Horse Power, Cell Pump, Animal Pump lub Animal m-stack. Moj cel to napompowanie miesni, nabranie masy mieśniowej. Na cykl moge przeznaczyc 200zł. Wiek: 16 Staż: 12 miesiecy Wzrost: 185 Waga: 75 Staram [...]

[...] I jakieś dodatki. Tylko zbytnio się na tym nie znam. Cwicze już 6 miesięcy. Teraz tak troszkę nie mogłem i nie cwiczyłem regularnie. I chciałem was doradzić jaki co sobie kupić? Raz tylko byłem na cyklu. Wymiary słabo poszły podam je tutaj. Klata: 95,5-104cm Biceps 31-34cm Przedramie: 27-31,5cm Reszty niestety nie posiadam ponieważ nie [...]

[...] I jakieś dodatki. Tylko zbytnio się na tym nie znam. Cwicze już 6 miesięcy. Teraz tak troszkę nie mogłem i nie cwiczyłem regularnie. I chciałem was doradzić jaki co sobie kupić? Raz tylko byłem na cyklu. Wymiary słabo poszły podam je tutaj. Klata: 95,5-104cm Biceps 31-34cm Przedramie: 27-31,5cm Reszty niestety nie posiadam ponieważ nie [...]

[...] kiedys intensywsnie cwiczylem chodzilem regularnie na silownie cwiczylem okolo 1.5 roku na sucho nic niebrale mialem spora przerwe ponad rok i znowu teraz zaczolem cwiczyc i przez ten rok troche nabralem tkanki tuszczowej chce to zrzucic nabrac dawanego wygladu (wiecej rzeźby )co sobie kupic tak do 80 zl mam juz ułozony trning + dieta + aeroby

witam! mam pytanko ktory produkt jest lepszy NitroII czy Xpand? mam wlasnie dylemat i nie wiem co sobie kupic. wiec prosze o wasze opinie na temat tych produktow... Ktory uwazacie za lepszy? Z gory dziekuje!

jaki preparat, preparaty, zestaw beda najlepsze do zrzucenia brzucha , nabrania muskularnego wygladu i przede wszystkim wyrobienia wytrzymalosci biegowej. mam 186 i waze ok77-78 kg. chodze 3 razy w tyg na silownie. Nie wiem kompletnie co sobie kupic , wiec prosze o rade. Z gory dziekuje.

mamy do syspozycji 400zl co sobie kupic?hehe bedziemy cwiczyc od teraz do konca wrzesnia . mamy zamiar troche boksowac i skupimy sie na klatce bo mamy male. hehe . ogolnie zeby byc duzym jak golota bo to fajny gosciu jest;)pozdro.licze na szybka odpowiedz.

Witam zacząłem ćwiczyć Muay thai mam we wtorek i czwartek . W domu od poniedzialku zaczynam drążek , pompki , brzuszki . Powiedzcie mi co sobie kupic najlepiej ?? waże 70kg przy 178cm

Witam! Wiek 16 Staż 7 miesięcy Wcześniej brałem kreatyne mono i ładnie mi poszło- 4kg w mase i 8kg w siłę. Teraz nie wiem co sobie kupić dlatego proszę o poradę

Jadłem vitalmaxa 2 dwa miesiące teraz mam do as pytanie co sobie kupić Mutant mass czy Night Protein czy może pro longatum ????? DORADZCIE

Cześć.Mam 18 lat 180 cm i 82 kg ;/ chce zrzucic sadelko i tkanke tluszczowa ale nie wiem co sobie kupic na to czy jakies HMB czy cos ;/ Odpiszcie ! :)

[...] tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Cykl ten bedzie trwał 42 dni,czyli mamy tak Metanabol-50zł Oczywiscie do tego musimy sobie kupic jakos osłonke na wątrobe,najlepszym rozwiazaniem bedzie Sylimarol,ktory bierzemy razem z metanabolem po 2 tabletki dziennie.Sylimarol jest dostępny bez recepty w [...]

[...] baaaardzo długiego treningu nic się nie wyrzeźbiło na nim :P). Nie mam za bardzo kasy na jakieś wielkie ciężary i suple, udało mi się odłożyć trochę z urodzin więc planuję sobie kupić hantle 2x15 kg(na początku pewnie tyle nie podniosę więc zacznę z mniejszym ciężarem, ale będzie na przyszłość), chcę teraz zrobić sobie chwilkę przerwy i zacząć [...]

[...] syf. Pani w sklepie mówiła ,że to dlatego ze jestem ciężki. Chciałbym żebyście mi polecili jakieś buty do biegania z Asics'a. Czy wytrzymają mój ciężar itd. Chciałem sobie kupić na co dzień Asics Torana 5, nadają się po prostu do zwykłego chodzenia? A do biegania chciałem ASICS PATRIOT 4. Będą się te buty nadawały ? Dodam,że mam wrażliwa [...]

[...] wiadomo jak lecz zarysów żadnych nie mam a po wypiciu wody zaczyna troszeczkę być bardziej zauważalny. I teraz pytanie czy dalej masować i iść z wagą w górę, czy może zrobić sobie tzw. mini cuta? Problem jest z tym że bardzo boje się redukcji, w sensie że razem z tłuszczem stracę również mięśnie, przez co stracę na rozmiarze, i na tym co do tej [...]