SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja w 8h sciagnalem calosc laczysz virtual-dub, linka do tego programu tez podalem pozniej rano napisze w jaki sposob laczysz, bo zmieniasz pliki na avi ale to jest tak latwe ze nawet niżwix by dal rade

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 00:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Nie będzie łatwe, bo Manchester City to dobra paka i łatwo nie odpuści

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo łatwy albo odrazu trudny.. czy ten plan? ĆWICZENIA NOGI Jeżeli chodzi o nogi, mamy tutaj przysiady, a potem wykroki. Jednak bardzo szybko te ćwiczenia staną się zbyt łatwe. Dalsza progresja może wyglądać tak: -> przysiady bułgarskie -> przysiady na jednej nodze do wysokości taboretu(wstawanie i siadanie na jednej nodze) -> negatywy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-01-15 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serio masz szanse z tego wyjść jedzeniem i prostymi technikami relaksacyjnymi Poczytaj o fastoterapii np nie znasz się na tym nie znasz jego przypadku i stawiasz takie tezy ? nie ma sie co dziwic, dawalem podobne rady ludziom jak bylem zdrowy ;) btw wiadomo ze relaksacja i jedzenie są wazne, ale to wszytsko nie jest takie latwe jak os stresu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Liverpool w tym sezonie będzie musiał skupić się na walce o 4. miejsce, a i to nie będzie łatwe.

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    W meczu z Interem będa mieli doskonała okazje by przywrócić humor kibicom Liverpool-u jednak to nie będzie ani trochę łatwe . Rywal z najwyższej półki

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czułam brzucha podczas pokonywania toru, ale dziś są lekkie zakwasy ;-) Nadinka, Ajazy, Paatik dzięki :-) Niektóre rzeczy wyglądają na skomplikowane, a wbrew pozorom są łatwe, natomiast inne niby łatwe a okazują się trudne :-) W każdym razie po tych warsztatach pojawiło się kilka pomysłów urozmaicenia treningu, tylko z czasem kiepsko, ale [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Ja broń boże nie uważam, że to jest łatwe - a wręcz odwrotnie. To jest oczywiscie kolejne akademicke rozważanie. Ale czy wykopanie noża z ręki nie niesie tych samych zagrożeń i czy nie jest trudniejsze? Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2003-12-03 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki. Już nie wspominam o podstawowej kwestii - walkę nożem fachowiec zacznie w bliskim dystansie. Cytat: "Jak zatem wytrącić nóż przeciwnikowi? To może nie być łatwe, zwłaszcza jeśli jest on bardzo szybki. Najlepiej stosować błyskawiczne kopnięcia do wewnątrz lub na zewnątrz w rękę trzymającą ostrze." Komentarz Maciek: Kopanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2003-12-03 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekkie a liczba powtórzeń ponad 50. Rzeczywiście, niektórym kontuzjom można zapobiec przez zwiększenie przepływu krwi i utrzymanie napięcia mięśniowego. Ultraserie nie są łatwe Mimo że wytrzymałościowy trening siłowy jest czymś całkowicie nieznanym dla większości z was, wystarczy kilka treningów, aby wytworzyć krążeniowy i mięśniowy hart ducha [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 04:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rękach (m. ud) 12-15 powtórzeń - trudne, lub 2a. Przysiady klasyczne (lub na jednej nodze) bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami (m. ud) 15-20 powtórzeń – łatwe 3. Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) – 10-12 powtórzeń 4. Rozciąganie ekspandera nad głową (najszersze grzbietu, mięśnie obłe, tylne i boczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-08-12 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra, mimo niepozornej klatki. Ładne talerze Coś chyba masz mało tłuszczy w diecie, czy mi się wydaje? Dolałbym oliwy/lnianego. 2,5 roku kawał czasu, idzie się potężnie przyzwyczaić. A odzwyczajanie nie jest łatwe, wiem po sobie. Ale tego kwiatu jest pół światu będzie następna. zdrówka. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-06-22 01:49:56

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    z grypą to właśnie ciężko rozsądnie podejść, jeżeli nie rozkłada do zera. no bo przecież funkcjonujesz %-). dobra, zostanę. już zmodyfikowałam korytko, co nie było takie łatwe

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ejpi w swoim miala w swoim dzienniku kilka wytrzymałosciowek które były łatwe do zapamietania i realne dla mnie do zrobienia :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    bo znalezienie sposobu na siebie niestety czasem nie jest łatwe

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 25 to pracuje już jakieś 31 lat. Bardzo blisko, 32. Pół punktu dla Roberta. Co w pokerowej terminologii oznacza określenie "kaczki"? Kubica: parę dwójek! To bardzo łatwe. Dobrze Jesteś fanem gry w kręgle. Który z nich jest nazywany "kingpin" czyli "kręglem królewskim". Kubica: Kręgiel środkowy. Znów łatwe. Dobrze Ile [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej, o fajnie że tu zajrzałam bo szukam przepisu na suuuuuper łatwe ciasto dla gości

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bo to wszystko zależy od ustawienia jak napisała Kebula, ale też nauczenia się czucia mięśniowego. To nie jest łatwe przy niektórych ćwiczeniach i trzeba sobie wypracować. Ja u klientów często widzę, że tylko naśladują ruch a nie pomyślą jak prawidłowo zaangażować mięsień. Czasami już takich porównań używam, żeby sobie jakoś to wyobrazili, [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    i to wyczucie i świadome napięcie nie jest takie łatwe do wyuczenia. Kleine, może też tak być, że czworogłowy za bardzo dominuje (tak jest w moim przypadku, są takie ćwiczenia, w których za cholerę nie zmuszę do pracy pośladka, bo czwórka odwala za niego całą robotę)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To akurat podobno naturalne. Ja przyznam, że musiałam się nauczyć przyjmować krytykę i nie było to łatwe i naturalne :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)