SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wsparcie suplementacyjne, które z pewnością się przyczyniło do postępu. Ogólnie jestem zadowolony z całości, przede wszystko udało się złapać troszkę masy, a co nie jest łatwe już jak to było się młodszym. Co cieszy tłuszczu nie wpadło też za dużo, a jak było widać nie żałowałem sobie jedzenia. Cieszyć się również mogę, z poprawienia [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] że przysiady bułgarskie tak mi dadzą popalić:) robią faktycznie 1/3 całości treningu. Odczułam to już przy drugiej serii ale musiałam dotrwać do końca:)... i nie było to łatwe. Myślałam że wyciskanie żołnierskie da mi w kość bo ćwiczenia na barki systematycznie omijam ze względu na swoją budowę, ale to był pikuś w stosunku do tych przysiadów. [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] to zawody typowe dla niższych i drobnych osób szczególnie 1/2 c.c. Tutaj jest opis zawodów ogólnie brawa dla gospodarza , wszystko wziął na swoje barki. A nie było to łatwe zadanie. http://www.sfd.pl/VIII_Mistrzostwa_Polskich_Si%C5%82aczy_WL_RAW_Z%C5%81OTORYJA_16_17.11.2013-t972586.html Tu wyniki http://games.sfd.pl/Zawody/43 Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wystartuje na zawodach Arnold Classic 2011. Wszyscy fani Roberta zadają sobie pytanie jak mu pójdzie. Czy zmieści się w pierwszej dziesiątce zawodników? Nie będzie to łatwe, gdyż w tym roku startuje całą zawodowa czołówka kulturystów. Sam Robert twierdzi, że miejsce w pierwszej dziesiątce byłoby ogromnym sukcesem dla niego. Robert bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc po testach:D ogólnie z matematycznego bardziej zadowolonyxD dzisiaj ściagi sie nieprzydały 0 liczenia z fizyki a zmatmy tam jedno z wzorami bylo ale latwe;) Dzis na siłce klata plecy i biceps;) licze na klate żeby poszło te 64kg, ale niewiem bo nieczuje sie cos na siłach:D napewno sie niepoddam bez walki;)

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Będę zaglądał,40 kg do przodu do Grudnia to może wydawać się łatwe,ale przy tych ciężarach jakimi teraz operujesz to z każdego kg dołożonego można się cieszyć dosłownie jak dziecko,powodzenia

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 09:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze wodyn mówi bo jak nie wyjdzie to można się tylko zawieść i stracić motywacje,ale ty na pewno wiesz o co chodzi Naprawdę jest moc jak tka dalej pójdzie to te 300 są w twoim zasięgu choć nie powiem ze to łatwe zadanie, wierze w ciebie i wielu w ciebie wierzy że się uda, to jest motywacja

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odnośnie Twojej poprzedniej rozpiski podczas Wodyna 15-10-5 ( stary plan). Jak robiłeś ćwiczenia 3 i 4 ( unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem stojąc - to jest łatwe, w pierwszej kolejności wykonujesz unoszenia bokiem a później tymi samymi sztangielkami wyciskasz. oraz ćw. 4 ściąganie wyciągu na prostych rękach + ściąganie wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze z tydzień, i będzie vol.2 (po cichu liczyłem - 1str dziennika- kilo na MC żeby to było takie łatwe...) Ciężary na 15 rzeczywiście ładne. Zdr/

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    tak jak obiecałem, zrzucam ze sztangi. Nie było to ani łatwe, ani przyjemne :-D cofnąłem się o miesiąc w obciążeniu, mimo to zrobiłem całkiem ciężki, męczący trening. Świadczy to o 2 rzeczach: -serek, nawet dobrej jakości, to g****, a nie przedtreningowy -to, że dawałem radę robić poprzednie treningi jest wynikiem odłączenia mózgu, a podłączenia [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 18:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prostego? Jeszcze raz powtarzam, łokieć może w opisany przeze mnie sposób zatrzymać kolano. Podtrzymuję również moje zdanie o tym, że boksera można kopnąć, nie jest to łatwe ale udaje się . Najczęściej w kolano. Myślę również Bruce, że nie bardzo wiesz jaką technikę prezentował Sihing Istvan Kun, wtedy najłatwiej jest się pośmiać. Muszę [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-06 01:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma styli łatwiejszych i trudniejszych. Wszystkie są łatwe. Są tylko ludzie mniej lub bardziej sprawni fizycznie i mniej lub bardziej przykładajacy się do treningu.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie uwierzyli jak można wymiatać capoeirą Chciałem tylko zaznaczyć że nie zgadzam się z dzieleniem SW na prostsze, szybsze, i trudniejsze, wolniejsze. Wszystkie są dość łatwe jak juz wiesz o co chodzi a tempo to już kwestia podejścia i serca do treningu. MT np wcale nie jest łatwiejszy niz capoeira a karate nie jest trudniejsze od kick [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 11:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    wtsmok, początki nie były łatwe, a początki masz opisane bardzo dobrze tu http://leungtingwingtsun.wordpress.com/historia-polskiego-stowarzyszenia-wing-tsun/ pamiętam jak przyjeżdżał jednooki Salamon Ferenc, ten z którym jest tu wywiad...trningi trwały czasem 10 godzin bez przerwy...

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kashey - DZIENNIK - masa, siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko przyniosą Ci większe rozczarowanie, a jak podejdziesz na luzie, to małe sukcesy będą bardziej cieszyły, trzeba dostrzegać każdy progres i cieszyć się tym, chociaż to łatwe nie jest, zawsze jest tak że jak przykładowo wyciskasz 100kg to chciałbyś 105, ale myślisz że jakbyś w tym dniu wyciskał 105 to byłbyś zadowolony? góvno prawda - [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2011-02-01 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kashey - DZIENNIK - masa, siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko przyniosą Ci większe rozczarowanie, a jak podejdziesz na luzie, to małe sukcesy będą bardziej cieszyły, trzeba dostrzegać każdy progres i cieszyć się tym, chociaż to łatwe nie jest, zawsze jest tak że jak przykładowo wyciskasz 100kg to chciałbyś 105, ale myślisz że jakbyś w tym dniu wyciskał 105 to byłbyś zadowolony? góvno prawda - [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2011-02-01 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    dokładnie nikt nie mówił że UTRZYMANIE zdobytej na nowo sylwetki będzie łatwe , przyjemne i bezproblemowe ...... trzeba codziennie o to walczyć i starać się popełniać jak najmniej błędów AMEN

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deformujesz straszliwie, nie wiem skąd jesteś ale poszukaj w necie w swoim mieście czy gdzieś nie macie BRAFITTERKI, dobrej, która cię nauczy jakie staniki się kupuję i jak układać w niej biust, bo to wcale nie łatwe przepraszam za spam ale wyczulona jestem, w razie co to jeszcze pewnie Marta coś powie, bo też z tego co czytałam się zna na tym

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dobre jako uzupełnienie witamin do diety -Łatwe w przełknięciu -Dobra Cena

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morsik1991 / a usuniecie chirurgicznie to niejest takie łatwe ze wzgledu finansowego... gdybym mial hajsik to juz by tego nie bylo powiedz ile od Ciebie zawolali ? odemnie prywatnie chcieli 6 tys. czubki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2008-08-12 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)