SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • zaraz po treningu wytrzymalosciowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby to bylo takie latwe to bym nie zakladal tego postu. brak funduszy nie pozwala na takie dogodnosci.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-03-26 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc/energia itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz mam 19 lat, na profilu jest źle podane, praca to zbieranie jagód, ale trzeba szybko i przez około (często ponad) 10 godzin i wbrew pozorom to nie takie łatwe Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-06-29 15:54:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-06-29 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodow-Lublin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Racja lokal za free w zamian za dobra reklame na plakatach w calym miescie np.... fakt to nie latwe, ale trzeba sprobowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-01-19 23:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie zainspirowany testem saib'a chcesz zrobić redukcje i jednocześnie zdobyć troche mięska. Uwierz mi to nie jest łatwe, dieta,trening... wszystko musi być dopracowane do perfekcji. Jednak życze powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-04-04 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezlei masz z tym problem podbij kalorie z tluszcy. Sa latwe w spozyciu a 1gr tluszcy dostarzca 9kalori. Dodaj wiecej oliwy/orzechow do diety i kalorie jakos powinny sie uzupelnic Napisz jaki masz obecny rozklad BTW i ile kalori Ci brakuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-01-25 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość twarogu w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne tak. Tanie i łatwe w przygotowaniu, więc dla pewnych osób na pewno idealne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2014-06-21 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA A NOWOTWóR

    Post
    Doping

    Jest to mozliwe i jest to udowodniona, sek w tym ze ktory facet ma raka sutka? Zazwyczaj tyko koksy od nadwyzek estrogenu wszelkiego rodzaju, jesli juz to jest to jedna osoba na 50 tysiecy stosujacych SAA. Badania oparte sa na kobietach, stosujace tamoksyfen 3-5 do 7 lat nawet, dlatego uzywa sie teraz glownie IA 3 generacji jak letrozol,anastrozol [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-01-22 06:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igly

    Post
    Doping

    [...] na zastrzyk jest ramię. Osobiście nie lubię zastrzyków w ramię. Niektórzy je uwielbiają. Do tych zastrzyków proponuję igłę 6 (0,6mm).W ramię wspuść maksymalnie od 1-2ml. Zastrzyki w ramiona są bardzo łatwe. Po prostu wbij igłę w najbardziej umięśnione miejsce na tricepsie. Ogranicz się do jednego zastrzyku w tygodniu w każde ramię. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2004-03-09 08:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Bawiłem sie troche w siłownie i to nie jest takie proste jak sie wydaje, cwiczenia niby łatwe ale idzie sie połamac w tydzien jak źle je wykonujesz. Domowa siłownia odradzam zła technike cwiczen sobie wyrobisz i np na klatce zamiast miesni bedziesz miec cycki. Najlepiej cwiczyc pod okiem kogos co sie na tym zna, widzi twoje błedy pilnuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-02-17 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przekraczając ich ilośc? Jakich produktów unikać? Owoców i jogurtów? szkoda bardzo je lubie, a co w zamian? A tak swoja droga to zestawianie posiłków wcale nie jest takie łatwe jak się wydaje, albo coś jest za tłuste, albo za słodkie, albo ubogie w błonnik, no i ten zalew sprzecznych informacji w internecie, raz pisza ,że można jeść chleb, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-02-22 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie jest tak łatwe to znaleźć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-10-20 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balintawak w Wieliczce

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jest to łatwe.:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-03-03 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloki w Kyokushin karate

    Post
    Sztuki Walki

    W walce to wcale nie jest takie łatwe jak się wydaje. Nie myśli się o tym, i nie ma po co ich zbijać ,bo się tych uderzeń nie czuje chyba ,ze dostaniesz w splot lub w wątrobę. Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-24 20:57:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-03-24 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie masy miesniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szybko to nic nie osiagniesz. Kazdy by tak chcial, ale niestety nie jest to takie latwe, ze sobie pocwiczysz pare miesiecy i bedziesz dobrze i estetycznie zbudowany. Trzeba, wytrwalosci, cierpliwosci, systepatycznych treningow przez cale zycie a nie tylko pare miesiecy. Poczytaj artykuly o ukladaniu diet i postaraj sie cos ulozyc a nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2012-05-09 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteki ? - Nazwy

    Post
    Doping

    masz racje dzisiaj poszedłem do apteki, a tu strajk, rozdawali metanabol za darmo, powiedziąłem ze nie dziekuje,a oni zaproponowali mi dece i polecili zeby pytać ? miałes racje jakie to jest łatwe i piekne sweet dreams

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2003-09-13 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staz na silowni 2,5 roku, ale ogolnie trenuje vale tudo, a odzywki polecil mi znajomy z silowni. Cel hmm mysle ze taki: troche urosnac na jak najlepszej jakosci miesnia, przytyc ok 3kg (co przy mojej intensywnosci treningow nie jest latwe),lepsza wytrzymalosc i to chyba tyle. A co do diety to nie wiem, staram sie jesc co 2,5h regularnie, nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-06-23 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy

    Post
    Trening w domu

    testy są łatwe (sam przechodziłem) a w jakim miescie jest ta szkoła

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-05-08 08:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butelka iniekcyjna

    Post
    Doping

    BaltazarG sterylizacja butelek sept i korków jest czasochłonne i nie takie łatwe jak myślisz a branie pustych flakonów od ziomka jest niezbyt madre mołodi poszukaj w sklepach z aparatura medyczna/laboratoryjna na pewno maja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2010-08-02 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] całych stopach, albo podkładasz pod pięty coś wyższego? - przykurcze.) Może masz złe ustawienie stóp - uciekają palce do środka?..... Zacznij rozciagać mięśnie - proponuje łatwe ćwiczenie chód raz na palcach raz na piętach ale z przewaga chodzenia na piętach. Nie jest to kwestia jednorazowych ćwiczeń tylko zajmie Ci to trochę czasu. Ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-12-05 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze o link diet "zone" w jezyku poslkim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wymagane jest, aby pozostać w strefie (zone) optimum hormonalnego, dlatego każdy posiłek winien być zbudowany w oparciu o powyższe zasady. Jak widzimy, nie jest to łatwe i wymaga troszkę pracy, toteż wymyślono system ułatwiający liczenie i stosowanie się do reguł. Wprowadzona została mianowicie metoda bloków. Jeden mini blok białka, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2004-09-29 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)