SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bardzo ważne abyś jak najszybciej znalazł się ponownie w powietrzu i jak najwyżej. Odpocznij około jednej minuty pomiędzy ćwiczeniami. 7 stopień - Podskoki. Jest to bardzo łatwe do wykonania ćwiczenie. Wystarczy skakać na palcach na ok. 2 cm. 8 stopień - Rozciąganie. Końcowe rozciąganie zwiększa giętkość mięśni, zapobiega skurczom i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2004-06-16 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB Tampa Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba łatwe zawody do wygrania dla Roberta tylko Japończyk największe zagrożenie ;D Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2011-06-19 11:26:54

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyobrażenia ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    Ad 1.Walka sportowa jest dla mnie elementem który pomaga lepiej zrozumieć,że wszelkie techniki nie są łatwe do zrobienia na gościu,który się porusza,zasłania,schodzi z linni ataku i oporuje w zwarciu. Ad 2."Ulica" jest miejscem w którym wszystko może się zdarzyć, niespodziewanie i to najczęściej,gdy jesteśmy zmęczeni i nienastawieni na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-01-09 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czy Żewłakowa. W jego opinii piłkarzem, który powinien zagrać był Gancarczyk. Wynika z tego, że jeśli on by występował, prawdopodobnie bylibyśmy w ćwierćfinale. To za łatwe. Nie wystarczy wymienić 2-3 nazwisk. Kto z was wierzy, że to stworzy różnicę? Że dzięki temu awansowalibyśmy do najlepszej ósemki? Czasem pytam siebie samego, czy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2008-06-17 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FALAFEL Czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy. Bardzo łatwe i szybkie do wykonania, mało składników do liczenia, bo w zasadzie składa się z ciecierzycy i przypraw. Mogą być smażone lub pieczone (dla ograniczających tłuszcze). Najlepiej smakują z dowolnym sosem, w wersji pieczonej jest niezbędny, bo kotleciki mogą wyjść trochę suche. Dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mierze bardzo wysoko nie bede długo przy wadze 105 kg jak osiągnę granice 230 kg to chce isc wyżej z wagą i sila moj cel to 320 kg na klate wyszczy mowią mi ze nie dam rady ale jak bylo by to takie latwe to by tak nie mowili tylko nie wielu zbliża sie do tej granicy , jak mi sie nie przydarzy jakaś cieszka kontuzja to sadze ze zbliżę sie do tych [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Zmierzone a nie było to łatwe Prawa noga 78,5, Lewa noga 79,3. I co to oznacza? Prawa noga jest krótsza to już wiem, ale co dalej? Lekarz, fizjoterapeuta co z siłownią...??? ALE JAJA. W życiu wcześniej tego nie zauważałam dopiero jak zobaczyłam to zdjęcie sylwetki z tyłu Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-04-05 14:05:53

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2011-04-05 11:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pompen: mowisz ze nie oczerniacie, o to przyklady: 1."Góral gdzie ty żyjesz jest tyle lepszych firm że olimpu nieopłaca się nic kupować bo to chłam i starata kasy"- NA JAKIEJ PODSTAWIE TWIERDZICIE ZE TO CHLAM I STRATA KASY(jakies dowody)... 2."ma beznadziejne produkty i niemoże zaoferować jakości to nadrabia reklamą"-TO SAMO [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zmora w sztukach walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś co ci się bardziej spodoba?? Oczywiście układy są wszędzie praktycznie, też nie ma się co od razu nie zniechęcać, jak nie wychodzi. Ja osobiście uważam, że ukłądy są łatwe do wyuczenia, ale jak my "zwykli śmiertelnicy" robimy układy, to jest rzeź poprostu. Natomiast jak jest ktoś dobry techncznie, to jest na co popatrzeć. Hmm [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2009-03-01 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście, Israel Adesanya musi najpierw stoczyć pojedynek z mistrzem wagi średniej Robertem Whittakerem w walce wieczoru UFC 243, a to nie będzie łatwe zadanie. Tymczasem Stipe Miocic jest obecnie w trakcie negocjacji na temat trzeciej walki z byłym mistrzem wagi półciężkiej i ciężkiej Danielem Cormierem. Miocic ma [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2019-10-05 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez sie swego czasu zastanawialem,czy takie krzyczenie w stylu: "WYSOKIE KOPNIECIE!!!" , nie jest zbyt latwe do wykorzystania. w walkach wieczoru jest taki halas,ze pewnie niezbyt wiele dociera do zawodnikow,ale we wczesniejszych walkach, np w karcie wstepnej, jest cisza jak na sparingu,a dra czasem te mordy,ze az sie prosi o wykorzystanie tego. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2015-01-27 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    naprawde nie jest to łatwe. Aktualnie zaczynam walczyć ze 135kg . Jak jestem po jakiejs przerwie od treningu, że mięsnie są zregenerowane w 100% to 135 zamkne z raz a mysle ze zeby dojsc do zamykania 160 to trzeba by z 5 razy jak nie wiecej zamykac 135.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki komandosa sprawdź się

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeżeli już to tez zwróciłem uwagę na wyprost ramion po 23powt. ale może to chwilowy stan po jakiejś kontuzji ( ściągacz na łokciu ). Cwiczenie łatwe nie jest ciekawe czy ktoś osiągnie wynik 86 powt . :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-11-30 12:28:12

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2019-11-30 12:25:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odżywka, która nie wymaga spłukiwania. Ta powinna być odpowiednia... Ekspresowa Odżywka Gliss Kur Regeneracyjna Płynny Jedwab cena: 13.8o zł pojemność: 2oo ml Wyjątkowo łatwe rozczesywanie włosów oraz jedwabisty połysk Dzięki opatentowanej formule Liquid Silk opracowano ekspresową odżywkę Gliss Kur zawierającą płynne składniki jedwabiu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2007-04-04 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    fakt - moje przemyslenia sa moje :)naprawde staram sie wypracowac z tego co jem jak najlepszy zestaw, nie ukrywam ze nie jest to latwe, poniewaz prowadze normalny dom a dodatkowo gotuje teraz zupelnie co innego dla siebie. na samym wstepie pisalam, ze dotad jadlam 'w locie' wiec pzrestawienie sie w ciagu tygodnia na ukladaniu w glowie co mam [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2013-03-24 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] erekcja nie leżała na kolanach - sprzęt dawał radę. Objawy to: senność, zamulenie, problemy z koncentracją, silne odczuwanie lęków i stresu, częściowa bezsenność (zasypianie łatwe, ale pobudka przed świtem i problem z ponownym zaśnięciem). Nie wszystkie objawy występowały jednocześnie i każdego dnia, ale zdarzało się stracić dwa dni pod rząd [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    To było łatwe a reszta?To zdjecie było w Sport dla wszystkich.... I kolejne ciekawe zdjecie:Grand Prix Łodzi 1987 rok-pary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29adce880a154a6c8d541fe1396c70c8.jpg I bardzo ciekawy i śmieszny artykuł z 1975 (nie jestem teraz pewny...) Pokazuje to nastawienie socjalistycznego państwa do kulturystyki..:) [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 19:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób liczy na wojnę w walce wieczoru, a ja powiem że liczę na jednostronne i łatwe zwycięstwo Tony'ego, po pierwsze z troski o jego zdrowie, po drugie musi rozprawić się z Khabibem :P Ale nie widzi mi się żeby to jednak NIE była wojna... zwłaszcza że Gaethje walczy mądrzej niż kiedyś Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-04-25 14:50:14

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2020-04-25 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek wybiera sobie łatwe walki ? Golota na początek wagi cieżkiej to łatwa walka ?Oczywiście,ze nie,mógł zacząć od jakiegos lescza typu Julius Long.Golota rywalem łatwym nie jest,ale Adamek go moim zdaniem zdeklasuje.Wogóle Gołota jest po to,by zobaczyć czy Adamek ma czego szukać w ciężkiej... Powtarza sie hitoria z Adamkiem i O'Neillem [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w międzyczasie wysłałem;) Wbrew pozorom pytanie nie takie łatwe wcale:)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2008-03-06 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)