SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podbijania ciała prawie do poziomu ew zamachiwanie nogami. Taki typowo technicznie-siłowy konkurs. Na początku dogadaliśmy się i było ustalone że MU gimnastyczne też są dozwolone i miał to być między innymi taki sprawdzian jakich można zrobić więcej. Tomo Bird możesz też takich spróbować wcale to nie takie łatwe ja nie zrobię nawet jednego :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2012-10-04 07:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate tradycyjne-pasy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja trenuje 1,5 roku i mam pomaranczowy pas, ale jesli bedziesz solidnie cwiczyl mozesz po takim czasie miec juz niebieski :) ja jakos zawsze ociagam sie jesli chodzi o te egzaminy bo wole miec pewnosc ze wszystko idealnie umiem i ze na pewno zdam, dlatego tak wolno mi to idzie ;) Egzaminy na zolty i pomaranczowy sa raczej latwe - wszystkiego mozna [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 14:19:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalać jogurtemkefirem i masz a`la serek, - oczywiście orzechów nie ważysz w skorupce, tylko obrane 10g zamiast 30 będzie OK 2. II Śniadanie w szkole: - wybieraj produkty łatwe do zjedzenia w szkole, marchew? - bułka grahamka, banan, jogurt, twaróg możesz zabrać w jakimś pojemniczku - bez problemu, i inne... 3. Obiad: - różnicuj, raz ryż, raz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2006-01-20 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panu nie pomogę, skoro pan taki głupi jest, żeby używac sterydów!!! Niestety jest wielu tego typu lekarzy, a trafienie w ciemno na kumatego i sensownego dermatologa nie jest łatwe. Więc postanowiłem się nie dołowac gdy zauważyłem, że problem się wyraźnie cofa. Wiesz Marcin, zdaję sobie sprawę, że na pewno miałeś dobre intencje, ale zabrzmiało to [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2010-02-03 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [tren] push pull 4 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to robisz w serii po 5p. Masz zrobić 5 i ani jednego wiecej. Cały bajer polaga na tym zeby w ostatniej serii do maksów dojsć dopiero ok 3-4 tygodnia, i wtedy dodawać po 2,5 kg co trening. Wiem że może sie to wydawać łatwe i lekkie ale przekonasz sie po kilku treningach że tak nie jest. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-05-26 14:55:02

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2016-05-26 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxe prędzej dostaniesz pewną niż primkę, chociaż to też nie jest łatwe, chodzi mi o prawdopodobieństwo, poza tym oxa do twojego celu, lepiej się nadaje, poprawia wydolność , mowa o autentycznym produkcie. Dobra decyzja , tylko przejrzyj rankingi, wysuń też własne wnioski w co celować. Tu nie rozmawiamy o labach tylko w temacie podwieszonym,polskie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2016-04-21 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwe jest podpowiedz kulturysta z lat 70 i 80

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ty w ogole wiesz co to znaczy ze sie ma "sucha klate" ?? powiem tak - ninja nie boi sie przyjmowac ciosow i wchodzi pierwszy do zwarcia, ale ma braki techniczne. o technice mozna mowic wtedy, kiedy patrzysz na walke i wszystko wydaje ci sie plynne i latwe, masz wrazenie ze sam bylbys w stanie zrobic cos podobnego, [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamy masywne ramię to im szybciej go przyspieszymy to tym wiekszy bedzie impet . To tak jak w wypadkach np kolejowych .Duża masa rozpedzona do wysokich predkosci = destrukcja . Ale to tylko takie gdybanie bo niestety liczy sie jeszcze odwaga i wykorzystanie swojej siły ,a to nie zawsze łatwe. Zmieniony przez - frost1978 w dniu 2010-04-18 13:29:20

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ustalenie dolegliwości bólowych stawu ramiennego a dokładniej całego kompleksu ramienno-łopatkowego nie są łatwe ze względu na skomplikowaną budowę oraz czynność i przez internet niespecjalnie istnieje możliwość pomocy. Z tego co opisujesz , nie doszło do żadnego urazu tylko ból zaczął pojawiać się stopniowo a wtedy bardziej niż do lekarza to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-05-03 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ćwiczenia: A-pompki - 42 B-pompki na poręczach zastąpione przeze mnie innym ćwiczeniem - 10 I3 (miało być C-podciągnięcia na drążku podchwytem ale uznałem za zbyt łatwe ) Podciąganie się nachwytem - 10 A1- Pompki na 3 krzesłach które moim zdaniem wykonałem nie do końca poprawnie technicznie - 23 Ogólnie muszę sporo popracować nad [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-01-18 00:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixxx no ba Luciano to nie jest wcale takie łatwe raz kasa, dwa lokalizacjia itd. Dlatego m.in jade po zaliczeniu roku do Angli lub USA do 4 miesięcznej pracy.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wszystko jest takie łatwe i piękne to nie lepiej czasem jest otworzyć zwykły sklep spożywczy?? Apropo przykładu 1. Obroty rzędu 3000 dziennie zł to nie jest wielki problem, w małym miasteczku bez hipermarketów... Mnożąc to razy 30dni mamy 90.000zł. Marża 20% daje jakieś 18.000 Po odjęciu wszystkich niezbędnych kosztów ( opłaty, [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 109 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] = ciężka walka dla Maii bo jak nie podda Millera to może być kwas. Maia w swoich walkach poza momentami kiedy kończy, raczej nie przeważa, a skończenie Millera nie musi być łatwe, bo ma bardzo dobre zapasy i czarny pas bjj. Maia do tej pory kończył zapaśników, ale mieli dość słaby parter (np. Sonnen). Maia jest tu dużym faworytem, ale moooże być [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2010-02-04 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś słabo to ocenianie idzie.... Powpisywałem wyniki z ankiety i z sogów(liczyłem ,że ktoś to zrobi :) ) Tak się przedstawia pierwsza trójka : 1. Doriskarp 30 pkt 2.Wino Na Keto 29 pkt 3. Madzia666 24 pkt Czekamy na dalsze głosy i na głosowanie w arkuszu-to naprawdę jest łatwe!! /SFD/2023/3/26/799072f3ad534a0485f4aafcdd0fee64.jpg

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2023-03-26 14:41:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pół miliona klientów. - Jak to się wszystko zaczęło. Panowie Ryszard Szuster i Jędrzej Jędrych zwrócili uwagę na możliwość prowadzenia rozmów z Allianz Polska. To nie były łatwe rozmowy, szczególnie na początku była pewna doza nieufności. Wielką rolę odegrali kibice, atmosfera na stadionie. Z każdą rozmową i wizytą klimat był coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] konsekwencja ponad zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    PLECY+TYŁ BARKÓW+ŁYDY(37s) podc. do klaty od 1do10=100 !! 171171131 (107) wiosło sztanga podchwyt 95st 6s 40kgx20 50x14x2 60x10x3 uginanie sztanga biceps 2s 30x12x9 facepull 4s 15szt x20x20x16x16 tyl hantle 4s 14kgx25x4 Lydy zrobilem na treningu klatki. Mimo wszystko sie nie wyrobilem i martwy ciag zrobie jutro po treningu nóg. Waga [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2015-05-24 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Szwedzi rozgrywając ostatni mecz w grupie mogą sobie nawzajem nie chcieć zrobić krzywdy i uzyskać taki wynik który przypieczętuje przyjaźń skandynawską. Ale na razie trzeba wygrać z Serbią i Chorwacją co też łatwe nie będzie. A wygrać trzeba żeby zakończyć MŚ w pierwszej siódemce i przedłużyć szanse na udział w przyszłorocznych Igrzyskach.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2011-01-22 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gdzie więc leży prawda? - David nie mógł zrobić na mnie lepszego wrażenia. Jest dwa razy lepszym bokserem niż początkowo sądziłem. Dlatego właśnie uważam, że 13 listopada czeka go łatwe zadanie i zniszczy Harrisona. Audley nawet nie jest porównywalny poziomem do Haye'a - zakończył "Tygrys", były pretendent Władimira Kliczko. bokser.org

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2010-11-02 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)