co sobie kupic

[...] mnie opinia na temat mojej techniki ) . Pare informacij na mój temat : Staż lekko ponad 2 lata , z przerwami krótkimi. Zaczynając ważyłem 70 kg przy wzroście 190 kg ( można sobie wyobrazic wygląd osoby z 20kg niedowagi do tego wzrost wizualnie to pogarsza ) Aktualna Waga to ok 97-98kg , mam nadzieje zgubić sporo ilość smalcu, a uratować jak [...]

[...] bo widze że kompletnie pomyliłeś drogi. Nie chce cie demotywować, ale długa droga przed tobą, i nie chodzi o siłke, tylko o czytanie postów podwieszonych. " Fajnie tak sobie po cytować doświadczonych kolegów ,co ?! Po pierwsze to dieta cały czas jest taka jak być powinna , po drugie to jeśli chcesz moge też wrzucić zapas ryżu ,płatek , [...]

[...] biegówki z zasuniętymi nogawkami. Albo taki dzień, albo to bieganie, no ALBO kilka dni bez nabiału. A taki miałam żal do siebie, że będąc ostatnio w Kraku nie zdążyłam kupić sobie serka oscypkopodobnego, że wczoraj z kolei zapomniałam, że odstawiłam nabiał i pierwsze co to poleciałam po ser %-) W domu skontaktowałam. Zamroziłam. Paczył się jak [...]

[...] Stacka - nie to co Deca stack...lyyyypa) Dla mnie bardzo wazne - jak juz pisałem i tak samo jak dla Ciebie - energia,chec do treningu i dobra pompa to podstawa. Za to takie sobie działanie: Body Octane Blue print Xpand ..a o kant dupy rozbic mozna: Deca stack White Blood ...jesli chodzi o typowo przedtreningowe suplementy!! koksmaciek tydzien [...]

[...] oceniles skoro uwazasz, ze chce kupic calosc od razu. Nie wybieralem tez sprzetu juz typowo najdrozszego, ale taki ktory wydawal sie lepszej jakosci w cenia na ktora moge sobie pozwolic. Czy to cos zlego, ze nie chce kupic najtanszego sprzetu jesli odlozylem sobie na ten cel troche pieniedzy? Jesli moge sobie pozwolic na wiekszy komfort i [...]

[...] Platki kukurydziane, mleko, rodzynki, orzechy wloskie. Drugie sniadanie to w szkole: Kanapki z serem, staram sie aby mial ten chleb razowy ale nie zawsze jest, czesto kupuje sobie jakas bulke slodka ^^ Po szkole kupuje tabliczke czekolady, w domu zjadam zupe, i pozniej mam obiad. Tzn. jak zaczne cwiczyc to bede szedl do babki na obiad a po [...]

Uzylionym takiego pimpu to dawno nie czytałem,napalm to szajs i każdy to potwierdzi co jadł puchę,a próbkowicze mogą mówić że działa bo próbki a cała pucha to 2 inne swiaty po za tym co to jest za sens wydawania tak dużej kasy jak lepiej sobie koksu kupić albo kreatyne mono po której lepsze efekty bedą niz na napalmie

No problem, bo pozmniejszalam do internetu. Musialabym znow skanowac od nowa. W sumie i tak najlepiej sobie ksiazke kupic, bo zawsze to wszystko latwo na spokojnie przeanalizowac i wykonac krok po kroku. Zwlaszcza szukanie pokazanych punktow jest skomplikowane. Ale masaz calkiem efektywny, zawsze mojej mamie przy bolach rwy kulszowej pomagalo. PS [...]

[...] ilość kalorii, tak , żeby wyszło Ci tyle ile napisałem. Wybacz, że Ci tego nie zrobię, ale za dużo czasu zajęłoby odtwórcze wklepania tego, a sam, z tego co widze doskonale sobie poradzisz.(musze wziąc pod uwage to że inni czekają na odpowiedź, a czasu mam tyle samo) Suplementy: DT -po sniadaniu olimp multiple sport + 4tabs omega 3 -20min przed [...]

[...] i przyjaźnił , nie potrzeba było umiejętności walki aby bezpiecznie wrócić do domu . Ku zaskoczeniu chłopca nawet ojciec był przeciwko jego pomysłowi . Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile kłótni od tego czasu przebyła ta rodzina . Rodzice po czasie zrozumieli , że to już nie dziecko ( 16 lat ) i chyba wie co robi . Postanowili dojść do [...]

[...] :) mysle, ze dopóki nie opanuje techniki - nie będę zwiększać obciążenia. 7. Pompki - na kolanach z szerokim rozstawem 8. Unoszenie bioder- robie z ziemi z 4kg. Klasę sobie dwa 2kg ciężarki - unioslabym więcej ale nie mam pomysłu jak? :) 9. Prostowanie prZedramion nad głowa. - 2x2kg. Spróbuje coś dorzucić. W załączniku wrzucam, czym się [...]

Mam pytanie to te t5 lub t7 kture można kupić to jest na efedrynie ? To to stare t5 co było na efedrynie czy to podruby i lepszy tussipect i samemu zrobić sobie eca bo z apteki.Te te t5 i t7 to podruby ? Czy mają prawdziwą efedryne w sobie? Proszę o odpowiedź Sprawdź czym jest efedryna, jakie obostrzenia prawne jej dotyczą i zadaj sobie pytanie [...]

[...] żeby w łatwy sposób zgrywał mi treningi na endomondo. Mam rodzinę i znajomych na endo, z którymi się wzajemnie motywuje i nie chciałbym tego stracić. Tutaj najlepiej radzi sobie Garmin. W ostateczności mogę na trening brać i zegarek, i telefon z endo, ale to wytraca mi cały sens kupna zegarka GPS, bo chciałbym się w końcu uwolnić od noszenia [...]

a ja sobie chomąto na cyc do biegania zakupiłam Też sobie mogę chomąto kupić, gorzej z cycem, może tez mozna gdzieś kupić:) ja znalazlam w dobrej cenia do biegania ale i tak wybor jest taki ze nei wiadomo na co sie zdecydowac :D Same cyce są niestety droższe :-P się wie, ale skarbonka jest -jak mi odbije to sobie na 40. uriodziny zafunduję, [...]

[...] głowę bo nikt o zdrowych zmysłach nie będzie walił w siebie tyle chemii wydając na to majątek. Całe życie kreci się wokół jednego czyli naszego ciała, 24h na dobę myślimy o sobie, bardzo samolubne podejście do życia. Ustawiamy wszystko żeby pasowało nam z miską i treningami, poświęcamy pieniądze i zdrowie... Nie mówcie panowie tutaj o pasji...to [...]

[...] ale to raczej nie do przeskoczenia x) Chociaż akurat w tk'maxxie i tak można czasami złapać konkretny ciuch za śmieszną cenę. No i kwestia zarobków x) Mati za dniówkę kupi sobie ze 20 taki butelek :D My za dniówkę przy średniej krajowej przy 5 będziemy się zastanawiać czy oby nie przesadziliśmy %-) Już nie spamując Mega mnie ciekawi Mati [...]

Paweł niesamowicie mi pomagasz, DZIĘKUJĘ ! Sog już poszedł. Co do wagi, jakiś miesiąc temu sam sobie ją kupiłem, bo... rodzice stwierdzili, że i tak za dużo zrzuciłem i jakiś rok temu mama niby przypadkowo strzaskała przy jej myciu .. Co do rzeczy light itp, tak wiem, czytałem, że są przetworzone, ale smakują mi .. Jeżeli tą drożdzówkę i kostke [...]

14.05.2014 DT Z rana znów nie chciało mi się wstać. Jak widzę wszystkie wasze komentarze to chyba zakupię sobie ZMA. Z zasypianiem nie ma problemów, może dlatego, że ostatnio ciągle kłade się zmęczony. Gorzej wstać :D Co do GABA widzę, że mało pozytywnych, więc spróbujemy tamto. Radzicie takie apteczne kupić ? Zincas Forte i FIlomag B6 ? Czy [...]

W sumie pomyślałem i nie będę się meczył z dorzucaniem węgli tylko wrzucę fat. W sumie zrobiłem sobie rozpiske na jutro i idealnie wchodzi 180gB, 300g W, 120g T i jest 3000 kcal. Muszę kupić sobie jakiś olej lniany, bo jeszcze nie próbowałem. Póki co muszę jechać na oliwie i orzechach.

[...] 4kg-5kg!!! Potem stopniowo dodawałam kcal no i teraz dalej ważę 57-58 kg. Nienawidzę siebie, czujne się przegrana, jak ktos zamknięty w klatce własnego ciała...odmawiam sobie wszystkiego...nie mam cheat mealów, dayow itd...moje życie to n i e u s t an n a nieefektywna dieta. Co jest ze mną nie tak Twraz jem rano niecałą bułkę grahamkę z [...]