SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • WSOWL we Wrocławiu

    Post
    Inne dyscypliny

    do SO mozna startowac tylko i wylacznie jako MGR bo po maturze nabor odwolali. Co dov angielskiego to na ich oficialnej stronie mozesz zobaczyc probne testy. Nie sa one latwe ani tez trudne. z tego co wiem najprostszy jest reading - czytanie, gorzej ze sluchu bo podobno jest slabe naglosnienie i nie zawsze slychac dobrze (nie to co w Empiku:), [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bylem w srode na pierwszym treningu BJJ w Gliwicach i jestem w stanie podzielic sie swymi wrazeniami: - Pierwsze techniki, ktore poznalem sa latwe i skuteczne wykonywane nawet na wiele ciezszym partnerze - Konkretny trener, potrafiacy przekazac to co chce przekazac (i tu uklon w strone Grzesia) -jednak moim zdaniem od poczatku powinny byc na 1 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-11 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez mialem skrecony staw kolanowy (przy skoku ze spadochronem) "we woju" i madry pan kapitan (medyk oczywiscie) wsadzil mnie w szyne i wyslal z GIChu do jeszcze madrzejszego medyka w szpiatlu. Ten stwierdzil, ze jest wysiek i trzeba robic punkcje. Jako ze wielu moich kumpli mialo podobne urazy i juz wiedzialem jak wyglada "zycie po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2005-06-03 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Napisz jeszcze raz , Zadanie trochę macie ciężkie a z pozoru wydaję się łatwę

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bynajmniej brak a więc fetuuu i to prędko nie mam obawy że w niego obrosnę nawed sama praca mi na to nie pozwoli dieta spoko próbowałem przyznam się że nie jest to łatwe w moim przypadku wiem że nie jestem jedyną pracującą osobą na tym świecie ale od 5 do 18 w pracy z jedną przerwą na miniposiłek ciężko coś ułożyć kwestia odpoczynku też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2007-08-04 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje POMOCY i wskazówek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staram się, ale różnie to wychodzi. Zmienianie Przyzwyczajeń nie jest łatwe, ale wiem, że jest wykonalne. Dziękuje za odpowiedź, taka opinia osoby z boku jest potrzebna i motywujaca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-01-22 10:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    Post
    Inne dyscypliny

    A pilke na palcu to uczylem sie krecic nastepujacym sposobem. Bierzesz pile i trzymasz ja przed soba.Wprowadzmy teraz mala legende bo ciezko to tak w slowa ubrac odpowiednio:). Gdy pilke trzymasz przed soba to przyjmijmy umownie,ze czesc pilki przy tulowiu to tyl pilki:),a czesc pilki dalsza od tulowia to przod pilki. Lewa reke kladziesz z przodu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 00:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zawsze bede wierzyl w awanas, grupa latwa nie jest ale na tym etacie ciezko o latwe jest srednia mogla byc gorsza jak i lepsza , najmocniejsza w/g mnie grupa B

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuję nieco podbić jednak nie będzie to łatwe. Głównie dlatego, że te porcje po 50g ryzu i 100 kury + warzywa są tak sycące, że nie wyobrażam sobie wciśnięcia czegoś więcej. W ciągu dnia siedzę 8 godzin na tyłku w robocie i takie porcje co 3 godziny sprawiają, że wszystko co jeszcze dodam to już będzie takie pchanie na siłę. 100-150 kcal to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-08-01 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    te vacuum nie jest takie łatwe jakby się wydawało, ot wciągnąć brzuch, u mnie bardzo pokracznie to wygląda

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2020-05-28 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na trasie między Polską a Czechami. Jestem coraz wolniejszy w chodzeniu i jednak wymaga to dużego wysiłku w pełnym nasłonecznieniu. Próbowałem trzymać się prosto co nie było łatwe! Wieczorem i jeszcze dzisiaj czuję dużą obolałość nóg! Opaliłem na czerwono górę klatki :-). Po marszu ważyłem 72 kg - wygląd w lustrze mi się nie podobał (zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2020-06-29 11:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] która w każdym przypadku jest kluczem do sukcesu, mam nadzieję, że to pozwoli rozkręcić bardzo leniwy metabolizm. Jak zjadę do domu to postaram się ją namówić na zdjęcie, ale nie będzie to łatwe bo dziewczyna ma straszne kompleksy. W wolnej chwili postaram się przeczytać poponowany przez Ciebie temat. Dziękuje za pomoc i proszę o dalsze sugestie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-03-25 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na zawsze będzie dla mnie mieć szczególne znacznie. Każde trofeum jest ważne. Ktoś może oczywiście narzekać, że to tylko Szkocja, ale zapewniam, że to wcale nie było takie łatwe" - powiedział Żurawski na łamach "Przeglądu Sportowego". Drugim Polakiem, który mógł się cieszyć z tego triumfu był bramkarz Celtiku - Artur Boruc. np: [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - rozpiska i dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Edgar Maynard znowu będzie sieczka.Jak dla mnie mogą się tłuc co galę .Fajnie by było jakby Stann zatkał gębe Sonnenowi,ale łatwe to nie będzie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2011-07-16 07:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niski BF poprawiając jakość diety, niż stosując duże restrykcje kaloryczne itp. sposoby. Gdyby udało się opracować dietę, przy której utrzymanie powiedzmy 13-15% byłoby łatwe i możliwe przez dłuższy czas - dopiero delikatnie zwiększyłabym kaloryczność i próbowała masować. Tzn. najpierw nauczyć się czego organizm potrzebuje do utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ gimnastyczny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] równoważne Uwagi: - ćwiczenia zwinnościowo - akrobatyczne wykonywane na zmianę z ćwiczeniami kształtującym - oraz wymagany jest opis ćwiczeń zgodny z prezentacją kurczę proszę o jak najszybszą pomoc ponieważ mam to wykonać w poniedziałek... nie ma to być nic aż tak bardzo skomplikowanego ale też nie ma być super łatwe... bardzo proszę o pomoc...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19517 Data: 2008-11-15 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miała ona być rozgrywana w pomieszczeniach zamkniętych i poprzez zabawę kształtować fizyczną krzepę w trakcie mroźnej zimy. Zadanie wcale nie zapowiadało się dla Naismitha łatwe. W trakcie pracy wiele razy widział brak zainteresowania i wiary wśród swoich uczniów. Wiele dyscyplin nie wytrzymywało prób rozgrywania ich poza odkrytymi boiskami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2005-10-27 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też się tu bardzo przydają. Przedewszystkim żeby zadać chwyt kończony muszę kogoś sprowadzić do parteru. Oczywiście mogę wygrać przez submission ze stójki ale to nie jest łatwe! Dlatego trenuję zapasy, coprawda na BJJ też są sprowadzenia ale nie ma tego bardzo dużo. Dodatkowo Zapasy dają mi siłę w walce którą trudno wytrenować na siłowni! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18458 Data: 2006-01-25 09:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .co się zdarza przy cięciu fatu niestety.. - wysoko białkowa naturalna - biały serek podstawa , kurek już nie jem , jajka tez raz na tydzień (białko łatwe do przyswojenia ale też równie szybko leci , łatwo katabolizuje i trzeba cały czas przepompowywać to i owo tu i tam:D to też rozwinę jak się uda ! !! [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2012-05-09 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrz w ten link poniżej. Wiem, że niektóre posiłki nie są łatwe ale zawsze możesz coś zmienić i z tych kilku zestawów ułożyć jeden konkretny mniej uciążliwy dla Ciebie. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html Pamiętaj w diecie nie może być przypadku i sformułowań pt "Pobudka 6:00, jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-07-11 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)