SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kurdeee musze zrobić to ciasto, może w koncu mi coś wyjdzie jak takie łatwe w zrobieniu hahaha

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] po 2 posiłki na wynos + śniadanie. Wcinam/ ogarniam się i o 8.20 wyruszamy z domu. Godziny pracy 9-17 aczkolwiek w tym tygodniu zostawaliśmy dłużej. Początki nigdy nie są łatwe. Zdaję sobie sprawę z tego, że zanim wszystko zacznie hulać tak jak to sobie zaplanowaliśmy minie jeszcze sporo czasu. Do tego muszę dorzucić jeszcze 'małe' perypetie z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MBR... Jeden dzien czleka nie ma i juz na drugiej stronie? Puh.. Ja zatem krotko. Wczoraj jeszcze rano umieralam, ale zrobilam sobie dzien wolny od pracy, wylezalam sie, wyspalam, zjadlam budyn, rosol i ze dwie kanapki raptem, ale w koncu przeszlo cholerstwo. Jakis wirus to musial byc- dobrze, ze nie ostry. Poszlam wieczorem na pierwszy swoj w [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety z odpowiednim treningiem. " Piotr H. "Szybki i miły kontakt, myslę że dieta pozwoli mi osiagnać zadowalajace rezultaty... żadnych wymyslnych dań wszystko łatwe, szybkie i smaczne. Do tego porady dotyczace suplementacji i przygotowania posiłków - nie mam pytań;)" Daniel F. ([email protected]) Dziękuję za dietę. Jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2009-06-29 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby zrobic rozp****** , przełamac nowe granice , jak nie ma to ludzie ida tylko odhaczyć bo trzeba. No i patrząc na Sebe to nie oszukujmy sie ale gdyby to było takie łatwe to 80 % na siłowni robiłoby takie postepy. On wyglada jak czołg chodzący na tych zdjeciach , mega wrazenie robi a jak sam mowi potrafi czasem 8 godzin nie jesc z braku [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwe się właśnie wydaje :d dlatego szanuje takiego Ruff diesel czy tych innych co na scenie pływają ja nigdy nie pozowałem i nie będę ale już wiem że kupę nauki by to zajęło bo się czuje jak z drewna

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoczesnym krażeniem nadgarstków. 11. Pajacyki ok.20 razy. Trening: 1 Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń - trudne, lub 1a Wspięcia na palce obunóż (łatwe) 15-20 powtórzeń - łatwe 2 Przysiady z obciążeniem w rękach (ja używam jakiś rzeczy, nie szczególnie ciężkich) (m. ud) 12-15 powtórzeń - trudne, lub 2a Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-10-02 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki za wszelkie sugestie };-) Pokombinuje z doborem produktów. Z płatkami owsianymi nie robię nic wymyślnego, zalewam po prostu wrzątkiem %-) Śniadanie musi być szybkie i łatwe ;-) Kiedyś się zastanawiałam, jak można nie mieć czasu, żeby zrobić placka owsianego, przecież wystarczy tylko wymieszać i na patelnie, samo się robi. Teraz się [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    YKK - wiem co masz na mysli. Miewam czasami to samo. A najgorsze jest to ze im bardziej sie starasz tym gorzej wychodzi. To calkiem normalny mechanizm i jestem jego swiadom. Umysl jest jak laser - to o czym myslisz skupia jego wiazke. Mysl o tym zeby nie skonczyc wczesniej - a skonczysz! Bo umysl nie posiada logiki i dociera do niego tylko to ze [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 10:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie wypas.. świetne rozwiązanie z podzieleniem na dobrze smakujący proch i łatwe do łyknięcia capsy.. miałem okazje spróbować całej porcji i wymiotło mnie na treningu.. pobudzenie pierwsza klasa, pompa również.. no i energia na cały trening.. może to nie ta klasa co stacki na geraminie, ale od no x-ploda dla mnie lepszy

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9)przedramiona-uginanie nadgarstków sztanga tu jestem najbardziej zadowolony z progresu,i technicznie dobrze 10) brzuch-scyzoryki wbrew pozorom te ćwiczenie nie jest takie łatwe, po kilku seriach daje nie źle popalić, ale spoko ZESTAW B : 1) WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY SZEROKO, SIEDZĄC tu spoko progres i zaczyna być ciekawie 2) PODCIĄGANIE DO [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby łatwe, a pewnie i tak coś by nie wypaliło %-)

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 16:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale to nie takie łatwe właśnie. Pisałem już o tym w skrócie - bez przepukliny, większość klinik pociąga to pod plastyke brzucha, i daje razem z odsysaniem tłuszczu i innymi p******ami w cenie ~15000, a nie jak przy przepuklinie, gdzie jest to zagrożenie zdrowia - 3-5 tysięcy. Tylko kilka klinik w Polsce robi oddzielny zabieg rozejscia prostych [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondziu ja wiem ze masz rację, i wiem że gdybym napisał to i poszedlbys że mną i zrec, i pić czy tańczyć. Tylko to serio nie jest takie łatwe... I głowa, i cialo są jak nie Twoje. No ale jak mówiłem, powoli wychodzę na prostą :-)

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 18:20:13 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • każdy środek ma swoje skutku uboczne - jednym z w/w jest łatwe uczucie zmęczenia mięśni szkieletowych - jeśli masz to sprawdzone i nie występuje to u Ciebie, to znaczy, że same plusy.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo sam teraz jestem w podobnej sytuacji, poważna wada serca i wszystko poszło się yebac oczywiście wszystko przez siłownię i suple przecież co innego i dla innych to takie łatwe a odpuścisz siłkę co to takiego, a dla człowieka jakby świat się zawalił, ale choćbym miał robić już tylko wyprosty uginania jakieś maszyny tylko to po prostu dla [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 20:33:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno jak znowu gdzies wystartuje spróbuję te liquid coś tam Kolor wychodzi naprawde petarda np Zabawa jak pro zdobył to na scenie kolorem sie wyroznial Nic nie puszcza, łatwe poprawki To samo Tomczuk teraz piękny kolor Krystian przez warunki strasznie jasny a on tam pewnie standardem leciał czym tam smarowali na natryskowym (pewnie jan tana) [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Tygrum:"Chciałem tylko zaznaczyć że nie zgadzam się z dzieleniem SW na prostsze, szybsze, i trudniejsze, wolniejsze" Gdyby wszystkie SW były równie łatwe/trudne byłyby po prostu takie same, w najlepszym wypadku podobne.Nic nie jest takie samo,a szufladkowanie SW hurtem do jednego wora pozbawia je tego,co stanowi o ich odrębności.Są [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega! Niesamowicie szybki, wszystko dość intuicyjne i łatwe w obsłudze wbrew pozorom. Foty i filmy klasa. Muszę tylko rozkminić przerzucanie rzeczy z androida na iosa. Nawrócony! A premiera 8’mki coraz bliżej %-) Nic nie mów! :-D Chwile po premierze moja Mamuśka wraca z Niemiec a tam jak wiadomo sprzedaż ruszy wcześniej niż u nas x) i się [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieszna - moja narzeczona nie akceptuje mnie aż tak dużego, denerwowała się już przy tych 116kg. Ona jest drobniutka więc możecie sobie wyobrazić, że niektóre sprawy już nie były takie łatwe %-) A ja nie jestem z tych, dla których siłka to całe życie, i jej zdanie jest dla mnie ważne. No i tak to wygląda.... Gorzkie żale teochę, ale macie szD

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 13:12:54 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)