SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Koksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    osobiście znam paru koksiarzy i powiem Wam ze to wcale nie jest takie łatwe na samym koksie miec jakies super wyniki (zakladajac ze nie bierze sie tego cała apteke) takze predyspozyje odgrywaja wazna role jakby nie bylo

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie wsyzstk jest łatwe, potrzeba tylko skupienia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nikt nie rodzi się zwycięzcą, ale każda kropla potu przybliża do osiągnięcia celu. 2. Jeśli chcesz mieć w życiu łatwo, to wspinaj się na najwyższą górę jaką znasz, gdy ją osiągniesz wszystko będzie łatwe. 3. To nie inni niszczą Twoje życie, to Twoje lenistwo i brak walki.

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za łatwe ćwiczenia podmień trudniejszymi..

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam, że oprócz drążka nie mam żadnego sprzętu. Szczerze to myślałem, że pod SW bardziej pasuje ten ACT. W takim FBW ile powinno sie robic serii i powtorzeń? Przypominam, ze cwiczylbym ciezarem swojego ciala. Cwiczenia typu: pompki na rekach, pompki na stolkach, pompki na jednej rece, pompki na poreczach, podciaganie... Cwiczenia nie sa zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Łatwe czy nie - mi się podoba :-D Lubię się zmęczyć a świadomość, że ktoś mnie podgląda mocno motywuje, co by sobie wstydu nie zrobić :-P Dziękuję za odpowiedź Martucca :-):-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdyby nie komplikacje zwiazne ze zdrowiem-wypadajace włosy,zmeczenie,uczucie zimna,brak energi itp..a co najwazniejsze zatrzymanie okresu(biore tabletki po ktorych miesiaczka sie pojawia ale mam swiadomosc ze to sztuczne wyowaływanie) to bym niczym sie nie przejmowała bo mi pasuje taka figura..tylko oczywiscie brzuch będę męczyc..chce miec ładnie [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki za odpowiedz! Fajnie ze nie tylko ja tu jestem ze "starszakow" Foty obiecuje na jutro. Jedna wazna rzecz w zwiazku z dieta i treningiem: troche mi ciezko je do siebie dopasowac. Cwicze po 17:30 do ok 20. Czyli jak wrzuce odzywke natychmiast po treningu to kolejny posilek musi byc moim ostatnim - jestem w domu w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2011-01-02 00:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] go do klatki i unieruchamia. Kupiłam na ebayu za niewielkie (w stosunku do cen sklepowych) pieniądze. Na jogę, fitness i siłkę, mam "zwykły" sportowy stanik z TK Maxxa. Krój topa/koszulki, ale z formowanymi miseczkami i starałam się dobrać rozmiar jak najlepiej, tzn. szerokie miseczki i wąski obwód, co nie było łatwe. Nie obyło się bez zwężania.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie to trochę mocno monotonne. Jak rozumiem 2x dziennie sernik (pomimo że light) w dziale Ladies nabiał ograniczają do 150g dziennie. Najlepiej będzie jak poczytasz co "Ladies" jedzą i się do tego dostosujesz. Nie możesz takiej samej diety stosować dla dwóch osób jednocześnie. Trochę to by było za łatwe, nie uważasz? ;>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2012-07-12 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie trzeba kupować np. ryżu brązowego a można jechać na zwykłym to pomyslałem ze ta dieta może mi pomóc:P W tej opcji numer 1 czyli 30-60 tluszcze, mam do zjedzenia już na ujemnym bilansie około 450g węglowodanów i nie jest to takie łatwe, stąd moje pytanie jakie wartości przyjąć Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2012-07-14 09:24:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - ma$a ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więcej rekreacyjnych produktów i wszystko staje sie łatwe :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2019-03-18 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie mówił że prowadzenie konkursu będzie łatwe, szczególenie w tym dziale %-)

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co drugi dzien wykonuj te treningi, ktore podalem. Brzuch przy nich tez popracuje. 8 minut jedynie na trening brzucha? Kto to w ogole wymyslil? Na brzuch wystracza na poczatku podstawowe cwiczenia cwiczenia. Ten Pan rowniez zrobil trening brzucha na filmiku: http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=lvzmdqA1qm0 Nie potrzebne Ci zadne cuda [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-06-23 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    no niespodziaki sa zawsze bo by to bylo za latwe

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    MAn Utd Barcelona Juventus Bayern stake 6.25 EUR win 14.92 EUR ogolnie rzecz biorac bez niespodzianek we wtorek, wszystkie mecze latwe do wytypowania oby bylo tak i jutro myslalem jednak ze w meczu Ajax-Arsenal bedzie mniej niz 2,5 bramki, naszczescie tego nie obstawilem

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie nie jest łatwe. ja tak samo od roku się ubieram sam. kompa kupiłem.telefon... suple.... trzeba było na to zarobić. ale moi rodzice są najwspanialsi na świecie! dali mi szanse się przekwalifikować! Powiem tam szkoła jest ważna! ale i bez szkoły jeśli ktoś ma olej w głowie to da sobie rade! wielu konczy studia i ****a wie... ja mowie z [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolokoks/ Dziennik- siła + redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie - oczywiście nie jest to łatwe. Też jestem zdania, że koksy sprawy nie ułatwiają. Bo gdyby tak było, nie było by bysiorów z karkami tylko same arnoldy. Nie mniej, chodzi mi o to, że zasadniczo można zrobićcykl, że się straci w pasie, a siła pójdzie do przodu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-08-17 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na studiach, cały dzień poza domem, piszę pracę licencjacką, ledwo znajduję czas na sport. Szukam produktów, które są łatwo dostępne, skomponowanie z nich posiłków jest łatwe i mało czasochłonne. Już samo zjedzenie 5 posiłków jest dla mnie wyzwaniem. Co innego byłoby gdybym miała uporządkowane życie, pracę w określonych godzinach, etc. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2015-11-21 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Remik pierwszy i ostatni raz odpowiadam na takie pytanie bo zycia nie bede mial przez pol godziny codziennie wieczorem przez najblizsze 18 dni , 5 byles ogolnie jak pytania stosunkowo latwe to raczej googlujacy nie zalapia sie, inaczej moze byc jak beda troche trudniejsze pytania ;-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)