SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • [...] Jak moja babcia zabijała świniaka, to najpierw musiała go utuczyć, więc był kupowany mały albo był z miotu w domostwie. Daje to połączenie ze zwierzęciem, i nie jest to łatwe dla człowieka odebrać życie, przez co też dawało szacunek do pożywienia i wykorzystywało się wszystko ze świniaka, dosłownie wszystko (mózgi, nerki, kopyta, uszy itp [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 09:33:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja sobie kubka z herbatą do pokoju nie przeniose. Mam zajęte ręce więc nawet zrobienie kanapek (wyciągnięcie rzeczy z lodówki) nie jest łatwe. Ja miałam taki patent jak po operacji halluksa chodziłam o kulach- robiłam sobie kawę lub herbatę, przelewałam to do kubka termicznego i w takiej siatce na zakupy na ramieniu przenosiłam do pokoju, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-06 10:42:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 3c. wspięcia na place 3x20 3d. vaccum 3x10 Najgorzej mi idzie ht jednonóż, jestem w stanie zrobić tylko 6 powtórzeń i przerwa. Prawa noga wyraźnie słabsza. Za to ćwiczenia na trx zaczynam lubić, mimo że łatwe nie są i nogi bolą ;-) Wieczorem trochę rozciągania w trakcie oglądania Ninja Warrior. /SFD/2020/9/2/e0dab806e6aa4a988a99da99fa966d48.jpg

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 09:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię, poza tym tyłek mam ciężki i z jednej nogi nie wiem czy dam radę %-) Marta pewnie jakby to trzeba było robić technicznie, pod okiem instruktora to nie było by takie łatwe ;-) ale ja się tu głównie skupiam na chwycie i pracy w nietypowych pozycjach więc nie jest to takie trudne. Ania jak musiałam wstawać w nocy do Małej to też nie miałam [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 12:03:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Alternatywne spojrzenie na dietę

    Post
    Trening w domu

    co do hormonow anabolicznych: http://kulturystyka.pl/trening-a-wydzielanie-hormonow-anabolicznych/ ^^bardziej o treningu ale ogolnie o hormonach tez cos jest^^ tomasz na to czekalem "Np. na pewno trzeba jesc co +- 3 godziny, przynajmniej 5 razy na dzien. w kazdym posilku powinno byc zawarte ~30g bialka (minimum 20g), duzo wegli i umiarkowane [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2008-07-26 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pull* 9x push up 8x swing** 7x sit up 6x burpee wyszło mi 8 obwodów *14kg **9,5kg pompki męskie, burpee z podskokiem burpees to moja zmora a Sumo DL HI Pull nie takie łatwe jest ale podoba mi się taki wysiłek, od razu wizualizuję sobie jak mi się te moje sadełko wypala jeszcze zdjęcia, zrobienie tabelek treningowych, pomiarowych i będę [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja trafiłam na promocje zegarka ktory wybudza w czasie płytkiego snu co gwarantuje łatwe dobudzenei sie i wstanie.. ale nei jestem przekonana %-) Och filonka to masz dobrze ze kontrole za soba, moja kuznyka prowadzi szkołę, oddała nowy budynek i była kontrola pół roku temu i hahah po pół roku następna kontrola i musi wymienic drzwi bo w/g [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ma zestawienie ostatnich pomiarów, robiłam je w sobotę rano, ale nie miałam czasu wcześniej wkleić. Jest tendencja spadkowa, więc się cieszę. 8-) Te święta pod względem michy było dość łatwe, jaja, mięsa, jaja, mięsa, rybki :-D Trochę się objadałam, ale może nie będzie tak źle ;-D http://img69.imageshack.us/img69/3014/filonkapomiary2.jpg

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKT - no faktycznie, VS robi wrazenie! Chyle czola przed pomyslodawca tego projektu - Isaac Singer! Franchesa - Malym kosztem latwe pozyskanie funduszy z zewnatrz przez co darmowa reklama w danym miejscu i latwe napedzanie koniunktury przez osobe trzecia! Po prostu nie VS w ogole nie potrzebuje reklamy... bo chlopacy z VS'ow beda to sami robic! No [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2009-07-11 02:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Tai Chi z Guangfu

    Post
    Style tradycyjne

    [...] naukę Tai Chi będąc już emerytem. Niektórzy mogą na emeryturze zacząć naukę karate, są takie przypadki. Albo innych sportów. Natomiast nieporozumieniem jest, że Tai Chi jest łatwe do nauki. Siłowo, wytrzymałościowo, oczywiście emeryt sprosta, ale koordynacyjnie, to dla wielu emerytów są Himalaje. Ludzie patrzą na filmiki z Chin, gdzie emeryci [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 20:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pilnować! B1. Wyciskanie sztangi stojąc. 15kg/9X 12,5kg/10X 12,5kg/10X 12,5kg/12X 15kg/12X poszalałam z tym ciężarem w pierwszej serii, po MC wcale nie było to takie łatwe, na razie tyle zostawiam, bo było trudno B2. Ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 22,5kg/10X 25,8kg/10X 25,8kg/10X 22,5kg/12X 22,5kg/12X ona razie [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje jakieś argumenty, piszę dlaczego nie białko po treningu i podałem 2 powody. A nie na zasadzie tak bo tak jak tu poza Rothen'em chyba wszyscy zrobili. A i Rothen po treningu organizm nie męczy się ww prostymi bo ich trawienie jest łatwe i szybkie, i właśnie dlatego cukry proste powodują skok cukru. A białko nie jest tak łatwe do strawienia!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-02-13 09:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ilości warzyw i owoców, dzięki czemu dostarczamy witaminy i makroskładniki - paleo żarcie w wersji minimalistycznej czyli "mięcho/jaja + warzywa" jest proste w obsłudze, łatwe do przygotowania i nie zajmuje dużo czasu - wyeliminowanie z diety (lub znaczne ograniczenie) przetworzonych produktów, wyczyszczenie michy z syfu (nie dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 21:52:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podnoszono głazy dla samego faktu podnoszenia, czy tylko wtedy kiedy głaz w czymś przeszkadzał?:)Prawdziwe pierwsze zdanie! Chodzono i to dużo i długo. Mamuty nie były tak łatwe do znalezienia jak kurczaki w super markecie a po które jedzie się samochodem. Drugie zdanie też prawdziwe :-). Podnoszono nie tylko głazy ale noszono ze sobą więcej [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 11:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] gruczolaka lub raka. Typowe objawy: osłabienie mięśniowe, zaokrąglenie i zaczerwienienie twarzy, otłuszczenie tułowia i karku, zaniki mięśni, purpurowe rozstępy skóry, łatwe powstawanie siniaków i wybroczyn, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, skąpe krwawienia miesięczne, osłabienie potencji, obniżenie odporności wobec zakażeń, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie bić?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to zawsze dekoncentruje przeciwnika i gość się "łamie" przeważnie po tym, jak również po bardzo dobrze wykonanym uderzniu w podbródek (co wcale nie jest takie łatwe)można znokautować najszybciej. A co do walenia po uszach to jest to bardzo skuteczna metoda i zgadzam się z tym, tylko chyba tutaj chodzi o uderzenie z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 23:25:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 2. Miska Początki bez twarogu są łatwe. I niech tak zostanie Teraz już wiem! To tak specjalnie było! |-) Pomyślałaś sobie "Zrezygnuję z nabiału, będe mieć mniej białka z racji bycia wege i sobie podjem wheya" %-) Oj oj }:-( Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-03-13 13:29:45

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawu biodrowego, * Reumatoidalne zapalenie stawów. Cechy: * Wysoki komfort noszenia przez użycie przyjaznych dla skóry, oddychających materiałów, * Komfortowe i łatwe zakładanie dla pacjenta przez zamknięcie na rzep z odpowiednimi kieszonkami na palce, * Anatomicznie ukształtowana, wbudowana w dzianinę podpórka biodra umożliwia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Informacje o produkcie OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Cena produktu: 1.603,00 zł Oblicz Ratę Żagiel Zamawiana ilość: OTTO BOCK 50R30 Gorset lędźwiowy Lumbo TriStep Kliknij aby powiększyć Producent OTTOBOCK Dostępność Zapytaj o dostępność Średnia ocena Brak recenzji Opis [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te dni z siłą niby takie dość łatwe, nie ma dużego zmęczenia, ale dzisiaj na plecach niezłe domsy. Nie wiem co bardziej się do tego przyłożyło, czy MC, czy podciąganie, czy może szrugsy, ale mniejsza z tym, czuć że wczoraj trening był ;-) Nawet triceps lekko odczuwalny co rzadko mi się zdarza. Trening: Poszło szybko i z zapasem. Jedynie przysiad [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)