SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do twoich pytań .1 trafienie gazem strumieniowym wcale może nie być takie łatwe , za pierwszym razem oceniłbym szanse jako pół na pół, a drugiej może już nie być .Jak bym się upierał na streamy to nosiłbym Foxy pryskają szeroko , ewentualnie francuskie gele /miksy to chmura takich dużych kropel o średnicy tak 5 mm , na wiatr odporne .2 Sabre ma [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jasne, fajna sprawa, jak się uda. Tylko że wiesz, to może być łatwe na pokazie. W realu idziesz sobie ulicą i wyskakuje Ci trzech typów. Normalnie dałbyś im dwa złote albo uciekł, wyrwał się itp. Ale nie - masz Taser. Więc podejmujesz starcie. Powalasz jednego, powalasz drugiego, trzeci rzuca w ciebie kostką brukową, a z monopolowego wybiega [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] cenne sekundy, podczas których napastnik może kobietę przewrócić, uderzyć, itp. Poza tym ja jednak sądzę, że wymierzenie w oczy napastnika (choć w teorii wydaje się banalnie łatwe!) w bardzo stresującej sytuacji może być trudne dla kogoś słabszego psychicznie! Chmurką wystarczy się "opędzać" by część substancji osiadła na twarzy czy oczach. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Torba pod ramę. W czasie jazdy otwarta. Najlepsza gaśniczka chmurowa/frontiersman. Spróbuj wydobyć gaz jadąc na rowerze, to nie takie łatwe. Zmieniony przez - Henel w dniu 2019-08-07 08:34:11

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 08:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi na to że wzorce mam dobre a z mobilnościa nie ma jakiś dużych problemów to jest spoko. Crossfit mnie zaskoczył bo wytrzymałości nie ćwiczę w ogóle i te wskoki na skrzynię łatwe nie były a jakoś poszło. Zadowolona jestem z siebie i cieszę się że się zdecydowałam na kurs.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Karolyy ja pisze swoje uwagi z życzliwości, abyś spojrzała na swoją sytuację od innej strony i nie dała się zwieść pozorom i wymówkom które są bardzo łatwe do wyeliminowania o ile jedynie sie chce. Bez żadnej złośliwości. Sorry jeśli poczułaś sie urażona, ale czasem szturchaniec lepiej sprzyja mobilizacji niż głaskanie po główce.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Georgu, kształty pizzy jakby po pijaku robione....;-];-];-];-] Zrobienie okrągłego placka nie jest w cale takie łatwe, do tego zrzucenie placka na kamień żeby zachować okrągły kształt też nie jest takie proste. Szczególnie jak robi się ciasto na wysokim hydro :-P

    Odpowiedzi: 6950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-01 18:47:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] łokcie itp. W realu przeciwnik nie da się tak złapać, albo się wyrwie, albo uderzy/kopnie. Gaz jest najbardziej sensownym wyjściem dla kobiety o ile użyje go z zaskoczenia, do tego użycie gazu jest względnie łatwe w sytuacji stresowej, gdzie często występuje efekt paraliżującego strachu, którego nie ma w ogóle podczas treningów "samoobrony".

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 09:43:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mam wrażenie, temat męskiego htz wypływa na powierzchnię i w Polsce razem z masową już chyba popularnością i dostępnością różnych soczków. Znalezienie kumatego lekarza łatwe może nie być, ale moim zdaniem się opłaci. Po pierwsze środki masz z apteki. Bez porównania do labów z czarnego rynku i substancji mieszanych nie wiadomo z czym jak i [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 10:43:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] przeciążeniem nawet podczas codziennych czynności z racji tych punktów wyżej. Dziś trenowaliśmy przysiad i aktywacje miednicy oraz brzucha. Przyznam , że nie jest to łatwe i jednak wcześniej źle wykonywałem przysiad. W ogóle nie aktywowałem brzucha ani nie ustawiałem miednicy. Teraz jak to ćwiczyliśmy dziś to może wydawać się to śmieszne [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ang, setki artykułów ang i pl, kilkadziesiąt produkcji na yt, odnośnie wszystkich sposobów leczenia. Więcej już nie mam co do dodania. Polecam przeczytać moje posty i zacząć się stosować. Wiem, że nie jest to łatwe zmienić swój styl życia, ale ktoś nie chce być impotentem to powinien. Zmieniony przez - astronom12 w dniu 2022-12-02 10:30:11

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-02 10:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] należy skonsultować swoje problemy z lekarzem specjalistą - psychiatrą, a nie szukać rozwiązań na forach sportowych. Leczenie wymienionych problemów zdrowotnych nie jest łatwe, nawet w przypadku stosowania leków i regularnych wizyt u lekarza. Dlatego też zdecydowanie nie powinieneś leczyć się samemu, a wybrać do dobrego specjalisty. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 08:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] usłyszę zdanie " przydałyby się kolejne 10 zabiegów " lub nie wyobrażam sobie zmiany fizjo i kolejne koszta. Wiem , że zdrowie jest jedno i czasem wymaga wydatków ale życie łatwe nie jest i ciężko byłoby tak co rusz wykładać kilka stówek na leczenie. Bynajmniej przy moich zarobkach. Także mam nadzieje , że to g**** co się mnie uczepiło minie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ja tez takiego zdania zawsze bylem jak widzialem to z widowni albo zza ekranu komputera, ale idz tam sie przygotuj, czujesz sie jak gowno, ledwo masz sily, lampy pala , full ludzi przed toba i wszyscy patrza na ciebie jednego i odwal cos takiego %-) to pany tak prosto napisac, jak tez jak na masie bylem to myslalem ze bede jak baletnica tam [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaczyna się swędzenie cewki moczowej, jak by ze mnie wydostawały się jakieś bakterie. Dużo mi pomogło ograniczenie stresu, trzeba przestać się denerwować, nie jest to łatwe zapanować nad wszystkim ale pomaga. Miałem też okres gdy wyeliminowałem całkowicie cukier, nabiał i wieprzowinę - to zdecydowanie pomaga, objawy ustępują ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ile kcal ma mięso, to sprawdzam na ilewazy. Tam są zdjęcia i porównuję ich porcję do mojej. Bigos też dostalam. Staram się gotować sama, ale przy dziecku nie jest to łatwe i cieszę się jak ktoś mi coś podrzuci. Zjadłam tylko troszkę. To prawda, że boję się jedzenia. Niby wiem, że żeby chudnac, trzeba jeść, a jednak jak nie widzę efektów, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11210 Data: 2018-01-13 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z małym ciężarem po rehabilitacji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczeń od największych partii mięśni do najmniejszych oraz więcej powtórzeń na mniejsze partie i muszę napisać, że jest różnica. Ćwiczenia na nogi, które były dla mnie łatwe stały się jeszcze łatwiejsze a dodatkowe powtórzenia na barki i tricepsy mimo, że zrobione dużym wysiłkiem na końcu to ogólnie odnoszę wrażenie, że dzisiejszy trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-05-24 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kto "poprowadzić" twoją rehabilitację. Nie od razu można robić wszystko. Ważne jest stopniowe wprowadzanie kolejnych etapów rehabilitacji i to już nie jest tak łatwe jak jazda na rowerku. Dlatego, o ile zabieg uda zrobić się na NFZ zorientuj się, czy lekarz prowadzący zaplanował (i gdzie - u kogo i za ile) twoją rehabilitację. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 09:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jestes? Pokrywa się to w życiu codziennym? Wbrew pozorom te testy wcale nie są takie łatwe. Znam masę ogarniętych ziomków którym się nie udało i takich, którzy byli po prostu d****ami i są dzielnicowymi itd

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)