miarka

Noopept dobry wybór - fajnie pobudza, dodaje pewności siebie i poprawia motywację. Od 30 do 100mg na dobę w. 10mg miarka dołączona do każdego opakowania.

no.. moze jeszcze jeden minus -ale taki malutki - to za pudelko.. jak tu wygrzebac ostatnie porcje przez taki maly otworek ale chociaz miarka jest ok i nie ma problemu czy 2 plaskie czy 4

Białko pomaga zwiększyć masę mięśniową * Suplementy. Zawiera fenyloalaninę. Zalecane dawkowanie: 33 g dziennie (około 1 miarka) wymieszane z 3DL wody w shakerze. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonego odżywiania. Dawka nie powinna być przekraczana. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, w okresie karmienia piersią, lub osób na [...]

no to jak największa miarka ma 100ml to ile gram Gainer 1 vitalmax będzie w niej??

Nie chcę zaczynać nowego tematu więc spytam tutaj, bo w opakowaniu jest miarka jakoś 50ml i ile takich miarek to porcja czyli 70g ?

Dzień 13 i 14 Etap I Dzien nietreningowy, pełna regeneracja micha trzymana. We wtorek pomiary i podsumowanie Etapu 0 i Etapu pierwszego czyli moich pierwszych trzech tygodni redukcji.Zobaczymy co pokaże waga i miarka! Pozdro!!

te zalecenia o hp tez o kant dupy są , 1 calkowicie pelna miarka przed treningiem to minimum

z tego co sie nauczyłem to ze na dawkach nie ma co oszczedzac i moim zdaniem nie ma co sie bawic w połówki.jak jest miarka to bierz pełną.lepiej brac porządne dawki nawet jakby cykl miał trwac krócej niz brac dłuzej i bawic sie w połówki

[...] poprawiają wykorzystanie paszy. Dawkowanie źrebięta, pony i małe konie: 70 g / dzień, konie dorosłe: 150 g / dzień, klacze źrebne i karmiące, ogiery: 100-200 g / dzień, (1 miarka = ok. 100 g). Skład 32,5 % otręby pszenne, 18,9 % węglan wapnia, 14,1 % fosforan wapnia, 8,8 % tlenek magnezu, 7,5 % mączka z lucerny, 5,5 % chlorek sodu, 5,0 % [...]

Siemanko to znow ja dupe zawracam A mianowicie mam pyanku czy w artroxie powinna byc miarka?A jak nie to ile to jest na zwykle lyzeczki te 10g(1 porcja)? 2 ?

G-Whey czekoladowy - na 200 ml wody jedna miarka - PYCHOTKA! jak czekoladowy shejk z mc donalda :D a skład , patrząc na etykietę , bardzo fajny. Więc ogólnie rewelacja, po prolongatum i monster massie to naprawde bardzo miła odmiana Nitro-Mass bananowy również od cybera też pyszniutki. słodkie to, smaczne, możnaby pić i pić ;) I składowo także [...]

[...] No i mniej więcej wypracowałem coś takiego Śniadanie: 100 gram musli + 200ml mleka/wody + 20g G-Whey Czkoladowego + łyżka miodu Drugie śniadanie (w szkole, 1/2 lekcja) : miarka NitroMass (60 gram) z wodą - 15b/2t/35ww - 200 kcal Obiad - W szkole (pudełko z ryżem lub razowcem i cycem,jakąś surówką) Posiłek przedtreningowy (w DNT obiad w barze [...]

"Rozpisalem sobie jak dawkowac Xpanda" wiec pisz kolejnym razem ,ze dla kumpla... miarka to 15.5g

[...] posilek po treningowy) - testowalem kiedy brac i jesc: 00min - 106 +8 jednostek novorapidu 15min - 96 20min - 90 25min - 85 30min - 68 35min - 71 40min - 59 45min - 48 + 4x miarka gainera (moglem wziasc kolo 30-40 i by nie bylo spadku) 50min - 54 55min - 66 1h - 76 1h20min - 81 1h30min - 90 1h45min - 85 2h - 111 2h30min - 93 Zmieniony przez - [...]

Witaj.. No xplode nie jest ekonomicznym suplementem jednak bardzo chwalonym..Sam stosowalem i bylem zadowolony..W DNT nie bierz bo po co, w DT jedna miarka przed treningiem..Nie wcinaj tak jak pisza przedmowcy 3..bez sensu, nie wiesz jak na ciebie bedzie dzialac..zacznij od jednej a jak bedzie za malo to zwiekszysz na dwie.. Nie wypelniles ankiety [...]

[...] 165g lososia (tu podobnie najczesciej z puchy nazywa sie to łosoś z Alaski pyszna sprawa lub wedzony) + 4 kromki chleba pelnoziarnistego zytniego (takie malutkie kazda po 12g wegli) + pomidor dodaj sobie jakiejs oliwy no i na noc tak po 20.00 125g twarozku chudego + 23g Universal Whey pro ( pelna miarka zawiera 30g) - B40 W6,5 T1 dodaj oliwy

56 w udzie i 44 w łydce?! twoja sylwetka robi dobre wrażenie, widac że idziesz w dobrym kierunku i ciesz sie z tego, ale ja mam 60 w udzie i 41,5L 42P i wygląda najmniej w takich proporcjach daj z miarką ale sog jest

[...] B 33; T 17; W 77 KCAL 515 4 posiłek GODZINA 16.00 makaron piers z kurczaka 120g brokuły 50 g oliwa B 33; T 17; W 77 KCAL 515 17 trening zaraz po treningu: białko optimum 1 miarka 30 g mleko 2% tluszczu B 31; T 5; W 13 KCAL 222 5 posiłek GODZINA 19.00 Ryż biały 100 g piers z kurczaka 120g B 33; T 17; W 77 KCAL 515 Na kolacje 150 gr serka Cottage [...]

Na sowim treningu video greg mierzy łape i ma chyba 64,5 dokładnie bo miarka jest w calach mierzy też udo i ma podnad 90 cm.ale wiadomo proporcje i ogólnie moim zdaniem to ma do dupy.

bigger ja wiem ze ty mi tlumaczyles zgadza sie ale ty jak sam twierdzisz nie nalezysz do firmy OLIMP a ja mailem zamiar usyszec potwierdzienie od producenta. A jak widac producent sam nieiewe albo poprostu krotko i zwiezle ma w dupie sowich klijentow. A wedlug moich obliczen jedna miarka rowna sie niecalym 3 lyzka.